Usando cadeiras de massagem durante a gravidez - é seguro?
Neste artigo
- Você pode usar cadeiras de massagem durante a gravidez?
- Por que você deve usar uma cadeira de massagem?
- Quando as mulheres grávidas devem evitar completamente o uso de cadeiras de massagem?
- Coisas para lembrar antes de usar cadeiras de massagem
- Alternativas para cadeiras de massagem
Gravidez pode ter um pedágio em sua saúde, e é por isso que você deve encontrar tempo para relaxar. Relaxar em uma cadeira de massagem durante os rigores da gravidez pode lhe dar algum alívio. Cadeiras de massagem são um benefício, pois ajudam a combater a dor da gravidez e aumentar o fluxo sanguíneo. Mas o uso de cadeiras de massagem durante a gravidez é frequentemente debatido.
Acredita-se que as cadeiras de massagem e a gravidez não andam de mãos dadas. Recliners de massagem têm uma almofada de aquecimento que pode aumentar a temperatura do corpo. Se os pontos de pressão estiverem estressados durante o uso, uma mulher grávida pode sofrer um parto prematuro. Existem opiniões contraditórias sobre o uso de cadeiras de massagem, portanto, consultar um médico sobre o mesmo seria a coisa mais sensata a fazer. Mas, para sua conveniência, reunimos todas as informações que você precisa saber sobre o uso de cadeiras de massagem durante a gravidez.
Você pode usar cadeiras de massagem durante a gravidez?
Cadeiras de massagem estão se tornando cada vez mais populares entre as mulheres grávidas, como uma massagem perfeita pode sentir-se celestial durante a gravidez. Mas existem certas complicações associadas ao uso de uma cadeira de massagem durante a gravidez:
1. Recurso de almofada de aquecimento
A maioria das cadeiras de massagem tem uma almofada de aquecimento que pode ter graves repercussões no bebê. Um aumento na temperatura do corpo pode aumentar a freqüência cardíaca do bebê, levando a problemas cardiovasculares.
2. Enfatizando os pontos de pressão
Se as mulheres grávidas costumam usar uma cadeira de massagem, isso pode levar a complicações graves. Enfatizar os pontos de pressão também pode levar ao parto prematuro em algumas mulheres.
Por que você deve usar uma cadeira de massagem?
A sensação de calmante e os mimos que você recebe ao usar uma cadeira de massagem são mágicos. Os massagistas, não é de admirar, estão sendo substituídos por eles. Ultimamente, as cadeiras de massagem estão sendo preferidas pelas mulheres grávidas para os seguintes benefícios:
- Usando uma cadeira de massagem durante a gravidez proporciona alívio da perna e dor nas costas, que acontece porque o útero em crescimento requer muito espaço e exerce pressão sobre o corpo. Uma cadeira de massagem pode ajudar a circular o sangue na parte superior do corpo e, assim, aliviar a dor.
- Alivia a dor nas pernas e nas costas porque o útero em crescimento requer muito espaço e exerce pressão sobre o corpo.
- Os nós e rolos fornecem massagem em pontos específicos. Os nós e roletes podem ser ajustados e áreas específicas do corpo podem ser direcionadas dependendo do requisito.
- As vibrações não dão nenhum puxão para o bebê, portanto, são seguras.
Quando as mulheres grávidas devem evitar completamente o uso de cadeiras de massagem?
O período da gravidez é um período muito exigente. As mudanças hormonais acontecem no corpo e emocionalmente também, o estado da mãe é quase como o de uma montanha-russa. Certas condições de saúde e outras preocupações não permitirão que mães grávidas usem cadeiras de massagem sem a aprovação dos profissionais de saúde.
- Se você tiver uma dor de cabeça severa, evite usar a cadeira de massagem.
- Se houver uma história de trabalho de parto prematuro ou aborto espontâneo, você deve evitá-lo.
- Se acontecer de você ter edema ou inchaço extremo, não é seguro usar a cadeira.
- Se é uma gravidez de alto risco, você deve ter muito cuidado.
- Se você está sofrendo de pré-eclâmpsia, é aconselhável evitá-lo.
- Se você é obeso e tem dificuldade de se encaixar na cadeira, evite usá-lo.
- Estresse gerado usando a cadeira de massagem deve ser evitado a todo custo.
Coisas para lembrar antes de usar cadeiras de massagem
As cadeiras de massagem terapêutica são, sem dúvida, muito benéficas, mas há poucas coisas para manter em mente.
- Não use a cadeira durante o primeiro trimestre, quando o corpo continua se transformando e as chances de aborto são muito altas.
- Durante o terceiro trimestre, evite apertar a cadeira de massagem se você for grande demais para isso.
- Limite o tempo gasto na cadeira de massagem. Não importa o quão tentador, você não deve gastar mais do que 15 a 20 minutos.
- Se houver algum problema de saúde, como inchaço, dores de cabeça graves, história de trabalho de parto prematuro, você deve evitar usar a cadeira de massagem.
Alternativas para cadeiras de massagem
Os profissionais de saúde não recomendam cadeiras de massagem pedicure durante a gravidez. Existem algumas alternativas saudáveis:
- A massagem terapêutica tradicional é sempre a mais segura. Não tem o tipo de risco envolvido em cadeiras de massagem durante a gravidez.
- Yoga como método de manter a forma é excelente. Os diferentes asanas atendem a diferentes partes do corpo e os curam efetivamente, o que até mesmo uma mulher grávida pode seguir.
- Sessões de acupuntura também são benéficas para manter o corpo em forma. Os pontos de pressão, se pressionados corretamente, podem ajudar a aliviar a dor que pode ser absorvida por uma mulher grávida.
- As seguintes fitas de exercícios ou DVDs também são uma excelente maneira de manter o corpo em forma e ágil. Exercícios simples e fáceis podem ajudar as mães grávidas a ficarem sempre em forma.
- Equipamentos caseiros simples também podem ajudar com exercícios leves para manter o corpo em forma e saudável. As senhoras grávidas podem fazer alguns exercícios com segurança para manter o corpo em bom estado.
- Os quiropráticos usam diferentes técnicas para trabalhar na estrutura musculoesquelética do corpo e permitir que o corpo se cure sem qualquer cirurgia.
Cadeiras de massagem são úteis como uma opção eficaz e saudável para alívio da dor. Embora existam muitos benefícios de usá-lo, os riscos são muito graves para serem ignorados. Você deve consultar o seu médico e depois ir para uma gravidez sem problemas.