10 maneiras de ajudar seu bebê a ser inteligente
Gripes e resfriados podem entrar em vigor em qualquer estação do ano, além disso, tem havido uma série de outras doenças estranhas e assustadoras nas notícias recentemente. É impossível impedir que seu bebê entre em contato com germes, mas há algumas coisas que você pode fazer para ajudar a minimizar o risco.
Sabão e água ainda são a melhor linha de defesa contra a propagação de germes. Adquira o hábito de deixar seu bebê lavar as mãos depois de brincar com os brinquedos de qualquer pessoa. A pia também deve ser a primeira parada toda vez que você chega em casa de recados ou datas de jogos.
Se você não conseguir chegar à pia, certifique-se de que seu filho use um desinfetante para as mãos. Ele não mata todos os germes, mas pode diminuir a quantidade de germes nas mãos do seu bebê. Para que o desinfetante para as mãos funcione, ele deve conter pelo menos 60% de álcool; portanto, se o seu filho ainda chupar os dedos, espere até que você possa usar água e sabão.
Ajude seu filho a aprender que as bebidas não são para compartilhar. A boca é um local sujo e os germes podem ser transferidos facilmente na saliva e no muco. Compartilhar um copo com canudo ou canudo nunca é uma boa idéia, então ensine seu filho a beber apenas do próprio copo.
Aquele garoto no escorregador tem uma tosse forte e precisa muito de um lenço de papel. Se a intuição de sua mãe está fazendo você se sentir desconfortável em expor seu filho a tudo o que esse companheiro em potencial está carregando, ouça. Não se sinta mal por não deixar seu filho brincar com alguém cujo cuidador deveria ter conhecido melhor. Haverá outros dias em que todos estarão se sentindo melhor em breve.
Toda criança aprendeu o segredo de como um dedo se encaixa perfeitamente dentro da narina, mas você deve fazer o possível para ensiná-la a usar um lenço de papel. Introduzir germes pelo dedo até a narina é uma maneira rápida de capturar algo, e um dedo coberto de muco é uma maneira fácil de espalhar germes. Os tecidos são uma barreira simples que pode ajudar a manter todos em segurança.
Se você ainda não tem alguns toalhetes antibacterianos nas mãos na bolsa de fraldas, tente se lembrar de colocar alguns. As mesas de fast food e praça de alimentação têm a sorte de serem limpas duas vezes por dia, enquanto as mesas de restaurante são frequentemente limpas com apenas um pano úmido. Use um lenço antibacteriano ou um lenço de bebê para limpar a área na frente de onde seu bebê vai comer - ou, melhor ainda, leve um pacote de tapetes descartáveis.
Tosses ou espirros são a melhor chance para os germes ficarem desonestos. Não é muito interessante lembrar seu filho a tapar a boca, mas com uma frase como "Asa de frango!" ou "Vampiro!" pode tornar divertido ser seguro para germes. Galinhas e vampiros são frequentemente vistos cobrindo o rosto com as asas / braços, e cobrir a boca com o braço é a melhor maneira de impedir que partículas se espalhem pelo ar ou manualmente.
Uma das coisas mais sujas com as quais entramos em contato frequentemente é com um carrinho de compras. Muitas lojas oferecem toalhetes antibacterianos na porta da frente, por isso dê uma rápida olhada no puxador e na área de estar antes de colocar seu bebê.
A melhor maneira de garantir que seu filho está recebendo todos os nutrientes necessários para um sistema imunológico saudável é alimentá-lo com uma dieta equilibrada. Frutas, legumes, carnes, laticínios, grãos integrais - você conhece o que fazer. Se você tem um comportamento exigente, modele uma alimentação saudável e ofereça boas opções sempre que puder - elas aparecerão algum dia.
Para crianças saudáveis, a melhor linha de defesa contra muitas doenças é a vacinação. Nos últimos anos, tornou-se mais popular adiar ou recusar a vacinação; portanto, se você tiver alguma dúvida, converse minuciosamente com um profissional médico. O Centro de Controle de Doenças tem muitas informações para ajudá-lo a aprender sobre a importância da vacinação. Faça sua pesquisa e faça a escolha que melhor se adapta à sua família.