3 passos para se recuperar do caso extraconjugal do seu marido

Conteúdo:

Neste artigo

• Maneiras produtivas de seguir em frente após a infidelidade
• Então, o que vem depois?

Como você lida com um marido infiel? Quando seu mundo desaba após a infidelidade de seu cônjuge, é provável que você esteja perdido em como precisa prosseguir e se recupere da pressão de descobrir um caminho a seguir. Você fica? Você sai? A decisão é sua. Para um pouco de orientação e apoio, aqui estão algumas sugestões para ajudá-lo nesse momento difícil.

A fé é um dos pilares de uma vida de casados ​​bem sucedida. Mas o que você faz quando seu marido sacode a base de seu casamento até o núcleo por ser infiel a você? Lidar com a infidelidade do seu marido pode ser uma das situações mais difíceis que você terá que enfrentar. Tendo dito isso, não faça julgamentos precipitados ao tomar medidas extremas, sem dar tempo, pensar e entender as repercussões das decisões que você pode ter que tomar. A maioria das mulheres não tem idéia de como sobreviver a um marido infiel, porque é uma daquelas coisas que você tende a pensar que nunca acontecerá com você. É verdade que seu mundo parecerá desmoronar, afinal de contas, essa é a pessoa com a qual você decidiu passar a vida - amada, cuidada, pai de seus filhos. Mas tenha coração. Você não é a primeira mulher a passar por isso, e você definitivamente não será a última - e você vai emergir mais forte do que nunca.

Maneiras produtivas de seguir em frente após a infidelidade

1. Estenda a mão

Primeiras coisas primeiro - é muito, muito importante que você supere seu choque inicial quando se depara com a feia verdade, e se acalme para fazer um balanço da situação. Idealmente, tente e confie em alguém de sua confiança (embora você possa achar difícil ver como sua confiança foi quebrada), mas procure um amigo, irmão ou confidente que será capaz de ter uma visão objetiva, sem tirar conclusões precipitadas.

2. Descobrir Suas Opções

Uma vez que você reconhece o fato de que seu marido está tendo um caso, por mais difícil que possa parecer, você precisa avaliar a situação e ver se ela pode ser resolvida. Esta é uma decisão sua e apenas sua e que pode ter consequências de longo alcance, especialmente se houver crianças envolvidas. Tire algum tempo para entender onde você está, tente conversar com seu marido, para chegar a um lugar onde você esteja totalmente informado e ambos conscientes do que isso significa. Este é o estágio em que você deve decidir se aceita ou não sua infidelidade. Muitos casamentos surgem mais fortes depois que um parceiro é pego em um caso extraconjugal - às vezes, é um alerta para um casamento em apuros, por isso não conte a opção de continuar. É claro que, se o seu marido não se desculpou e basicamente se comportou como se não pudesse se importar menos, suas opções são limitadas, e sua decisão, muito mais clara. Caso você e seu marido decidam ficar juntos, você pode procurar a ajuda de conselheiros matrimoniais, treinados profissionalmente para resolver tais situações.

3. Comece com a vida

Independentemente de você decidir ficar ou sair, lidar com a infidelidade é difícil, e é melhor entender que vai ser um passeio difícil por um tempo, pelo menos. Essa é a coisa engraçada sobre a confiança, isso realmente não importa, até que seja quebrada, e 9 vezes em 10, as rachaduras permanecem mesmo quando são consertadas. Se o seu marido está genuinamente arrependido, você pode querer superar sua raiva e ver onde as coisas desmoronaram. O casamento é uma via de mão dupla e, embora muitas mulheres achassem a infidelidade imperdoável, pode ter havido erros em ambos os lados antes que ele desse o mergulho. Introspecção, tome o seu tempo e se concentrar em si mesmo. Encontre pessoas e amigos que o ajudarão nesse processo e recupere sua confiança. Se você decidir cortar suas perdas e sair, precisará de apoio e deverá encontrá-lo, antes de tomar medidas que não pode reverter.

Então, o que vem depois?

Um marido infiel pode fazer você se sentir rejeitado, humilhado e despedaçado - é natural. Juntar-se a um grupo de apoio pode ajudá-lo a superar isso e colocá-lo em contato com outras mulheres que passam por situações semelhantes. Se você tem filhos, eles podem ser uma fonte de imensa felicidade e um lugar para concentrar seu amor e energia. Eles também podem lhe dar a força necessária para superar sua dor. Seja paciente consigo mesmo e leve seu tempo - eles não dizem que o tempo cura tudo por nada! As coisas vão melhorar - lembre-se, é sempre mais escuro antes do amanhecer. Boa sorte!