4 Precauções importantes de alimentação para manter o apetite e o peso saudáveis do bebê!
Entre os 5 e os 7 meses de idade, o seu bebé estará pronto para começar os seus sólidos. Se você acabou de começar seu bebê em sólidos, você pode enfrentar muitas dúvidas e perguntas. O tempo que os bebês começam a se alimentar de sólidos também é uma das vezes em que eles podem perder peso. No entanto, isso não é por causa de um problema de saúde, mas por causa de algumas coisas comuns que começam a acontecer quando os bebês desmamam da amamentação em uma dieta sólida. Se você observar essas precauções associadas, não precisará se preocupar com o apetite ou o peso do bebê!
Se seu bebê está se aproximando ou atingiu a idade de 6 meses, você pode ter começado a perceber esses sinais. Ele pode ter começado a olhar para diferentes alimentos com interesse. Ele está curioso sobre suas refeições. Ele move suas mandíbulas sempre que você está mastigando alguma coisa. Seu bebê está finalmente pronto para iniciar sólidos e semi-sólidos em sua dieta!
No entanto, antes de amarrar aquele babador colorido no pescoço e começar a alimentá-lo, há algumas coisas que você precisa saber. Muitos bebês enfrentam vários problemas de alimentação neste momento, o que pode ter um impacto no apetite e no peso geral. Saber sobre esses problemas ajudará você a lidar com eles da maneira certa.
4 problemas alimentares comuns em bebês e suas soluções
1. Problemas de cuspir
Bebês cospem muito. É um reflexo. Embora possa parecer inofensivo no começo, o bebê cuspindo quase sempre preocupa a mãe quando ela começa a alimentá-lo com sólidos. A razão é - bebês tendem a cuspir a comida também!
O que você pode fazer:
- Desde que o seu pequenino esteja ganhando peso normal e esteja sendo o seu eu normal, esses episódios de cuspir não devem incomodá-lo. Toalhetes são uma maneira fácil de limpar a bagunça. Dito isto, esses episódios de cuspir normalmente reduzem entre 6 meses e um ano de idade.
- Para reduzir esses episódios de cuspir, alimente seu bebê somente quando ele estiver com fome e evite a alimentação forçada.
- Pode ser que muitos pais se preocupem se o bebê parece estar chorando continuamente, e não está ganhando peso e cuspindo com mais frequência. Consulte seu pediatra para descartar quaisquer chances de refluxo gastroesofágico (DRGE).
2. Redução no leite materno / mamadeira
Enquanto seu filho descobre as alegrias da comida sólida, ele pode começar a recusar o leite materno com mais frequência. Esta é uma das razões pelas quais os bebês podem perder peso depois de começar em sólidos. No entanto, o leite contém nutrientes essenciais para o desenvolvimento do cérebro do bebê e é crucial para o desenvolvimento saudável de seus ossos. Pelo menos durante alguns meses iniciais, você deve alimentar seu bebê - leite materno e sólidos.
O que você pode fazer:
- Os especialistas recomendam o leite como o primeiro prato ou a primeira refeição do dia, mantendo os sólidos para o segundo prato.
- Alguns bebês podem se acostumar com essa rotina e descobrir o que está acontecendo. Eles podem começar categoricamente recusando a primeira refeição do dia! Então, continue alternando entre leite e sólidos como primeira e segunda refeições do dia.
3. Desenvolvendo Palato Sabor do Seu Bebê
O sistema digestivo do seu bebê ainda não está totalmente desenvolvido. Nem o seu paladar. Há uma boa chance de que ele possa recusar ou rejeitar muitos alimentos que você tenta apresentar a ele. E por um breve período, pode parecer que seu filho nunca vai gostar de nada!
O que você pode fazer:
- Você precisa introduzir alimentos para o bebê de forma faseada. Os especialistas recomendam a 'Regra dos 3 Dias', ou dão ao seu bebê a mesma nova comida por três dias para entender se isso lhe agrada ou não.
- Observar seu bebê também lhe diria como ele pode reter diferentes tipos de comida.
- Você pode começar com comida purê ou semi-líquida e se graduar em comida amassada. Confira esta lista útil para ver alguns alimentos sólidos que são bem-gostados e digeridos pelos bebês. Você pode começar com estes
- Finalmente, quando você sente que seu bebê é capaz de digerir tudo o que você está alimentando, você pode começar a dar-lhe comidas de dedo.
4. Alergias Alimentares
As alergias alimentares são o pior pesadelo de todos os pais. Não só limitam as opções de comida que você pode oferecer ao seu filho, como também podem ser fatais. Se por acaso seu bebê é alérgico a um alimento que pode de fato ser usado para ganho de peso saudável, as alergias também podem afetar sua saúde geral. No entanto, há boas notícias por aí - os especialistas dizem que nem todo bebê nascido em uma família com histórico de alergias desenvolverá alergias. Isso não é uma boa notícia!
O que você pode fazer:
- De acordo com muitos médicos, quanto mais você atrasa a introdução de alimentos sólidos, mais são as chances de o bebê desenvolver alergias alimentares.
- Não há necessidade de manter especificamente esses ovos e manteiga de amendoim para os próximos anos. Prossiga com a devida precaução. Se você tem medo de que seu bebê seja alérgico a uma determinada classe de alimentos, apresente-os de maneira gradual.
- Consulte o seu pediatra sobre primeiros socorros em caso de um episódio alérgico. Esteja preparado quando você está alimentando seu bebê com qualquer sólido que você suspeita que possa lhe dar uma alergia.
- Se seu bebê foi diagnosticado com uma alergia alimentar, saia com um plano adequado de ação em consulta com seu médico. Além disso, certifique-se de que a creche do seu bebê (se ele for para um) esteja completamente familiarizada com um plano de ação.
Os horários de alimentação devem ser usados como um momento para se conectar e se relacionar com o seu filho; Tire uma foto dele enquanto ele cuidadosamente pega um pequeno pedaço de pão pela primeira vez e coloca na boca. Registre sua reação quando ele colocar um pip de laranja em sua boca pela primeira vez. Afinal, os "primeiros tempos" são sempre especiais para os pais, não são?