10 sinais que você realmente gosta de maternidade, você é apenas solitário AF

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A sociedade norte-americana gosta muito da narrativa do indivíduo robusto, "sozinho", na tentativa de descrever como as pessoas deveriam ser, mas os humanos não devem passar muito tempo sozinhos. Somos seres sociais, e isso precisa ser social - particularmente com nossos colegas - não muda quando temos filhos. Se você não foi diagnosticado com depressão pós-parto, mas está se sentindo inexplicavelmente triste, vazio ou insatisfeito desde que se tornou mãe, esse é um dos muitos sinais de que você realmente gosta de maternidade, você é apenas solitário. Como tendemos a viver em famílias nucleares isoladas, em vez de comunidades muito unidas e redes familiares ampliadas, como pessoas em outras partes do mundo e em outros períodos de tempo, tornar-se pai pode ser uma experiência extraordinariamente isoladora.

Não há dúvida de que a vida com crianças pode ser tão gratificante e surpreendente. Se isso não fosse verdade, nenhum de nós escolheria tê-los. No entanto, as relações com as crianças tendem a não ser tão gratificantes quanto as de nossos colegas, especialmente quando nossos filhos são muito jovens, graças à enorme disparidade entre o que eles podem oferecer e o que precisam de você. Isso não é uma batida nas crianças; essa é apenas a realidade da situação. Eles são jovens e dependentes e não devem ser nossa principal fonte de interação humana (e os pais não devem ser os principais companheiros das crianças). Embora isso seja comum em nosso tempo e lugar, não é a norma biológica para humanos adultos passarem a maior parte ou todo o nosso tempo apenas com nossos próprios filhos, sem outros adultos para companhia e para nos ajudar a cuidar deles. No entanto, porque sabemos que devemos encontrar a maternidade tão gratificante, pode ser confuso quando não nos sentimos satisfeitos com isso. Geralmente não é porque a maternidade em si é o problema; é porque na nossa sociedade é muito fácil para os pais - especialmente mães - se tornarem socialmente isolados.

Alguns dos seguintes sinais podem parecer realmente óbvios na impressão, mas é fácil ficar tão absorvido na realidade do dia-a-dia de acompanhar seu filho que você sente falta de coisas que seriam óbvias se você tivesse espaço para pensar isto. Ter filhos é uma mudança abrupta na vida de uma pessoa e, uma vez que você descubra as rotinas necessárias para manter a vida em movimento, talvez não perceba que algumas de suas adaptações foram realmente isolantes até que você esteja realmente acostumado a elas. Mas a solidão, literalmente, mata, por isso é importante para a nossa saúde mental e física para cuidar de nossas vidas sociais. Se os seguintes sinais se aplicam à sua vida, então é provável que a maternidade seja a escolha certa para você, você só precisa sair do seu isolamento social.

Você fica realmente triste pensando em alternativas à sua situação atual ...

Isso aconteceu muito comigo e ainda acontece de tempos em tempos. Quando comecei a tentar decidir se queria ser uma dona de casa ou colocar meu filho na creche, comecei a me sentir insuportavelmente triste e ansiosa quando considerei o pensamento de não passar meus dias com ele. Não o nível normal de tristeza que todos os pais sentem quando pensam em ficar separados de seus filhos / voltar ao trabalho, mas uma sensação esmagadora de pesar que só senti depois de ouvir que um ente querido estava prestes a morrer.

Para mim, naquela época, ficar em casa com meu filho era a escolha obviamente preferível, não porque eu achasse que era "mãe" de mãe, mas porque eu pessoalmente não suportava sequer imaginar não fazê-lo. Se você não consegue pensar em como seria a vida sem seus filhos (se você é um SAHM ou não), e você sente que seus filhos realmente fazem você feliz, isso significa que em algum nível, você obviamente gosta de maternidade .

... mas você sabe que * algo * precisa mudar

Ao mesmo tempo, mesmo que você claramente ame e goste de seus filhos e aproveite o tempo com eles, algo em sua vida simplesmente não parece certo. As coisas parecem vagamente insatisfatórias, ou você se sente inquieto ou faminto por certos aspectos da sua vida antiga. Muitas vezes, a coisa que está insatisfeita é a sua necessidade humana de se conectar com outras pessoas além de seus filhos.

Você não pode se lembrar da última vez que outro adulto o abraçou

Particularmente quando as crianças são realmente jovens e querem ser muito amadas e / ou você está amamentando muito, é comum se sentir tocado. Enquanto todos nós variamos em nossa necessidade e conforto de sermos tocados, todas as pessoas precisam de um toque carinhoso. É importante ser tocado no sentido de expressar afeição e apoio mútuos, como não apenas quando você está suprindo as necessidades do seu filho. Se você não se lembra da última vez que outro adulto o abraçou, é provável que suas necessidades sociais e emocionais não estejam sendo atendidas.

Você não saiu da casa (ou teve alguém) em um tempo

Se já faz um tempo desde que você saiu de casa, teve convidados, ou se você não consegue se lembrar da última vez que você foi a qualquer lugar além do trabalho, a solidão pode ser um problema para você. As famílias são ótimas, mas não podemos satisfazer todas as nossas necessidades sociais e emocionais apenas por nossos parceiros (se as tivermos), e certamente não apenas de nossos filhos. É fácil ficar tão envolvido em suas próprias rotinas que você ignora a socialização, mas é realmente importante ter tempo para ver pessoas que não são da sua família imediata.

Você não pode lembrar a última vez que você saiu com seus velhos amigos

É difícil acompanhar seus amigos depois de ter filhos, especialmente se eles não têm filhos. No entanto, se você tem amigos íntimos que costumava ver o tempo todo pessoalmente, mas agora só os vê via mídias sociais, provavelmente está faltando um pouco do estímulo mental e do apoio emocional que eles costumavam oferecer.

... Ou pendurado para fora com qualquer um sem seu filho

Embora seja ótimo sair e ver as pessoas independentemente de você fazer isso sozinho ou com seu filho, passar tempo com outras pessoas e com seu filho muitas vezes não é tão satisfatório, se seu filho ainda for pequeno o suficiente (e / ou o ambiente é inseguro o suficiente) que você está constantemente cuidando de seu filho, em vez de se concentrar em manter uma conversa.

Você começa a sentir-se (extra) estranho quando você * está * perto de outras pessoas

Somos todos um pouco desajeitados às vezes e em certas situações. Mas se o seu nível de constrangimento social é de repente ainda mais perceptível para você, pode ser porque você está fora de prática socializando com alguém além de seu filho e seus pequenos companheiros de brincadeira. (Felizmente, outras pessoas geralmente perdoam mais nosso constrangimento do que pensamos.) Passar mais tempo com outras pessoas é o único caminho que passou depois dessa.

Você não se veste regularmente com roupas “reais”

Eu estou 100 por cento aqui para calça e leggings de ioga, e me orgulho do meu "coque da mãe preguiçosa". Dito isto, nem sempre é um bom sinal, no que diz respeito ao nosso bem-estar social, se raramente temos ocasiões para usar algo além de uma camisa confortável e calças elásticas. Os seres humanos precisam de mais interação social e estímulo do que podemos obter apenas em nossas casas, ou quando estamos fazendo recados, mas se não estamos nos vestindo - pelo menos sem regularidade -, há uma boa chance de não estarmos fazendo muito mais que isso.

Você depende do som da TV ou do rádio para o ruído de fundo

Este foi um grande alerta para mim. Uma vez que meu marido voltou ao trabalho e meu filho não estava mais tendo sessões de enfermagem super longas (aka oportunidades de observação compulsiva), comecei a me sentir estranho por não ter o streaming da Netflix em segundo plano. Era quase doloroso pensar em não ter alguma coisa, principalmente nos dias em que meu marido viajava. Logo percebi que estava perdendo o som de outras vozes e o estímulo da conversa.

Você fala com as pessoas através da mídia social com mais freqüência do que você faz pessoalmente

A mídia social tem sido parte da minha vida social e meu trabalho para o meu todo e tem sido para toda a minha existência adulta. Sou um grande defensor de todas as mídias sociais e acredito fortemente em seu poder como uma ferramenta, e posso atestar o valor e a força dos relacionamentos formados e por causa das mídias sociais.

Mas não importa quantos benefícios a mídia social possa ter, nada pode substituir a importância da comunicação pessoal e física. Se nossa principal (ou única) interação com pessoas fora de nossas famílias é através de uma tela, precisamos encontrar mais maneiras de nos conectarmos na vida real. Nossa saúde mental depende disso.