10 maneiras de ter sucesso na amamentação
A amamentação é uma coisa muito boa para você e seu bebê. Talvez você tenha ouvido falar que pode ser um pouco complicado se acostumar. Embora os bebês nascam com reflexos de enraizamento e sucção e o corpo das mães seja projetado para isso, a amamentação nem sempre é fácil. Mas com a prática, um forte sistema de apoio e alguns produtos úteis, suas chances de sucesso são grandes, mamãe.
Ajuda a saber o que esperar e como você pode tornar a amamentação o mais confortável e agradável possível. A amamentação pode ser uma excelente oportunidade para se relacionar com o bebê, proporcionar benefícios à saúde para os dois e tornar o tempo de amamentação mais fácil (e mais barato!) Do que usar mamadeiras e fórmula. Depois de conhecer os conceitos básicos da amamentação, relaxe e aproveite a experiência.
Nesta postagem, você encontrará links para produtos da Boppy, a reverenciada empresa de equipamentos para bebês que desenvolveu seu travesseiro original de alimentação e suporte para bebês Boppy® Classic há quase 30 anos. Se você não conhece a marca Boppy, apresentamos-lhe. Eles conquistaram a confiança das mães por seu apoio à amamentação de alta qualidade, bom preço e essencial e produtos para bebês. Os que incluímos aqui são tops para mães que amamentam.
Com alguns ótimos produtos e a ajuda dessas dez dicas, você estará no caminho do sucesso da amamentação.
1. Fique confortável
No início, pode parecer um pouco estranho ou até embaraçoso para você amamentar na frente de amigos e até da família (se você não se sente assim, mais poder para você, mamãe!). Embora possamos dizer para você se sentir confiante e orgulhoso de cuidar do bebê, isso por si só provavelmente não vai abalar a sensação. Não se preocupe, existem muitos disfarces fofos de amamentação disponíveis, como este lindo lenço infinito, para ajudá-lo a se sentir confortável com a amamentação em torno de outras pessoas. O lenço de enfermagem Boppy® Infinity se transforma de uma declaração de estilo confortável em uma capa de enfermagem de cobertura completa, completa com um painel de malha espiada para ver seu bebê em um piscar de olhos.
2. Trave bem
Estabelecer uma boa trava é um dos elementos mais essenciais para o sucesso da amamentação. Com a trava adequada, a tração do bebê no mamilo é fácil, não dolorosa. Para garantir que seu bebê esteja bem travado, os especialistas recomendam o uso de um travesseiro de amamentação em forma de meia-lua, como o travesseiro de amamentação Boppy® Best Latch ™ que posiciona e apóia adequadamente o bebê. Projetado com um consultor de lactação, este travesseiro é especificamente para amamentação e apresenta texturas de dupla face para apoio infantil (firme) e bebês mais velhos (macio), além de um cinto para manter o travesseiro perfeitamente posicionado.
3. Enfermeira frequentemente
Vazamento e ingurgitamento (seios excessivamente cheios) são dois desafios comuns em relação à amamentação que as mães novas na amamentação costumam enfrentar. A enfermagem geralmente é a melhor maneira de evitar esses dois problemas. A amamentação frequente também ajuda a estabelecer um forte suprimento de leite para o seu bebê. Você pode manter um suprimento de protetores de mama à mão, para esconder seu sutiã no caso de vazar (isso acontece!).
4. Obtenha ajuda com a espera
Os bebês podem ser pequenos, mas não têm peso, e você pode rapidamente começar a sentir a tensão quando está carregando um recém-nascido em crescimento rápido por horas. Um travesseiro para amamentação como o Boppy® Classic Feeding & Pillant Support Pillow ajuda a fornecer o suporte e o conforto que você precisa para mantê-lo. Além disso, os travesseiros Boppy são multitarefas incríveis. Use-os durante o primeiro ano do bebê durante o período da barriga, como um encosto, para mamadeira e como apoio quando o bebê começar a sentar.
5. Aumentar a oferta por demanda
As novas mães costumam se preocupar em produzir leite suficiente para os recém-nascidos. É importante lembrar que os recém-nascidos comem com freqüência, não porque não estão comendo o suficiente, mas porque seus estômagos são muito pequenos - no nascimento, do tamanho de uma cereja, e ainda com o tamanho de um ovo por três semanas! A amamentação sob demanda - ou seja, sempre que seu bebê quiser comer - ajudará a estabelecer seu suprimento de leite.
6. Durma sempre que puder
É emocionante ter um novo bebê lindo para cuidar, mas você também precisa cuidar de si mesmo. Faça do sono uma prioridade nas primeiras semanas após o parto. Você precisa se curar, e estar bem descansado facilitará muito os desafios da amamentação ou dos cuidados com o bebê.
7. Trate mamilos sensíveis
Não é incomum que as novas mamães experimentem alguma sensibilidade nos mamilos durante a amamentação. Se você se sentir dolorido após uma mamada, aplique um creme calmante nos mamilos para proteger e curar a área. Se você acha que a amamentação é dolorosa, é provável que o problema seja de uma trava fraca. Um consultor de lactação pode avaliar a trava do bebê e sugerir ajustes nela.
8. Peça ajuda
Espero que você tenha uma ótima enfermeira pós-parto ou consultora de lactação por perto para ajudá-lo a pegar o jeito da amamentação nas primeiras horas e dias após o nascimento. Eles são especialistas que ajudam as mamães a amamentar todos os dias, por isso não tenha medo de pedir conselhos a elas! Verifique com o seu seguro para descobrir se eles cobrem visitas em casa ou no escritório com consultores de lactação quando você voltar para casa.
9. Espere algumas bagunças
Amamentar um bebê nem sempre é a tarefa mais arrumada. Desde o cuspir de um recém-nascido até os seios da mãe, pode ficar um pouco bagunçado! É por isso que é bom ter um pequeno cache de roupas de bebê, panos de arroto e capas de travesseiro Boppy como estas da Boppy (disponível na Amazon em tantas cores e padrões fofos) à mão.
10. Lembre-se das razões
Ao amamentar seu bebê, você está oferecendo muito bem a vocês dois! Desde a melhor nutrição possível e anticorpos que estimulam o sistema imunológico do bebê, até a perda de peso e muitos outros benefícios à saúde, a amamentação vale a pena. Lembrar as razões pelas quais você está comprometido com a amamentação pode ser um grande incentivo para continuar!