O que significa TTC & Por que é tudo sobre os quadros de mensagens de gravidez?
Se você gastou algum tempo em um quadro de mensagens sobre gravidez, percebeu que seus usuários parecem falar em seus próprios códigos abreviados. Mais frequentemente do que não, esses termos são bastante fáceis de descobrir, mas há alguns que até mesmo uma mãe sabe-tudo-a-mãe não entende. Principalmente porque não se aplica à gravidez dela. Para as futuras mamães, e até para algumas que já estão por aí há algum tempo, há um termo aparecendo nos fóruns que tem muitas mulheres se perguntando a mesma coisa: o que a TTC quer dizer?
Há uma boa razão pela qual esse termo está tomando fóruns de gravidez. De acordo com a Pregnancy and Baby, TTC significa tentar engravidar, e é um termo especialmente útil para casais que estão apenas iniciando a jornada para a maternidade. Para muitos casais, a TTC é uma luta que exige mais do que sexo desprotegido. Essa primeira palavra - tentar - diz muito sobre o processo. O TTC exige paciência, pesquisa e, em alguns casos, aprendizado de um conjunto completo de abreviações relacionadas à gravidez.
Se você está se preparando para engravidar, o TTC não é apenas sobre sexo (embora isso desempenhe um papel crucial). Todo mês, se tudo correr conforme o planejado (e eu digo tudo ), a American Pregnancy Association observa que Um casal saudável tem 25% de chance de conceber um bebê. E há muito que se aplica para melhorar suas chances de concepção. Existem gráficos, cronogramas e sérios estresses que acompanham o processo e podem facilmente dominar sua vida. Para manter o estresse sob controle, aqui estão três coisas para se concentrar ao tentar engravidar.
1 linguagem corporal
As mulheres são obrigadas a se familiarizarem com seus corpos, rastreando sua fertilidade. Isso significa que eles devem observar o muco cervical, que muda quando o corpo está fértil, e acompanhar a temperatura basal do corpo, que aumentará alguns dias depois da ovulação. Ao acompanhar essas mudanças, os casais conseguem fazer sexo com tempo quando estão mais férteis do que ir cegamente.
2 Agenda Sexual
Eles dizem que leva apenas uma vez para engravidar, mas os casais que estão tentando engravidar podem achar isso impreciso. Agora, isso não significa que você tem que fazer no dia-a-dia, mas certificar-se de aumentar a atividade sexual durante a sua janela fértil é crucial. Porque, como a Associação Americana de Gravidez observa, seu óvulo só pode sobreviver por cerca de 24 horas depois de liberado, você deve ter esperma esperando lá pelo óvulo. E isso não deve ser um problema, visto que o esperma pode viver até cinco dias dentro do corpo, de acordo com a Mayo Clinic. Ter relações sexuais durante a sua janela de fertilidade é fundamental para aumentar suas chances.
3 Permanecendo Positivo
Mesmo se você ficar no topo da sua programação de ovulação e fazer sexo no momento ideal, você ainda pode não engravidar. Por mais frustrante que seja, é importante lembrar que você não está sozinho. De acordo com os Centros de Controle de Doenças, 6, 7 milhões de mulheres americanas lutam para engravidar. Tome consolo no fato de que os outros estão lutando ao seu lado e aproveite os conselhos deles. Pode ser necessário decifrar algumas abreviações, visitar médicos e prestar mais atenção ao seu, mas algumas dicas extras podem livrá-lo de qualquer desafio da TTC.