Vestindo um envoltório da barriga após a gravidez - Pros e Contras
Neste artigo
- Tipos comuns de envoltórios da barriga após a gravidez
- Benefícios de usar um envoltório da barriga pós-parto
- Contras de usar um envoltório da barriga pós-parto
Um envoltório da barriga é uma peça comum de roupa usada por muitas novas mães. Parece um cinto / pedaço de tecido que é usado ao redor da barriga, ou às vezes, em toda a região do tronco. O objetivo principal de um envoltório da barriga é apoiar o abdômen durante o período sensível após o parto. Muitas mulheres também usam um envoltório de barriga para disfarçar sua barriga pós-parto e se sentir mais móvel e confortável neste momento.
Você pode optar por usar um envoltório da barriga pós-parto logo após o parto. É melhor fazer isso somente depois de conversar com seu médico, especialmente se você teve uma cesariana ou um parto complicado.
Tipos comuns de envoltórios da barriga após a gravidez
Estes são os três tipos mais populares de envoltórios de barriga que você pode escolher, com base na sua necessidade, tipos de roupas que você está vestindo e, mais importante, conforto.
1. Envoltórios Abdominais
Este é o tipo mais comum de envolvimento de barriga usado por muitas mães. É um tecido elástico enrolado no meio da seção. Alguns envoltórios vêm com braços diferentes que podem ser protegidos um de cada vez. Existem outros modelos que são apenas uma peça presa com ganchos, com base no encaixe.
2. Suportes pélvicos
Este tipo de envoltório da barriga geralmente envolve a pélvis e destina-se principalmente a apoiar os quadris. Alguns designs também possuem bandas de suporte de virilha acopláveis.
3. Vestuário de Compressão
Esse tipo de envoltório se parece com o desgaste da forma. No entanto, ao contrário do desgaste da forma, eles são feitos de tecidos de compressão de grau médico e adequados para novas mães. Isso ajudará a apoiar o tronco, o núcleo e o assoalho pélvico.
Benefícios de usar um envoltório da barriga pós-parto
1. Suporta o seu estômago pós-parto
Seu estômago se sente muito esticado após o parto. Sua pele, especialmente a pele em sua região da barriga, se expandiu tremendamente durante todo esse tempo e agora enfrenta uma mudança súbita e drástica. Isso é o que leva à "flacidez" ou pele solta com a qual lutamos no estágio pós-parto. Muitas mães acham que embrulhar firmemente a área com um envoltório de barriga ajuda a apoiá-lo e faz com que ele se sinta mais confortável.
2. Ajuda a moldar seu corpo
Vai sem dizer, seu corpo sofre mudança IMENSA durante a gravidez e parto. Muitos de nós lutam com a pele solta e uma barriga pendurada na fase pós-parto. Vestindo um envoltório da barriga pode ajudá-lo a moldar seu corpo ao mesmo tempo que se sente mais confortável. Pode dar-lhe uma aparência de emagrecimento e apoiar qualquer pele solta. Alguns especialistas dizem que quando você usa um envoltório de barriga, seu abs recebe uma compressão suave. Isso pode ajudar o útero a retornar ao seu tamanho normal mais rapidamente. Além disso, como você pode se sentir mais confortável e móvel quando a barriga é sustentada, é provável que você também tenha mais atividade física.
Um aviso, no entanto: não use protetor de barriga como substituto para uma alimentação saudável ou um atalho para recuperar seu corpo pré-bebê. Nunca use um envoltório da barriga com muita força apenas para moldar seu corpo. Envolver com muita força pode pressionar o núcleo, o assoalho pélvico e a caixa torácica. Se você se sentir desconfortável ou fraco, você precisa soltá-lo imediatamente.
3. Ajuda a aliviar a dor do corpo pós-parto
O período pós-parto está repleto de dores no corpo! Muitas mulheres experimentam dor nas costas, dor pélvica, dor nas articulações e dor / desconforto causado pela diástase dos retos (separação abdominal). Um envoltório da barriga, apoiando sua região abdominal, pode trazer alívio para essas dores corporais. Na verdade, essa é a razão principal pela qual os envoltórios não são um conceito novo; Eles foram usados como alívio da dor por mulheres até anos atrás!
4. Ajuda a apoiar o assoalho pélvico
Durante o parto, algumas mães passam por um rasgo perineal - ou uma ruptura na área entre a vagina e o ânus. Essas lágrimas são mais comuns nas mães de primeira viagem e podem levar tempo para cicatrizar. Eles muitas vezes levam a dor considerável na região pélvica após o parto. Vestir um envoltório da barriga ajuda a apoiar o seu pavimento pélvico e trazer-lhe algum alívio da lágrima.
5. Tem Benefícios Especiais Para Mães De Seção C
Vestir uma faixa de barriga pós-gravidez pode ser particularmente útil para mulheres que tiveram uma cesariana. Como por especialistas, pode acelerar o processo de recuperação, permitindo maior mobilidade, aumentando a circulação sanguínea e apoiando os tecidos abdominais. A pressão suave mas firme na barriga também pode reduzir o inchaço, diminuir a dor cirúrgica e aliviar a sensação de puxão que muitas mães de cesariana sentem durante o movimento, tosse ou flexão.
Contras de usar um envoltório da barriga pós-parto
1. Seu bebê pode perder a sensação 'Snuggly'
Uma das experiências mais adoráveis para uma nova mãe é a sensação de seu bebê aconchegar-se ao peito. Se você tem um bebê pequeno, é provável que passe muito tempo abraçando-a e segurando-a na barriga. Quando você usa um envoltório da barriga, seu bebê pode achar sua barriga muito rígida ou apertada. O bebê pode sentir falta da sensação que uma barriga macia proporciona. É melhor equilibrar o tempo que você usa um envoltório da barriga - usá-lo por algumas horas e, em seguida, ir sem ele quando seu bebê quer algum tempo perto da mamãe. Use o envoltório novamente às vezes quando você é o mais ativo e tem atividade física para fazer; você se beneficiará do suporte.
2. Tenha cuidado com a cicatriz da cesariana
Um envoltório da barriga é destinado a apoiar a barriga pós-parto e torná-lo mais fácil de lidar com a dor do corpo. Como mencionado anteriormente, tem benefícios especiais para as mães que tiveram um parto de cesariana. No entanto, no caso de você ter dor severa em sua ferida / cicatriz de cesariana, ou ainda não tiver cicatrizado, discuta com seu médico antes de usar um envoltório da barriga. Você deve avaliar primeiro a cicatriz da cesariana.
Nota: Se você escolheu um envoltório no estilo espartilho ou uma roupa de compressão, tome cuidado para não machucar sua região do seio, caso você esteja com dor nos mamilos ou mastite.
3. Pode afetar sua aptidão pós-gravidez
É possível ficar tão dependente do invólucro da barriga, e tão acostumado com a forma agradável que empresta ao corpo, que você perde a boa forma física! O envoltório da barriga não deve ser usado como uma alternativa para se exercitar e comer saudável - as duas únicas maneiras de recuperar a forma após a gravidez. Quando você tem o apoio constante de um envoltório, pode ser mais fácil ignorar o excesso de peso e pular o exercício que seu corpo precisa.
Um envoltório de barriga tem sido usado por mulheres muito antes do nosso tempo, e definitivamente amplia o apoio e conforto que uma nova mãe precisa. Se você achar que é útil, por favor, vá em frente e experimente, depois de consultar o seu médico.
É importante ver isso como algo que ajuda a recuperar e curar após o parto, e não algo que "magicamente" encolhe sua barriga pós-parto!