Quando a amamentação prolongada começa? Mais 7 dicas para fazer isso
A amamentação, como a maioria dos aspectos da maternidade, parece diferente para cada mãe. Algumas mulheres acham incrivelmente difícil começar, enquanto outras acham que é mais "natural". Algumas mulheres optam por suplementar com fórmula, enquanto outras amamentam exclusivamente. Eventualmente, chega a hora quando você vai pensar quando você planeja parar de amamentar. Se seu bebê é um recém-nascido ou na infância, você provavelmente já ouviu falar de mulheres que amamentam seus bebês muito depois do ano recomendado. Quando exatamente começa a amamentação prolongada e é certo para você e seu bebê?
Como mencionado acima, a maioria dos especialistas recomenda o aleitamento materno exclusivo durante os primeiros seis meses, amamentando e alimentando os sólidos até que o bebê faça um. Está bem estabelecido que o leite materno fornece ao seu bebê a melhor nutrição possível, especialmente nos primeiros meses. No entanto, há menos buzz sobre os benefícios que a amamentação prolongada pode proporcionar ao seu bebê.
Além da conveniência de amamentar seu bebê, a amamentação prolongada oferece a mesma quantidade de benefícios a uma criança do que a um recém-nascido. Baby Center observa que o sistema imunológico mais forte, é um dos benefícios, enquanto a Time reconhece que e as taxas mais baixas de câncer infantil e as taxas de obesidade também são efeitos colaterais positivos da amamentação.
Se você decidir prolongar seu tempo amamentando seu filho, aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a passar.
1 Não se preocupe com o que mais alguém pensa
Seu bebê é você e a responsabilidade de seu parceiro e de mais ninguém. Se você receber olhares condescendentes ou comentários rudes, ignore os inimigos e encontre conforto sabendo que você está fazendo o melhor para o seu pequeno.
2 Deixe isso para o seu bebê
A maioria dos bebês naturalmente começa a mamar cada vez menos e quer mais sólidos. A amamentação prolongada não é uma exceção: quando é hora de parar, você é criança vai deixar você saber.
3 fique saudável
Assim como é importante comer e beber o suficiente quando você acabou de começar a amamentar, você precisa ter certeza de que está comendo alimentos saudáveis e ingerindo líquidos suficientes todos os dias. A amamentação é um trabalho árduo e, se você não está suplementando as calorias que está queimando, a Women's Health observa que você ficará exausto.
4 Conheça a lei
Claro, não há limite legal de idade para amamentar seu filho. A linha inferior é - você pode amamentar onde quiser.
5 Encontre Suporte
Encontre alguns amigos de apoio ou outras mães amamentando para ajudá-lo nos dias difíceis.
6 Leia acima
Compre alguns livros para a educação, encorajamento, ou até mesmo para risos nos dias em que você pensa "meu Deus, em que eu me meti?"
7 Diga-se como você é impressionante
No dia a dia. Apenas faça. Só porque muitas mães não seguem o caminho que você escolheu, não significa que não seja saudável, inspirador e recompensador.