37 semanas de gravidez: o que esperar
Neste artigo
- O crescimento do seu bebê durante a gravidez - semana 37
- Qual é o tamanho do bebê
- Mudanças Corporais Comuns
- Sintomas da gravidez na semana 37
- Quais são os sinais de trabalho?
- Induzindo o trabalho às 37 semanas
- Barriga com 37 semanas de gravidez
- 37 semanas de ultra som
- O que comer
- Dicas e Cuidados
- O que você precisa para comprar
- Conclusão
Com o trabalho ao virar da esquina, no início de sua 37ª semana, o bebê amadureceu a maioria de seus órgãos e pode sobreviver ao mundo exterior sem qualquer dificuldade.
O crescimento do seu bebê durante a gravidez - semana 37
Alguns dos desenvolvimentos que ocorreram com o seu bebê incluem:
Toenails
Até agora, as unhas dos pés devem ter crescido o suficiente para cobrir completamente o dedo do pé. Estes continuarão a crescer para que você possa sempre esperar que seu bebê tenha unhas ligeiramente crescidas quando eles nascerem.
Inchaço das glândulas mamárias
Os hormônios placentários enviam sinais químicos para a mãe grávida para iniciar o processo de lactação. Esses hormônios placentários também encontram o caminho para o bebê cujas glândulas mamárias começam a inchar. Estes voltarão ao normal quando estiverem fora do útero.
Armado com Anticorpos
O cordão umbilical começa a bombear o corpo do bebê com anticorpos para ajudar a combater doenças e infecções após o nascimento. Isto é complementado pela amamentação, uma vez que o bebê está fora do útero.
Pulmões Totalmente Forjados
O bebê está pronto para sair quando os pulmões estiverem totalmente funcionais a essa altura. Eles vão apoiar o bebê respirando o ar exterior, produzindo uma lipoproteína chamada surfactante.
Qual é o tamanho do bebê
Quando você tem 37 semanas de gravidez, o tamanho do bebê é aproximadamente do tamanho de uma alface romana. Ela é de aproximadamente 19, 1 centímetros de comprimento e provavelmente atingiu um peso de 2, 8 kg. Este é aproximadamente o mesmo peso que o de um canguru bebé!
Mudanças Corporais Comuns
As alterações corporais comuns durante a gravidez na 37ª semana incluem:
Contrações de Braxton Hicks
Estas são contrações práticas que aumentam em freqüência na 37ª
Flúido amniótico
Há uma redução no líquido amniótico, já que o tamanho do bebê deslocou a maior parte do fluido.
Sintomas da gravidez na semana 37
Alguns dos sintomas que as mulheres experimentam durante esse período incluem:
Coração queimar
À medida que o útero se expande para acomodar o bebê, ele pressiona muitos dos órgãos internos do corpo, como o estômago. Isso pode causar estresse ao sistema digestivo, o que pode resultar em problemas como azia.
Spotting
Manchar ou sangrar é algo comum na 37ª semana de gravidez devido ao aumento da sensibilidade do colo do útero. O sangramento pode ter ocorrido devido a alguma irritação na região ou até mesmo por causa da relação sexual.
Insônia
Insônia é algo que é obrigado a afetar todas as mulheres grávidas em algum momento durante a gravidez. As razões para isso incluem vontade de urinar com freqüência, posição de sono desconfortável e ansiedade.
Quais são os sinais de trabalho?
O início do trabalho de parto provavelmente acontecerá por volta da 37ª semana e o bebê é considerado um bebê de termo. Alguns dos sinais que podem ajudá-lo a descobrir quando seu tempo inclui:
Contrações regulares
As contrações regulares começam antes do trabalho de parto, mas muitas vezes podem ser confundidas com falsas contrações, mais conhecidas como contrações de Braxton Hicks. Embora estes possam ser semelhantes em intensidade, o melhor indicador para as contrações do parto são contrações consistentes ao longo do tempo. Se eles são irregulares ou vão embora se você descansar, eles provavelmente são contrações de Braxton Hicks.
Quebra de água
Esta é a quebra / rasgo do saco amniótico protetora que tem embalado seu bebê todo esse tempo. Toda mulher tem uma experiência diferente quando a água se rompe, pois depende do tamanho e da área da lágrima. Com base nisso, a quantidade de líquido amniótico que sai do colo do útero e da vagina pode ser uma gota ou um jorro.
Tampão mucoso
Este é um tipo de mucosa cervical carregado com propriedades antimicrobianas para proteger o bebê da infecção contra bactérias. Uma vez que isso acontece por causa da queda do bebê, a maioria das mulheres entra em trabalho de parto nas próximas 12 horas.
Induzindo o trabalho às 37 semanas
Se você deseja induzir o parto, você pode experimentar as técnicas abaixo para fazer as coisas acontecerem. Por favor, consulte o seu médico antes de experimentar os métodos abaixo, pois eles podem recomendar a técnica mais adequada com base em sua condição.
Estimulando os mamilos
Esta é uma maneira testada pelo tempo de induzir o parto, estimulando os mamilos a liberar oxitocina, o que ajuda a induzir o parto. Este é um método poderoso para provocar contrações, pois é provável que sejam mais fortes e mais longas na natureza.
Intercurso Sexual
Intimidade sexual pode ajudar a fazer a bola rolar enquanto a ejaculação masculina contém prostaglandinas que ajudam a induzir o parto. Isso pode ser difícil de executar para algumas mulheres devido ao tamanho de sua barriga. Pode-se usar posições sexuais como colheradas, entrada traseira ou mulher no topo para induzir o parto.
Barriga com 37 semanas de gravidez
A essa altura, você experimentaria algo chamado queda. Este é um fenômeno quando o bebê desce para a região pélvica em preparação para o trabalho de parto. No entanto, essa "queda" não pode ser percebida visualmente por ninguém.
37 semanas de ultra som
Durante a 37 ª semana de gravidez, um ultra-som é levado principalmente para ver que o bebê está em uma posição de cabeça para baixo. Outros desenvolvimentos podem ser monitorados durante esse período, como a taxa de batimento cardíaco e a condição do útero. Determinar o sexo do bebê neste momento é difícil, pois o bebê quase não se move a partir de agora.
O que comer
Ao entrar em sua gravidez de 37 semanas, os alimentos devem ser classificados com base em três fatores. Em primeiro lugar, como a gravidez é considerada a termo, pode-se começar a comer o trabalho induzindo alimentos que incluem óleo de mamona, pequenas quantidades de comida picante, folhas de framboesa e óleo de prímula. Em segundo lugar, como o corpo ainda experimenta azia, desencadear alimentos como álcool, alimentos gordurosos e alimentos oleosos devem ser evitados. Por fim, o cérebro do bebê está dando passos rápidos em termos de desenvolvimento. Para isso, alimentos ricos em proteínas, como peixe, ovos e leite, devem ser consumidos.
Dicas e Cuidados
Abaixo estão algumas das coisas que você deve levar em consideração quando estiver com 37 semanas de gravidez:
Fazer
- Elabore uma rota que você pode levar ao hospital que tenha o menor volume de tráfego.
Não é
- A fase de nidificação é uma época em que as mães grávidas esperam seu recém-nascido em breve e saem em um frenesi de limpeza. Embora não seja necessário suprimir esse impulso, mover-se pode ser difícil, por isso é necessário descansar. Como alternativa, pode-se fazer com que outra pessoa faça o trabalho por você!
- Limite a ingestão de cafeína, pois só irá agravar a sua insônia.
O que você precisa para comprar
Como você está a termo agora com 37 semanas de gravidez, aqui estão algumas das coisas que você pode comprar:
Chegada do bebê
O bebê não vai levar uma mala quando chegar, então você terá que comprar alguns artigos essenciais para bebês. Estes incluem almofadas de bebê, fraldas, um cobertor e roupas de bebê unissex.
Seu conforto
O processo de entrega pode demorar um pouco e pode ser desconfortável e é por isso que você pode armar-se com livros, um travesseiro confortável e seu próprio conjunto de produtos de higiene pessoal.
Conclusão
Por esta altura, você está quase no final da sua gravidez. A coisa mais importante que alguém precisa fazer neste momento é observar os sinais de trabalho.
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