17 Perguntas sobre aleitamento materno em alergias, cuspir e muito mais, respondidas por um especialista
A amamentação pode ser uma jornada difícil, isolada e emocional, e é por isso que é tão importante ter apoio. É por isso que lançou uma comunidade de aleitamento materno do Facebook, a Breastfeeding TBH - para ajudar a tornar a alimentação de outro ser humano com seu próprio corpo um pouco mais fácil. Todos os dias, os leitores fazem perguntas porque, vamos encarar, a amamentação é complicada e, a cada semana, na Rack Facts, conversamos com um consultor de lactação para responder ao maior número possível de perguntas. Afinal, todos podem usar um pouco de ajuda especializada, especialmente quando se trata de alimentar seu filho.
"A amamentação é a coisa mais natural do mundo", diz a sociedade. Certo. A menos que você esteja viajando. Ou doente como um cachorro. Ou usando um escudo de mamilo para fazer seu bebê trancar. Então, a amamentação se torna infinitamente mais complicada. Você sabe que vale a pena para o seu bebê, mas se eu ouvir mais uma pessoa me dizer que a amamentação é muito mais fácil do que mamadeira, eu poderia simplesmente quebrar.
Ambos têm seus prós e contras, mas como o alimento que você está dando ao seu bebê vem do seu corpo real, é um pouco mais difícil tratá-lo com indiferença e se convencer de que tudo ficará bem. Quando você não está se sentindo bem, quando sua dieta está afetando seu bebê, e quando sua reação alérgica deixa você preocupado com seu bebê, a amamentação se torna difícil.
Mas é por isso que os especialistas estão lá. Eu conversei com a Consultora de Aleitamento Materno da Board International, Nadine Fournier, da KW Breastfeeding, para obter seus conselhos e experiência, para que você possa fazer com que a amamentação se sinta o mais natural possível, não importando quais sejam suas circunstâncias.
1 Leite Congelado Estragando
Voltei recentemente ao trabalho e, na segunda-feira, planejava retirar o leite congelado para poder girar o que armazenei. Eu notei que o meu leite congelado de um par de meses atrás já está estragado, mas eu dei-lhe leite congelado antes que foi congelado por um par de semanas e bem. Qualquer insight sobre quanto tempo você é capaz de congelar antes que fique ruim?
Fournier diz que o leite materno pode ser congelado até seis meses no congelador separado de um refrigerador ou até um ano em um freezer. Se você sabe que seu leite vai ser congelado, ela sugere congelá-lo o mais rápido possível em um recipiente de armazenamento ou bolsa feita especificamente para armazenar o leite materno e armazenar leite na parte de trás do freezer ao invés da porta, certificando-se de que seu congelador está definido para a temperatura correta. "A menos que o leite tenha um cheiro característico de leite azedo, é seguro alimentar o bebê", diz Fournier. "Se o leite materno continuar a cheirar mal ou ficar com gosto ruim, mesmo com o armazenamento adequado, é possível que haja excesso de lipase, que pode ser tratada com uma queimadura do leite antes do congelamento".
2 Reação alérgica durante a amamentação
Se eu acidentalmente comer algo que sou alérgico e que estou reagindo, devo ainda amamentar ou esperar até que saia do meu sistema?
Fournier diz que é seguro amamentar durante uma reação alérgica, mas que algumas medicações de alergia, no entanto, podem afetar sua oferta. Ela sugere que você consulte seu farmacêutico ou entre em contato com um consultor de lactação local para encontrar uma medicação compatível com a amamentação.
3 O leite irá acabar?
Eu bombeado exclusivamente e notei que meu suprimento está ficando baixo. Depois de ficar sem leite, vai-se embora para sempre?
"Se você notar uma diminuição no seu suprimento, é possível aumentá-lo novamente", diz Fournier. "Mude as membranas e a tubulação da sua bomba para ver se isso está afetando sua produção." Ela também sugere adicionar em uma sessão extra de bomba por dia e uma vez por semana, bombear o máximo que puder para o dia todo (toda vez que você passar sua bomba, bombeie por dez a 15 minutos). Mas Fournier também observa que, se o seu período tiver retornado, o seu suprimento pode flutuar devido ao seu ciclo menstrual e que pode ser benéfico falar com um consultor de lactação sobre o uso de galactogogos.
4 armazenando leite enquanto longe do bebê
Minha filha de 4 meses é amamentada principalmente via bombeamento. Estou saindo da cidade em minha primeira viagem de negócios a Montreal por três dias em outubro. Eu definitivamente não quero desperdiçar nenhum leite, mas há alguma recomendação sobre como armazenar o leite com segurança durante esse período prolongado?
"Eu verificaria com seu hotel para ver se você pode ter acesso a uma geladeira no seu quarto. Se você estiver longe do seu quarto durante o dia, armazene o leite em um refrigerador macio com pacotes de gel até que você possa colocá-lo no geladeira ", diz Fournier. "Se você não tem acesso a uma geladeira ou uma maneira de manter os pacotes de gel congelados, use gelo do hotel para embalar em torno do leite no refrigerador. O leite vai ficar mais frio se você usar jornal enrolado no espaço vazio o cooler também. "
5 crianças mais velhas querem leite materno
Eu principalmente bombear para minha filha de 5 semanas de idade e hoje minha filha de quase 5 anos de idade perguntou se eu iria bombeá-la um pouco de leite em um copo para ela beber também. Isso é normal? Eu me sinto um pouco estranho sobre isso.
É absolutamente normal para uma criança mais velha querer experimentar o leite materno quando vêem seu irmão mais novo bebendo, de acordo com Fournier. Ela observa que depende de você se isso é algo que você quer que ela experimente.
6 Medicina Fria Durante a Amamentação
Com a estação fria se aproximando, eu estava curioso sobre quais medicamentos eram seguros para mães amamentando? Eu sei evitar qualquer coisa com Sudafed, mas o que dizer de coisas como Mucinex ou Tylenol Cold and Allergy?
Fournier recomenda entrar em contato com o Centro de Risco Infantil ou com seu médico e / ou farmacêutico para encontrar medicamentos para resfriado que sejam seguros para a amamentação.
7 viajando com leite bombeado
Eu estou de férias há uma semana e tenho bombeado e armazenado meu leite no congelador dos meus pais. A casa fica a cerca de três horas de distância. Como posso transportar meu leite adequadamente e mantê-lo congelado no caminho para casa sem estragar todo o leite que salvei?
"Seu leite pode ser transportado para casa em um refrigerador com pacotes de gel congelados e você também pode usar o jornal enrolado para preencher espaços vazios no cooler", diz Fournier. "Se você estiver voando, pode ser necessário verificar o leite materno com sua bagagem, mas isso depende dos regulamentos da TSA."
8 Poop amarelo grosso no bebê amamentado
Meu filho tem um mês e só amamenta. Ele foi constipado por um par de dias, então eu o ajudei cocô. Mas quando saiu, era amarelo e grosso, como colar. Eu deveria estar preocupado?
"Se o seu bebê tiver menos de seis semanas e não tiver pelo menos uma a duas evacuações por dia, fale com seu médico. Depois de seis semanas, é mais comum que os bebês tenham fezes menos frequentes, mas se seu bebê parece gasoso ou constipado (desconfortável), em seguida, consulte o seu médico ", diz Fournier.
9 bebê cospe apenas com leite bombeado
Eu sou uma nova mãe e meu bebê está atualmente com 14 dias de idade. Quando ele amamenta, ele está bem, mas quando eu o alimento bombeando leite da geladeira e aquecendo, ele constantemente cospe e fica soluçando. Isso é normal em um bebê tão novo ou há algo que eu esteja fazendo errado?
"Parece que seu bebê pode estar tomando mais ar com a garrafa", diz Fournier. "Usando alimentação estimulada (use um mamilo de fluxo lento, mantenha a garrafa paralela ao chão e incline-a apenas o suficiente para que haja leite no mamilo), e parar freqüentemente para arrotos provavelmente ajudará." Fournier também diz para observar os sinais do seu bebê, pois é fácil alimentar o bebê em excesso, incentivando o bebê a terminar a mamadeira quando ela estiver diminuindo a velocidade e mostrando sinais de estar cheia.
10 cocô verde no bebê amamentado
Meu bebê é amamentado exclusivamente, mas eu bombear no trabalho e dar ao meu marido para alimentar o nosso filho enquanto eu estou no trabalho. Quando eu chego em casa e o alimento, meus peitos não parecem muito cheios, mas eu obviamente o alimentei de qualquer maneira. Então, mais tarde naquela noite, ele geralmente tem um cocô verde-claro, não a cor amarela e laranja normal da mostarda. Isso é normal ou estou fazendo algo errado?
É muito normal que os bebês tenham todas as cores diferentes das fezes de acordo com Fournier. "Desde que seu bebê esteja contente e crescendo bem, eu não me preocuparia com o banco verde", diz ela.
11 Aumentando a oferta em um peito
Meu peito produz menos leite do que o outro. Eu bombeio e recebo o dobro de um do que do outro. Existe alguma maneira de aumentar o suprimento de leite no peito? Eu tento mamar com mais frequência, mas não faz nenhuma diferença.
Fournier observa que é muito comum ter um seio que produz menos leite que o outro. "Você pode tentar começar com mais frequência naquele seio (em vez de alternar cada alimentação) e adicionar uma sessão extra de bomba para esse seio", diz ela. "Massagem antes e durante o bombeamento (experimente um sutiã sem as mãos) e mão expressa após o bombeamento para ajudar a aumentar seus volumes. Contanto que seus volumes totais sejam suficientes para alimentar o bebê, eu não me preocuparia com a discrepância de volume em cada peito. "
12 Dieta de Amamentação Para Bebês Gassy
Minha filha tem 4 semanas e eu estou amamentando exclusivamente, mas ultimamente ela é tão gassy e até constipada às vezes. Falei com o pediatra e ela disse que tudo estava bem, só que seu aparelho digestivo não é forte o suficiente para forçar demais. Eles acham que é algo que estou comendo que causa isso. Eu não consigo descobrir. Eu acho que minha pergunta é quais são os melhores alimentos para comer quando você está amamentando e quais são os piores?
"Se você e seu médico estão preocupados que é da sua dieta, eu sugiro encontrar um nutricionista com experiência em dietas de eliminação", diz Fournier. "O nutricionista pode criar um plano personalizado que irá ajudá-lo a identificar quais os alimentos que podem estar causando os problemas. Alguns pais também acham que dar ao bebê um probiótico (como o Biogaia) pode ajudar com problemas digestivos." Ela também observa que se o seu bebê estiver com gotas de vitamina D, mudar para uma marca sem adoçantes artificiais pode ajudar.
13 dentição, bebê entupido não quer enfermeira
Meu filho de sete meses de idade tem sido um ótimo enfermeiro até os últimos dois dias. Ele cortou três dentes recentemente e o número quatro não está muito atrás. Ele também mordeu uma vez há uma semana e cuidou desde então. Agora, quando tento amamentá-lo, ele dá um ataque e não tem nada disso. Ele também tem um nariz entupido, mas bebe uma garrafa muito depressa. Alguma dica ou idéia?
"Seu bebê provavelmente voltará a amamentar regularmente após este episódio de morder e entupir", diz Fournier. "É importante bombear para manter o seu suprimento se ele não estiver indo regularmente para o peito. A pele contra a pele ajudará a levar o bebê de volta ao seio, mas continuará a oferecer o seio regularmente sem forçá-lo."
14 bombeando antes que o bebê nasça
Meu médico está me induzindo logo. Com o meu primeiro filho, não consegui produzir leite, por isso nunca consegui amamentar. Eu quero ter certeza que posso desta vez, então está tudo bem em bombear e ter uma vantagem antes de ela nascer?
"É seguro colher colostro durante o final da gravidez, desde que sua gravidez não tenha sido considerada de alto risco", diz Fournier. Ela sugere a expressão da mão e / ou bombeamento por 15 minutos e coleta o leite em um pequeno recipiente ou seringa. Congele o leite para usar após o parto. "Coletar o leite durante a gravidez é uma ótima maneira de ter colostro extra quando o bebê nasce, mas não aumentará o volume total de leite", diz Fournier. "Eu sugiro ver um IBCLC o mais rápido possível para ajudar a resolver problemas de produção de leite."
15 Abastecimento Decrescente Enquanto Doente
Tanto eu quanto meu bebê estamos doentes e nos últimos dois dias meu suprimento de leite diminuiu significativamente a ponto de eu sentir que poderia precisar suplementar. Isso é normal? O que posso fazer para aumentar rapidamente meu suprimento? Eu realmente não quero ter que complementar.
"Se você e seu bebê estão doentes, a diminuição da oferta pode ser devido ao fato de o bebê ter um apetite diminuído (com menos freqüência ou volumes menores) e a desidratação do seu lado", diz Fournier. "Tente manter-se hidratado e comer refeições saudáveis. Ofereça o peito com frequência, mas você também precisará bombear para manter o suprimento até que ambos se sintam melhor".
16 Desmame de um escudo de mama
Meu bebê tem 10 semanas de idade. Eu tive que começar a usar um escudo de mamilo quando ela tinha uma semana de idade devido a ela estar com os lábios amarrados e eu sendo invertida de um lado. Sua gravata lábio foi fixada em duas semanas e meu consultor de lactação me disse para tentar todos os dias para levá-la a trancar sem ela. Ela não vai e eu tento algumas vezes por dia. Quando ela faz, é só por alguns minutos até que ela consiga minha primeira decepção. Depois disso, ela não pode trancar. Alguma idéia para me ajudar a parar de usar o escudo?
"Tente trancar com o escudo até que a sua descida diminua e, em seguida, remova o escudo e volte a travar rapidamente", diz Fournier. "Inclinar-se para trás enquanto você alimenta também ajudará o bebê a gerenciar o fluxo e a alcançar uma trava mais profunda."
17 Bebê acordando cedo, mas chorando enquanto amamentando
Estou tendo um grande problema com meu filho. Ele tem 3 meses e acabou de começar uma rotina maluca. Ele acorda às 4 da manhã todos os dias e normalmente eu posso andar lá embaixo com ele e ele vai voltar a dormir depois de amamentar, mas esta manhã ele acordou às 4:00 e não parou de chorar até depois das 6. Ele trancar e amamentar por alguns segundos, mas depois ele iria pular fora e começar a choramingar novamente. Eu arroto-o, troco-o, enfio-o e ele ainda chora. Eu adoraria alguns conselhos sobre o que tentar.
"Parece que isso é menos sobre a alimentação e mais um estágio de desenvolvimento que seu bebê está passando", diz Fournier. "Infelizmente, os bebês não podem nos dizer o que está errado. Tente sair com o bebê do lado de fora para tomar um pouco de ar fresco ou usar o bebê e dar um pequeno passeio pela casa quando ele ficar inconsolável".