Você precisa estar atento para estas 7 infecções neste inverno

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Neste artigo

• 7 infecções que vêm junto com o inverno
• Dicas preventivas para o inverno

Dezembro é esperado com prazer - as férias, o Natal e os infindáveis ​​planos para o Ano Novo valem a espera. Mas o que é indesejado e vem sem ser convidado é o resfriado comum, entre outras doenças! Enquanto resfriados comuns podem tornar sua vida miserável, só isso não é para ser culpado. Existem outras infecções e doenças também, que podem afetar sua saúde nos meses frios do inverno, fazendo com que você cancele suas reservas e planos no último minuto. Descubra quais são essas outras infecções e evite-as antecipadamente.

7 infecções que vêm junto com o inverno

O inverno traz consigo temperaturas frias e muitas infecções, e é por isso que você precisa se preparar para superar essas infecções a tempo.

1. Frio Comum

O resfriado comum encabeça nossa lista; como podemos avançar sem discutir isso? O resfriado comum, fiel ao seu nome, é comum durante todo o ano, e mais ainda no inverno. É uma infecção do trato respiratório superior causada por muitos vírus diferentes. Esses vírus se espalham facilmente nos meses frios, pois o ar geralmente está seco por volta dessa época. Então, ao contrário das crenças comuns, estar no tempo frio não causa o resfriado comum; é o vírus (s) fora que nos faz cair, e não a temperatura decrescente.
Esta infecção é marcada por tosse, coriza ou congestão nasal, espirros, dor de garganta e / ou dor de cabeça. As crianças podem até ter febre. Esses sintomas podem durar alguns dias a uma semana ou duas. É uma infecção auto-limitada e não requer atenção médica. Você pode optar por remédios caseiros para resfriados e tomar medidas preventivas, como lavar as mãos frequentemente, manter-se hidratado e descansar bastante.

2. Strep Throat

Não confunda uma garganta com dor de garganta, porque os dois não são a mesma coisa. A dor de garganta é dolorosa, mas não tão dolorosa quanto uma garganta inflamada. A faringite estreptocócica é uma infecção da garganta e amígdalas, que é causada pela bactéria streptococcus, que vive no nariz e na garganta.

A faringite estreptocócica pode afetar pessoas de todas as idades, mas é mais observada em crianças e adolescentes. Junto com culpar as bactérias e os vírus, é claro, você pode culpar o resfriado comum por isso também. Esta infecção se espalha se você entrar em contato próximo com uma pessoa que já é portadora dela. Se essa pessoa espirra ou tosse, a bactéria é liberada no ar, o que pode infectá-lo se você estiver em qualquer lugar perto. Os sintomas de uma faringite estreptocócica incluem amígdalas inchadas, febre, dor de cabeça e dor de estômago. Para curar esta infecção o mais cedo possível, sugere-se que procure ajuda médica e beba muita água.

3. sinusite

A sinusite é um inchaço do tecido que reveste os seios. Os seios são um grupo de espaços conectados em seu crânio, localizados entre os olhos e atrás das bochechas, nariz e testa. Se você tem um resfriado, o vírus que causa o resfriado pode infectar seus seios e resultar na inflamação dos seios. Uma infecção sinusal geralmente se inflama no inverno quando o ar está seco do lado de fora, o que seca o revestimento mucoso, fazendo com que o muco engrosse; isso resulta em congestionamento e infecção. A falta de ventilação adequada em sua casa também pode causar sinusite. Para se certificar de que não corre o risco de contrair esta infecção, mantenha-se longe do pó e tome as medidas necessárias para evitar apanhar um resfriado. Beba litros de água, coma saudável e descanse bastante.

4. Bronquiolite

Esta infecção viral pode não afetar você, mas pode afetar seus filhos se eles forem muito jovens, e é por isso que sugerimos que você também saiba disso. A bronquiolite geralmente afeta crianças com menos de dois anos de idade. É uma infecção respiratória que é comum durante o inverno. Embora existam muitos vírus que podem causar essa infecção, o principal culpado é o vírus sincicial respiratório (VSR); A bronquiolite causada por este vírus é altamente contagiosa. Bronquiolite afeta ambos, o trato respiratório inferior - os pulmões ea região respiratória superior - o nariz, boca e garganta. Como o muco obstrui as vias aéreas, seu filho pode achar difícil respirar adequadamente. Outros sintomas desta infecção incluem chiado, tosse, febre e desidratação. Pode ser tratado em casa, mas se o seu filho estiver desidratado ou tiver dificuldade em respirar, o melhor seria levá-lo ao hospital.

5. Infecção Auditiva Aguda

O inverno também é a época em que as infecções de ouvido são comuns, especialmente se você já estiver lutando contra um resfriado. A trompa de Eustáquio, que vai do meio de ambas as orelhas até a parte posterior da garganta, drena o líquido (feito no ouvido médio). Quando este tubo fica bloqueado, o fluido fica acumulado, o que leva a uma infecção. Infecções de ouvido são mais comuns em crianças do que em adultos. Um resfriado ou uma infecção sinusal pode resultar em uma infecção no ouvido. Para vencer esta infecção, trate o frio e seus sintomas. No entanto, se a dor piorar, você pode segurar uma compressa quente no ouvido ou tomar a medicação prescrita pelo seu médico.

6. Influenza

A influenza é mais comumente conhecida como "gripe" (faz parecer menos grave, não é!). Capturar a gripe é comum durante os invernos e muitas vezes é ignorado porque seus efeitos não são sérios o suficiente para levar à hospitalização, pelo menos não em adultos. É marcada por tosse, dor de cabeça, febre alta, dor de garganta e dores musculares, e pode durar de 3 a 5 dias. Para se recuperar da gripe rapidamente, beba líquidos (muita água, preferencialmente líquidos quentes, como sopas) e descanse. De preferência, tomar uma vacina contra a gripe antes de seu extremamente frio para manter a gripe na baía.

7. Pneumonia

A pneumonia é uma infecção que causa a inflamação de um ou ambos os pulmões. É mais prevalente no inverno e pode ser causada por bactérias, fungos ou vírus. Você pode pegar pneumonia se tiver resfriado ou gripe. Se você tem doenças a longo prazo, como um problema cardíaco, câncer ou asma, então você pode estar em maior risco de contrair pneumonia. Seus sintomas incluem resfriados, febre, dificuldade em respirar, perda de apetite, fadiga, náusea, diarréia, etc. e, portanto, não devem ser ignorados. Se tiver dificuldade em respirar, contacte o seu médico imediatamente. Não tome isso de ânimo leve porque a pneumonia precisa de tratamento!

Dicas preventivas para o inverno

Enquanto você não pode vencer o resfriado e gripe no último minuto, você pode fazer algo para bater-los de morder você em primeiro lugar. Tente estas dicas preventivas para não adoecer no inverno.

• Lave bem as mãos! Lavar significa usar sabão, ensaboar por 10 segundos e depois enxaguar. Lavar as mãos com freqüência pode impedir que os vírus transmitam. O vírus responsável pelo resfriado comum pode sobreviver em suas mãos por até 3 horas. Se você tocar seu rosto, nariz ou boca durante esse período, poderá se infectar. Então, lave bem as mãos, muito mais do que o normal.

• Tenha uma boa noite de sono todas as noites. Defina uma rotina de dormir que você sabe que vai seguir. Obtenha pelo menos 8-9 horas de sono. Quando seu corpo está bem descansado, ele se curará rapidamente. Então pare de verificar seus posts no Instagram antes de ir para a cama, porque eles não vão ajudá-lo a ficar em forma. Receba o resto que você precisa!

• Fique longe de pessoas que têm um resfriado ou alguma outra infecção. Você não precisa abandonar completamente a pessoa; você pode sair novamente assim que melhorar! Ficar longe de uma pessoa em sua família com um resfriado não é possível, mas se você evitar usar seus pertences ou compartilhar pratos ou colheres com eles, você pode vencer esse vírus antes que ele quebre você!

• Tome uma vacina contra a gripe. Para evitar pegar a gripe durante o inverno, obter uma vacina contra a gripe pode ser a melhor coisa que você pode fazer. Então, não perca e fique imunizado.

• Beba água e mantenha a higiene para evitar resfriados.

Todas essas infecções podem arruinar seus planos de inverno e forçá-lo a passar suas férias deitado na cama, então tome medidas de precaução a partir de agora. Cuidado com essas infecções e seus sintomas e evite-os. Boas festas, gente!