16 Coisas Totalmente Normais Todas as Mulheres Grávidas Pânico Mas Provavelmente Não Precisa

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Gravidez é, além de tantas coisas boas e más, um longo momento de insanidade para o seu corpo. Pelo menos foi assim que me senti. Nunca haverá um tempo em que seu corpo mude de maneira mais dramática e em tão curto espaço de tempo. Naturalmente, pode ser difícil manter-se com todas as diferenças entre o corpo que você conheceu toda a sua vida e o corpo aparentemente totalmente diferente com o qual você está lidando agora. E depois há o perpétuo jogo de adivinhação sobre o que é normal e o que não é

é divertido! Ugh Não, mas na verdade é uma época linda. (Socorro.)

Havia coisas sobre a minha primeira gravidez que me fez surtar, que me mandou correndo para a minha parteira em um pânico leve (ou pelo menos uma confusão profunda). Ela sempre me garantiu que tudo que eu estava passando era completamente normal, e que eu estar preocupada se era normal ou não era normal, e que basicamente eu era uma pessoa insana, mas isso também era totalmente normal. (Nota: Não é engraçado como passamos a maior parte de nossas vidas tentando ser únicos e diferentes, exceto quando estamos em qualquer médico, ponto em que tudo o que queremos ouvir é como somos completamente chatos e banais?)

Então, quando a minha segunda gravidez chegou, achei que estava na bolsa. Mas claro, logo encontrei um monte de coisas novas acontecendo com o meu corpo grávido que me assustaram totalmente, e a parteira teve que me acalmar novamente. Acontece que não importa quantas vezes você esteve grávida, seu corpo reagirá em pelo menos um punhado de maneiras novas e surpreendentes a cada vez, e nenhuma mulher grávida está imune ao pânico (ou pelo menos se preocupe). De fato, se há algo mais alarmante do que ver o seu corpo reagir à gravidez pela primeira vez, é pensar que você sabe como o seu corpo "normalmente" responde à gravidez - e depois vê-lo fazer algo totalmente diferente.

O que realmente me surpreendeu, durante as duas gestações, foi quantas coisas bizarras foram completamente normais para uma mulher experimentar durante esses nove meses. Quero dizer, micção freqüente durante um longo período de tempo em qualquer outro momento da sua vida? Azia Constante? Todos os sinais de problemas para pessoas que não foram derrubadas. Oh espere, você está grávida? Sugue isso. Este é o seu novo normal, por mais 8 meses (pelo menos ).

Aqui estão algumas coisas que tendem a levantar bandeiras vermelhas para mulheres grávidas, mas geralmente não são grandes coisas. Corpos são estranhos e a gravidez é intensa. (Mas se você está preocupado, irracionalmente ou não, ligue para o seu médico ou parteira! Eles estão sendo pagos para falar com você tanto quanto para lhe dar um bebê saudável!)

Braxton Hicks

Estas são basicamente contrações que parecem e agem como contrações de trabalho, mas

não são. Diversão, certo? Todo o desconforto, nenhum bebê fofo no final? Sim, eles são uma merda. Esses filhotes se sentem diferentes para todos, e mudam ao longo da gravidez, ficando mais fortes no final dos nove meses. As minhas não foram dolorosas na minha primeira gravidez, pelo menos não até perto do fim. A segunda vez, no entanto? Eles me impediriam no meu segundo trimestre. Eles são 100% normais e variam de levemente irritantes a dolorosos. Mas eles são completamente diferentes na sensação do trabalho real.

Tendo roupas suficientes para o bebê

Essa é uma preocupação tão irracional que passei por ambas as vezes que estava grávida. Eu tenho roupas suficientes para esse garoto? Que tal uma linda roupa de ir para casa / primeiro dia? Ela precisa totalmente de um vestidinho! Não. Não Você quer saber o que vai precisar nas primeiras semanas? Uma semana de macacões e uma semana de dormentes. É isso aí. Tudo além é um bônus. Você estará lavando roupa demais, mas quando você tem um milhão de roupas, elas só serão usadas uma ou duas vezes, e isso acaba sendo um desperdício triste e gigante. Pergunte a qualquer pai! Isto é tão verdade.

Descarga

Desculpe, eu odeio essa palavra tanto quanto você, mas é exatamente o que está acontecendo. Chama-se leucorréia e é totalmente normal, segundo os especialistas. É a maneira da vagina de proteger o canal do parto. Na segunda vez em que engravidei, tive mais essa alta do que a primeira vez, a tal ponto que uma de minhas parteiras (que não me viu regularmente) ficou realmente preocupada. Mas tudo testado como normal, e eu tive um parto completamente normal e um bebê saudável.

Seu sono

Eu sinto como nenhum pai futuro realmente tem qualquer pista sólida de quão insano a privação de sono pode ficar quando você tem recém-nascido. Desculpe, não estou aqui para lhe dizer que não se preocupe com sua falta de sono no futuro; é inevitável e vai sugar muito em todos os sentidos. Mas se você está preocupado em ser capaz de completar tarefas básicas que sustentam a vida, como respirar oxigênio, alimentar seu bebê e consumir carboidratos doces e doces, posso dizer que você vai ficar bem por isso. Você pode não querer programar a redação de sua dissertação nos primeiros 6 meses a um ano após o nascimento do bebê, mas acho que todo mundo se surpreende com o quanto consegue realizar com tão pouco sono, especialmente durante um longo período. de tempo.

O sono do seu bebê

Com aproximadamente dez mil livros sobre o tema do sono infantil, você pode estar preocupado em como implementar uma rotina, quando implementar uma rotina, se deve implementar uma rotina, se deve deixar seu bebê chorar, fazê-los dormir um berço por si, ou tê-los na sala com você. A resposta a todas essas perguntas é um retumbante SIM - e também um ressonante NÃO. É realmente um sonoro "faça o que quer que funcione para que seu bebê durma".

O sono do bebê é um dos infinitos problemas para os quais todo mundo que já teve um bebê (ou já viu um bebê ou ouviu falar de um bebê) acha que tem a resposta. Com meus dois filhos, deixei que eles ditassem o que precisavam, não o conselho insistente e conflitante que estava circulando em torno de mim a partir de livros, o pessoal da Internet, amigos e familiares. Não há regras concretas quando se trata de como e quando seus filhos dormem, e não há uma maneira real de prever quais serão seus hábitos ou necessidades. Meus filhos acabaram sendo exatamente o oposto, então você nunca sabe.

Sentindo zonzo

Sentir tontura é geralmente devido à pressão arterial baixa, que é uma coisa muito normal, especialmente no início da gravidez, de acordo com especialistas. Eu experimentei a pressão baixa doentia - o tipo que faz as pessoas ficarem boquiabertas quando ouvem seus números - quando eu estava grávida, e isso me levou a quase desmaiar várias vezes em passeios de metrô. As boas notícias? É muito melhor do que ter pressão alta! (OK, estou procurando um raio de esperança aqui; o desmaio não é divertido. Mas sentir-se tonto durante a gravidez não costuma ser o maior negócio do mundo. Fale com seu médico quando isso acontecer, só para ter certeza.)

Terminando o berçário

OK, eu não tive esse “problema” quando estava grávida porque nosso lugar era pequeno demais para termos uma sala separada para o novo bebê. Dito isto, enquanto você pode se sentir mais completo quando o berçário está terminado, seu bebê não se importará se as paredes estiverem faltando algumas peças de arte, ou você não achou o tapete perfeito. E há uma grande chance de que o bebê não passe muito tempo no berçário no começo, de qualquer forma. E eu sinto que os bebês nascem com expectativas de decoração de interiores relativamente baixas, então você provavelmente não deve suar muito.

Sua carreira e o que acontecerá quando o bebê chegar

Talvez esteja encontrando tempo para terminar todos os seus projetos antes de você ir de licença maternidade, ou talvez esteja treinando adequadamente seu substituto para que as coisas continuem à tona enquanto você está fora - ou talvez você tenha um emprego que não ofereça licença maternidade, e você está preocupado em poder tirar uma folga e / ou ter um trabalho para voltar. Parece sempre uma corrida até o final, não é? Pessoalmente, encontrei-me a trabalhar horas loucas para sentir que estava a provar o meu valor, para que o meu local de trabalho não me esquecesse enquanto estivesse ausente. (Spoiler: Eles não me esqueceram, mas eles também conseguiram sem mim, então dê uma pausa, se puder, e tente não se estressar muito.)

O nascimento real

Eu sou uma daquelas mulheres que passaram toda a minha gravidez com medo da dor que o parto traria. Eu li livros, pratiquei algumas meditações e visualizei a merda do meu trabalho. E sabe de uma coisa? Com o meu primeiro, eu tive trabalho de volta. Você sabe, o tipo que todos temem. Mas meu trabalho durou apenas 5 horas, eu não experimentei “transição” (também conhecida como a parte do trabalho de parto quando você está com cerca de 8-9cm dilatado, amplamente considerado como o tempo mais doloroso e intenso), e todas as coisas que eu pensei que eu usaria para me ajudar através de? Eu queria jogar todos e cada um pela janela, quando chegasse a hora. A moral da minha história: Não há realmente nenhum ponto em entrar em pânico sobre o desconhecido, porque de uma forma ou de outra, esse bebê está saindo, e você não pode prever o que vai tirá-los até que você esteja no meio. E seja o que for, você pode fazer isso.

Dificuldade ao respirar

Eu admito: liguei para minha parteira várias vezes durante o meu terceiro trimestre porque estava com dificuldade para respirar. Ela falava comigo a cada vez, sempre me oferecendo para ir à casa, se eu realmente sentisse que era uma emergência, o que nunca aconteceu. Apenas pareceu nojento. Acontece que eu carregava muito alto, e meu filho estava basicamente apoiado no meu diafragma ... por três meses. Não é incomum, e nada para se preocupar. (Mas também não é legal, criança. Não é legal em tudo.)

O saco do hospital dum raio

Oh. Minhas. Deus. Por que todo livro de gravidez começa a mencionar a bolsa de hospital da noite para o dia - o que colocar nela, o que não colocar nela, como se sentir culpado e ansioso todos os dias que passa sem você empacotá-la - no começo do terceiro trimestre? Eu juro que é algo que toda mulher fica obcecada por muito pouco motivo. Eu lembro que durante o meu primeiro parto, nós quase fomos para o hospital sem ele . Apenas desapareceu no fundo porque terminara há tanto tempo. E eu não usei mais do que empacotei. O que eu usei? Uma muda de roupa para mim, uma roupa para o bebê, um cobertor de recepção. O resto é molho.

Spotting After Sex

Não é uma razão para parar de fazer sexo! Muitas mulheres aparecem depois de fazer sexo, ou após exames do colo do útero pelo médico, quando estão grávidas. Todo esse sangue extra que passa por você e, especialmente, pelo colo do útero, significa que você provavelmente acabou de romper alguns vasos sanguíneos. Contanto que você não esteja sentindo nenhuma cãibra, as coisas estão mais do que bem possíveis. (Mais do que detectar, consiga verificá-lo. Duh.)

Amamentação

E se o bebê não trancar? E se doer? E se eu não produzir leite suficiente? Eu tive todos esses medos. A amamentação pode ter uma tonelada de desafios associados a ela e, quando você está grávida, é muito fácil imaginar que cada uma delas afetará suas tentativas de escolher essa rota para alimentar seu bebê. Acontece que eu tive grandes desafios amamentando meus dois bebês, mas mesmo assim, nós apenas lidamos com isso e nos fortalecemos. O que não quer dizer que se isso não acaba sendo o resultado da sua amamentação, você “fracassou” (ugh, eu definitivamente não quero dizer isso), mas eu estou apenas dizendo, não faz sentido insistir sobre possíveis dificuldades de amamentação, porque mesmo que elas aconteçam, você pode passar por elas. Ou você pode decidir não amamentar. Tanto faz. Não perca o sono (diz a mulher que perdeu muito sono por causa disso). Você realmente não pode prever como será sua experiência com a amamentação, então arme-se com conhecimento e envolva-se com pessoas de apoio.

Ter sexo depois que o bebê vem

Pare aí mesmo. Simplesmente pare. Não se preocupe em ficar louco depois de ter o bebê. Isso vai acontecer quando acontecer. Eu acho que com o meu primeiro, aconteceu cerca de 12 semanas após o parto, e foi bom e quase agradável quando eu relaxei. Algumas pessoas voltam aos negócios ~ muito mais cedo. Alguns esperam muito mais. Tudo bem. Seja fácil consigo mesmo quando se trata de sexo após o nascimento - não há uma maneira certa ou errada de se sentir sobre isso, nem existe um prazo certo ou errado dentro do qual é necessário começar a acontecer novamente.

Pooping durante o parto

Eu na verdade não conheço uma única mulher que não fez cocô quando estava empurrando o bebê para fora. Eu também não sei se uma mulher solteira deu uma pata de rato enquanto estava acontecendo. Você terá peixe maior para fritar do que se preocupar com cocô. Confiar em.

Roupa íntima úmida no seu terceiro trimestre

Ugh, eu disse "descarga" e agora "úmido". Eu realmente sinto muito, pessoal. De qualquer forma: o que. O. Inferno. Esta foi a última 8 semanas da minha segunda gravidez. Eu estava absolutamente certo em um certo ponto que o meu saco amniótico tinha uma lágrima e eu estava apenas vazando líquido amniótico por dias. Eu finalmente fui para testes, e eles me disseram que absolutamente não era fluido amniótico. Eu entendi que era apenas urina que estava vazando ocasionalmente, porque meu bebê enorme estava colocando muita pressão na minha bexiga. Isso não é incrível?