O que você precisa saber sobre testes de ovulação
Embora a ovulação geralmente ocorra em torno do 14º dia do seu ciclo (aproximadamente duas semanas antes do período menstrual, se você tiver um ciclo regular de 28 dias), nem sempre é o caso.
É por isso que os kits de ovulação podem ser uma opção atraente para aqueles que tentam identificar o melhor momento para engravidar.
É o que Tracy, 38 anos, pensou. Após dois meses tentando engravidar sem resultados, ela falou com um amigo que estava em um barco similar. Sua amiga recomendou um teste de saliva.
Tracy estava disposta a dar uma chance e diz que o teste foi fácil de usar.
Ela explica que você simplesmente aplica sua saliva em um disco que é ampliado para mostrar um resultado. Ela diz que a saliva deve ser "inalterada" (como em nenhum consumo recente de alimentos, pasta de dente ou bolhas presentes).
O teste não só foi fácil de usar - Tracy também credita isso por ajudá-la a engravidar no primeiro ciclo que ela tentou.
"Isso forneceu o elo perdido do porquê de não estarmos engravidando. Foi realmente uma coisa de timing para nós", diz ela.
Testes de Ferning
Especialista em fertilidade, obstetra e ginecologista Dr. Alex Polyakov concorda que testes de ovulação podem servir a um propósito útil.
"Eu recomendo testes de ovulação, especialmente para pessoas com ciclos um pouco mais longos ou irregulares", diz ele.
Ele diz que eles também são úteis quando você está fazendo indução de ovulação com Clomid, já que os ciclos geralmente são um pouco mais longos, e prever sua janela de fertilidade pode ser complicado.
Um teste de saliva é baseado na idéia de que quando você está ovulando, sua saliva, quando ampliada, produz um padrão que se assemelha a uma samambaia (sim, como a planta). Isto é baseado em mudanças nos níveis de estrogênio.
"Aumento do nível de estrogênio resulta em maior teor de sódio [sal] na saliva e maior sódio é responsável pelo padrão de samambaia", explica o Dr. Polyakov.
O problema com esses tipos de testes, diz o Dr. Polyakov, é que eles confiam em pessoas que precisam identificar um padrão.
Esses testes também podem não ser úteis para todos, já que "algumas mulheres têm estrogênio elevado e outras não".
Testes de hormônio luteinizante (LH)
Enquanto Tracy optou por um kit de saliva, a outra forma principal de teste de ovulação mede a quantidade de LH (hormônio luteinizante) presente na urina. O LH atinge o pico na urina aproximadamente um a um dia e meio antes da ovulação.
Esses testes são realizados da mesma maneira que um teste de gravidez na urina (tanto fazendo xixi no palito ou colocando o palito em um copo contendo urina). Os resultados demoram alguns minutos.
Esses kits, conhecidos como kits de previsão de ovulação (OPK), contêm alguns testes, permitindo que você teste esses níveis durante vários dias.
Embora esses testes sejam fáceis de usar, nem sempre são úteis, diz o Dr. Polyakov.
"Em algumas mulheres, os níveis de LH são cronicamente elevados - isso é especialmente verdadeiro em pacientes com síndrome do ovário policístico [síndrome do ovário policístico]. Nestas mulheres, os testes serão constantemente positivos e podem ser inúteis e enganosos".
Infelizmente, Andrea, de 29 anos, descobriu isso em primeira mão.
Depois de tentar testes de ovulação da urina por oito meses, Andrea foi diagnosticada com SOP.
"O especialista identificou que eu provavelmente não estava ovulando durante esses oito meses, mesmo tendo kits de previsão de ovulação positivos!" ela disse.
Os resultados do teste não só eram enganosos, como também eram caros, com Andrea calculando que ela gastou "algumas centenas de dólares neles".
Quando obter ajuda
Se você está preocupado por não estar ovulando, ou se tiver outras preocupações, consulte seu médico para uma avaliação de fertilidade e encaminhamento a um ginecologista, se necessário.
Você pode precisar de mais investigações se estiver tentando engravidar regularmente por mais de 12 meses se tiver menos de 35 anos, ou mais de seis meses, se tiver mais de 35 anos.
Enquanto Tracy recomenda testes de ovulação ("Funcionou para nós!"), Andrea agora prefere uma abordagem mais descontraída.
Ela ainda está tentando conceber e acredita que testes de ovulação definitivamente têm um "lugar" e podem ajudar algumas mulheres, mas ela adotou uma nova atitude.
"Eu acho que a abordagem 'relax and enjoy it' para tentar crescer sua família é muito mais divertida, romântica e especial."