Seu primeiro cocô pós-parto - 10 coisas que você precisa saber

Conteúdo:

Neste artigo

• Por que o primeiro cocô após o parto machuca mais do que o trabalho?
• Dicas para tornar mais fácil

Se você nunca teve problemas com os movimentos intestinais antes de engravidar, há chances de você experimentar algumas mudanças durante a gravidez! Mas se você acha que suas aflições podem chegar ao fim assim que você entregar seu bebê, bem, você pode ficar desapontado em saber que pode não ser assim. Muitas mulheres podem experimentar desafios no que diz respeito ao cocô pós-parto. Este artigo discute as primeiras desgraças de cocô que a maioria das mulheres pode enfrentar depois de entregar seu bebê.

Por que o primeiro cocô após o parto machuca mais do que o trabalho?

Então, o que é essa loucura por trás do primeiro cocô pós-parto, bem, não é apenas uma única razão que pode ser o culpado, porque há muitas razões que podem causar dor e dor ao passar o primeiro banquinho depois de dar à luz? Aqui estão alguns motivos comuns:

1. Por causa do rasgamento vaginal

A maioria das mulheres pode receber um corte ou incisão (também conhecida como episiotomia) entre a área vaginal e anal, para auxiliar o parto vaginal para ampliar o canal do parto. Durante um parto normal, às vezes, as mulheres também podem apresentar lacrimejamento do períneo e da vulva. Tudo isso rasgando ao redor da região vaginal pode causar dor quando uma mulher tenta passar o primeiro cocô depois de ter um bebê.

2. Por causa do inchaço

Os afortunados não podem experimentar nenhum tipo de destruição lá embaixo. No entanto, pode haver inchaço após o parto. Este inchaço também pode causar muita dor e desconforto ao passar as fezes.

3. Por causa da dor nos pontos

O primeiro cocô após a cesariana pode se tornar uma tarefa em si, porque a mãe pode sentir sensibilidade e dor no local dos pontos. Ela pode ter medo de pressionar para liberar o intestino, porque a pressão também pode causar dor nos pontos. Além disso, se ela tiver uma episiotomia, ela pode receber pontos para uma cura mais rápida. Esses pontos também podem causar dor.

4. Por causa da desidratação

A água é essencial durante toda a gravidez e até mesmo depois do nascimento! Seu corpo perderá fluidos durante o trabalho de parto e parto. Você deve beber bastante líquidos para reabastecer seus fluidos perdidos. No entanto, se a desidratação ocorre devido à falta de fluidos no corpo, pode dificultar a sua primeira cocada ou pode tornar-se uma tarefa hercúlea.

5. Por falta de movimento

Entendemos que seu corpo precisa descansar e recuperar sua energia perdida após a entrega. Certifique-se de se movimentar. Por essa razão, até mesmo mulheres que tiveram partos cesáreos devem se mudar dentro de 24 horas após a cirurgia. Isso ajuda o corpo a obter suas funções normais, no entanto, se você é um vagabundo preguiçoso ou cansado demais para se movimentar; você pode ter que enfrentar o peso de experimentar a dor enquanto faz cocô.

6. Por causa da falta de fibra

Uma dieta saudável é de primordial importância para a mamãe-a-ser porque é benéfica para o bebê e também para o seu próprio bem-estar. E para ter evacuações suaves após o parto, é importante que você tenha uma boa dieta rica em fibras durante o último mês de gravidez. Dieta rica em fibras não só previne a constipação, mas também pode ajudar a garantir intestinos suaves após a sua entrega também.

7. Por causa de tomar analgésicos fortes

Por mais irônico que pareça, medicamentos que causam dor podem causar dor também. Você já fez uma cesariana ou episiotomia? Seu médico teria prescrito medicamentos para analgésicos. Às vezes, esses analgésicos podem causar constipação e dificuldade em passar o primeiro cocô após uma cesariana. No entanto, os médicos podem dar-lhe abrandadores de fezes para aliviar seus problemas de cocô.

8. Por causa dos músculos do assoalho pélvico enfraquecido e dos músculos abdominais

Seus músculos abdominais e do assoalho pélvico relaxam para acomodar seu bebê. Depois que seu bebê sai, esses músculos podem levar algum tempo para voltar à sua posição normal. No entanto, até então, pode causar um problema para você sempre que você pode querer passar um movimento intestinal, especialmente o primeiro.

9. porque você está com medo

Acredite ou não, às vezes a dor associada ao cocô é mais mental do que física. Isso ocorre porque a mãe que acaba de dar à luz ainda pode estar sob estresse emocional e trauma. Passar o primeiro cocô pode estar revivendo a mesma experiência, e pode se tornar intimidante para as novas mamães. Você fica tenso e seus músculos ficam tensos, tornando a primeira coceira ainda mais dolorosa e desconfortável.

10. Porque você está atrasando

Você pode se sentir assustado e não querer ir no primeiro dia ou pode adiar até o dia seguinte, no entanto, você deve saber que, eventualmente, você terá que passar pelas fezes. Quanto mais você demora, mais doloroso se torna. Portanto, se você atrasou seu primeiro cocô, é provável que você tenha mais dor ao passar pelas fezes, porque ele tende a ficar mais difícil.

Dicas para tornar mais fácil

Gravidez e parto podem prejudicar sua saúde, mas com os devidos cuidados, você pode superar todas as provações e até, neste caso, você pode usar algumas das dicas a seguir e tornar seu primeiro cocô mais fácil e uma experiência menos dolorosa.

• Certifique-se de tomar seus medicamentos amaciante de fezes religiosamente. Estes são prescritos por uma razão, e você deve levá-los a tempo. Não fazer isso pode causar dificuldade em passar as fezes.

• Sempre que você tentar fazer sua primeira tentativa de cocô após o parto, certifique-se de ter alguém ao seu redor. Você pode estar com pouca energia, e seu corpo pode estar dolorido desde o parto, e assim você pode precisar de ajuda para se sentar ou levantar.

• Certifique-se de beber bastante água e comer uma boa dieta. Inclua frutas e legumes na sua dieta. Todos estes irão ajudá-lo a aliviar o seu primeiro movimento intestinal.

• Coloque a mão em sua barriga, colocando a pressão. Isso ocorre porque as mulheres temem colocar pressão pensando que suas entranhas podem estalar se colocar pressão, especialmente depois de uma cesariana. No entanto, colocar alguma pressão contrária pode ajudar a sentir-se melhor, e isso pode ajudá-lo a fazer cocô.

• Se depois de algumas tentativas você não conseguir passar o seu primeiro cocô, deverá procurar ajuda. Seu médico pode prescrever medicamentos para aliviar seu intestino.

• Não tenha medo de se mover após o parto e faça algumas tentativas para fazê-lo. Pode parecer um pouco desconfortável, mas pode ajudá-lo a passar seu primeiro banquinho com menos desconforto.

• Tente e tente, até conseguir! Sim, isso vale até mesmo neste caso. Se você falhar em sua primeira tentativa, você deve tentar depois de algum tempo e assim por diante, até que você finalmente termine com sua primeira provação de cocô.

Os movimentos intestinais podem se tornar complicados por algum tempo após o parto por causa de todas as razões mencionadas acima. Tenha em mente estas dicas para facilitar seus movimentos intestinais. Se nada ajudar, entre em contato com seu médico!