Guia semanal para a gravidez: semana 4
Semana 4
Sua gravidez
Como eu sei o quanto estou grávida e como minha gravidez é medida e datada?
O ciclo menstrual de uma mulher dura em média 28 dias. Usando essa média de 28 dias, a fertilização ou concepção normalmente ocorre por volta do dia 14 ou do meio do ciclo (2 semanas após o último período e 2 semanas antes do próximo período). Embora (com base em um ciclo médio de 28 dias), a concepção é provável que ocorra no dia 14 do seu ciclo; O início da gravidez é calculado a partir da data de início do seu último período menstrual (DUM) ou do primeiro dia do seu ciclo.
Dado este método de cálculo, a sua gravidez é medida no que é denominado semanas gestacionais, em oposição a ser medido desde o próprio dia da concepção. Existem 40 semanas gestacionais de gravidez. Supondo que você tenha um ciclo de 28 dias, nas semanas gestacionais 1 e 2, seu bebê está esperando para ser concebido. No dia 14, e no início da semana gestacional 3, seu bebê acaba de ser criado. No final da semana gestacional 3, a idade real do seu bebê é de uma semana.
E se eu não tiver um ciclo regular de 28 dias e a ovulação não ocorrer normalmente no 14º dia?
Se o seu ciclo menstrual for superior a 28 dias, ou irregular, o dia da concepção poderá ser a qualquer momento após o 14º dia, e será mais difícil confirmar datas exatas nos estágios iniciais da sua gravidez. Para determinar a idade gestacional do seu bebê, seu médico pode realizar um exame de sangue para medir o nível do hormônio da gravidez, ou você pode passar por uma ultra-sonografia precoce para confirmar as datas exatas.
O que realmente aconteceu quando meu bebê foi concebido?
No momento da concepção, um dos espermatozóides de seu parceiro entra e fertiliza seu óvulo, que então se isola para excluir todos os outros espermatozóides. Um óvulo fornece 23 cromossomos da mãe, enquanto o esperma do pai fornece os outros 23 cromossomos. Juntos, eles formam um completo complemento de 46 cromossomos; a composição genética completa das células necessárias para criar um ser humano.
Como e quando o sexo do meu bebê é decidido?
O esperma masculino fornece o cromossomo identificador de sexo, então é o homem, e o tipo de espermatozóide (masculino ou feminino) que fertiliza o óvulo, que decide inconscientemente o sexo do seu bebê. Um espermatozóide portador do cromossomo Y produzirá um menino, enquanto um espermatozóide carregando o cromossomo X resultará em uma menina.
O que acontece imediatamente após a fertilização?
Quando seu óvulo é fertilizado pelo espermatozóide do seu parceiro, os genes ou cromossomos de cada um de vocês se combinam para criar uma célula. Esta célula começa então a se dividir, tornando-se uma coleção de células ou blastocisto.
O blastocisto continua a se dividir e crescer, descendo pela trompa de falópio até atingir o útero (ou útero) entre 3 e 7 dias depois. Uma vez no útero, o blastocisto se implantará no revestimento do útero, mas antes que isso aconteça, ocorre uma mudança. O blastocisto atrai líquido, criando uma bolsa líquida no centro. Esse espaço fluido cria uma divisão no blastocisto, resultando em uma massa celular interna, que formará o embrião, e um trofoblasto externo, que formará a placenta.
O que é implante e quando isso acontece?
Cerca de uma semana após a concepção, as células externas ajudam o blastocisto a se implantar ou embutir no revestimento do útero para que ele possa procurar alimento. Como resultado das alterações hormonais após a concepção, o revestimento do útero já se tornou mais espesso e tem um suprimento de sangue aumentado em preparação para o implante. Enquanto o blastocisto se implanta mais profundamente no seu útero, a rede vascular e a placenta começam a se estabelecer. Até que estejam prontos para nutrir o blastocisto, ele se alimentará do revestimento de seu útero.
Quão grande é o meu bebê e como é chamado?
Quando o blastocisto se implanta no revestimento do seu útero, ele cresceu para cerca de 0, 23 mm (0, 009 polegada) de comprimento.
Durante as primeiras 8 semanas do desenvolvimento do seu bebê (10 semanas de gestação), seu bebê é chamado de embrião. Após esse período e até o nascimento, o bebê em desenvolvimento é chamado de feto.
Eu ainda saberei que estou grávida?
A maioria das mulheres não tem conhecimento de nenhum desses desenvolvimentos em seu corpo, já que eles nem perderam um período, o que é um dos primeiros sinais prováveis de gravidez. Se você está conscientemente tentando conceber, você pode estar mais ciente do que está acontecendo com seu corpo, e você provavelmente irá realizar um teste de gravidez em casa assim que seu período estiver atrasado.
O que devo fazer se estou tentando conceber?
Embora você provavelmente não saiba que está grávida ainda, aqui estão algumas dicas para as semanas 2-4:
- Comece a tomar ácido fólico (é melhor começar a tomar ácido fólico 3 meses antes da concepção, se possível)
- Coma uma dieta saudável e equilibrada
- Parar de fumar
- Eliminar álcool
- Tente limitar a ingestão de cafeína a 1 xícara de café por dia
- Incorporar um plano de exercícios moderado no seu dia
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