O que é disfunção púbica e sínfise púbica?

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Qualquer dor ou pontadas na gravidez são uma grande preocupação para as futuras mamães, mas a maioria acaba sendo totalmente normal e nada para se preocupar. A dor pélvica é algo que uma em cada cinco mulheres experimenta quando espera e, para algumas, pode ser bastante severa e debilitante.

Como isso pode afetar você

A dor pélvica na gravidez é conhecida como disfunção púbica da sínfise ou PRGP (dor na cintura pélvica relacionada à gravidez) e pode fazer todos os dias movimentos como subir e descer escadas, entrar e sair da cama ou subir e sair de uma cadeira bastante desconfortável .

Onde isso ocorre?

As dores podem estar nos quadris, acima do osso púbico, entre a vagina e a parte inferior, e até as coxas. Juntamente com o desconforto, algumas mulheres também ouvem ou sentem cliques ou ranger na pélvis.

Quando isso ocorre?

A disfunção da sínfise púbica ocorre durante a gravidez, quando os ligamentos ao redor da pélvis amolecem prematuramente e ficam muito relaxados e elásticos, o que significa que eles não podem mais manter a pélvis alinhada corretamente.

Isso pode prejudicar meu bebê?

O SPD não é prejudicial ao seu bebê, mas pode tornar as coisas um pouco desconfortáveis ​​para você enquanto tenta se movimentar. Sua parteira pode encaminhá-lo para fisioterapia ou sugerir que você use uma cinta de suporte ou uma faixa de bandagem elástica (Tubigrip) para ajudar a aliviar seus sintomas. Algumas mulheres precisam sucumbir às muletas para aliviar a pressão ao caminhar.

Aliviando a dor

Você também pode tomar algumas medidas para diminuir a dor - mantendo os joelhos juntos ao subir e descer (em uma cadeira ou na cama), por exemplo, e dormindo com um travesseiro colocado entre os joelhos.

Este guia

Este artigo não pretende substituir as orientações médicas fornecidas por um profissional médico - se você tiver alguma dúvida, entre em contato com seu médico imediatamente.