5 semanas de gravidez: o que esperar
Neste artigo
- O crescimento do seu bebê durante a gravidez - semana 5
- Qual é o tamanho do bebê?
- Mudanças Corporais Comuns
- Sintomas da gravidez na semana 5
- Barriga em 5 semanas de gravidez
- 5 semanas de ultra-som
- O que comer?
- Dicas e Cuidados
- O que você precisa para comprar
Você finalmente entrou na semana em que não há dúvidas sobre sua gravidez. Se você está grávida, você definitivamente vai descobrir esta semana, porque até a 5 ª semana você já teria perdido seu período por cerca de 7 dias, o hormônio HCG em seu corpo será alto, e você estará ansioso para fazer um teste e Descubra o que está acontecendo. Além disso, os sintomas da gravidez serão mais fortes nessa época. Então, você se tornou oficialmente o membro do clube de gravidez. Parabéns!
O crescimento do seu bebê durante a gravidez - semana 5
O embrião está crescendo rapidamente dentro de você e seu bebê agora parece um pequeno girino com uma cabeça e cauda primitivas. O embrião agora tem três camadas - o ectoderma, o mesoderma e o endoderma. Essas três camadas serão posteriormente desenvolvidas em várias partes do corpo e completarão as características do bebê. O tubo neural também começa a se desenvolver esta semana na camada superior ou no ectoderma. O cérebro, a medula espinhal, o nervo e a espinha dorsal do bebê nascerão do tubo neural. Seu coração e sistema circulatório começaram a se formar no mesoderma. Na verdade, na 5ª semana, o coração do seu bebê começará a se dividir em várias câmaras, batendo e bombeando sangue, e tudo isso está acontecendo com a ajuda do saco vitelino que está ativamente fornecendo nutrição para o seu bebê através dos glóbulos vermelhos. Emocionante, não é?
Qual é o tamanho do bebê?
Com 5 semanas de gravidez, o tamanho do bebê é tão pequeno quanto uma semente de laranja ou uma semente de maçã. O embrião parece mais um girino com cabeça e cauda não desenvolvidas, mas isso vai mudar e, daqui a menos de oito meses, você dará à luz um bebê saudável.
Mudanças Corporais Comuns
Até a 5ª semana, você recebeu muitas indicações do seu corpo de que está grávida. É hora de fazer o teste de gravidez e, na confirmação, dar a notícia ao seu parceiro. O hormônio da gravidez, HCG, é bastante alto na sua urina até agora e você tem 99% de probabilidade de obter um resultado positivo se estiver realmente grávida. Mudanças de humor são a mudança mais óbvia que você e as pessoas ao seu redor terão que se adaptar nos próximos nove meses. Outras mudanças no corpo durante a gravidez diferem de mulheres para mulheres, mas discutiremos algumas das mais comuns que são também os sintomas da gravidez.
Sintomas da gravidez na semana 5
Os sintomas da gravidez serão mais evidentes a partir desta semana até o final do primeiro trimestre. Apenas em alguns casos esses sintomas duram ao longo da gravidez e isso pode ser um pouco difícil.
- Os seios doloridos e doloridos são um dos sintomas mais comuns e proeminentes durante a semana 5 da gravidez.
- Bem, a partir desta semana você pode perceber que o enjôo matinal não é realmente uma 'enjoo matinal'. Pode acontecer a qualquer hora do dia. A maioria das mães sente náuseas ao longo do dia até o final do primeiro trimestre. O cheiro de alguns itens alimentares pode fazer você passar instantaneamente.
- O desenvolvimento do bebê está aumentando a velocidade deixando-o exausto. Não há problema em se sentir cansado e cochilo a qualquer momento durante o dia, se você quiser. Não há muito o que fazer sobre isso, além de descansar quando for necessário.
- Seus rins começaram a se expandir agora, e você pode sentir vontade de ir ao banheiro com mais frequência do que nunca!
- Durante a 5ª semana, se sentir cãibras no estômago, isso pode significar que o útero está se expandindo e alongando os ligamentos. Mas se a cãibra é anormalmente dolorosa, consulte o seu médico imediatamente.
- Spotting após o sexo poderia ser por causa da pressão sobre o colo do útero sensível. Como já é a 5ª semana, consultar o médico se ocorrer não é uma má ideia.
Em alguns casos, as futuras mães não passam por nenhum dos sintomas acima, ou esses sintomas apenas vêm e vão. Mas isso é completamente normal, e não ter sintomas de gravidez não significa que haja algum problema com sua gravidez.
Barriga em 5 semanas de gravidez
Com 5 semanas de gravidez, sua barriga não vai parecer diferente. Pode parecer um pouco inchado ou você pode sentir que ganhou cerca de um quilo, mas isso também é raro. Pode não haver qualquer ganho de peso durante a semana 5. De fato, muitas mães que sofrem de náuseas e vômitos constantes podem perder um pouco de peso. Mas não se preocupe com isso. Você tem 8 meses à sua frente para ganhar muito peso.
5 semanas de ultra-som
O seu médico pode não lhe aconselhar uma ecografia durante a semana 5. Apenas mulheres com história de complicações na gravidez podem ser aconselhadas a fazer o exame. Como mencionado anteriormente, na semana 5 seu bebê parece um girino e é do tamanho de uma semente de laranja. Além disso, o coração do seu bebê começa a bater esta semana, mas nada disso pode ser visto ou sentido durante o ultrassom. Tudo o que você pode ver no ultrassom é um revestimento uterino espessado que se move lentamente para cima e para baixo.
O que comer?
É um fato estabelecido que as mulheres grávidas devem comer direito o tempo todo. Mas quanto é possível começar a semana 5 e até o final do primeiro trimestre, é uma grande questão. As aversões a comida são, na verdade, um termo simplificado usado para definir o desgosto pela comida à vista que você desenvolve durante essa fase. Especialmente a visão de ovo, frango e outros alimentos ricos em proteínas pode deixá-lo louco. Aqui estão algumas dicas sobre como montar uma dieta de 5 semanas de gravidez rica em proteínas.
- Encontre alimentos ricos em proteínas fora das aves de capoeira. Delicie-se com massas de soja, tofu, nozes, legumes, feijão e certos grãos.
- Odeio leite já? Há sempre queijo e iogurte para complementar o cálcio do leite e isso é bom o suficiente.
- Os verdes fazem você ficar vermelho? Não hesite em substituí-los por vegetais alaranjados e muitas frutas cítricas e outras frutas.
Mime-se com o que você gosta. Alguns carboidratos aqui e ali não vão te machucar. Fique calmo porque se tiver sorte, começará a desfrutar da sua comida até o final do primeiro trimestre.
Dicas e Cuidados
Descanso e sono podem fazer um mundo de diferença. Então, feche os olhos e tire uma soneca sempre que quiser. Oito horas de sono são obrigatórias. Arranje espaço para isso em sua programação diária. Os altos níveis de progesterona, baixo nível de açúcar no sangue, baixa pressão sanguínea e aumento do volume de sangue vão deixá-lo muito cansado. Descanse e durma é a única maneira de aumentar o seu humor. Portanto, tenha tempo de sono livre de culpa para si mesmo.
Dos
- Consulte o seu médico e faça um exame de sangue em um centro médico.
- Derrame os alimentos não pasteurizados e a carne e o ovo mal cozidos da sua dieta.
- Encontre substitutos saudáveis, saborosos e desejáveis para vários nutrientes.
- Afine suas papilas gustativas com a ajuda de vitamina B6, cápsulas de gengibre, náuseas reduzindo losangos ou pirulitos e pulseiras de acupressão.
- Inclua alguns exercícios saudáveis e leves para construir força e resistência.
- Obtenha um suplemento de vitamina pré-natal com ácido fólico.
- Beba muita e muita água.
Não é
- Evite junk food.
- Pare de fumar, beber ou usar drogas.
- Pare de cafeína.
O que você precisa para comprar
Seu carrinho de compras para a semana 5 permanece descomplicado. Compre um livro sobre gravidez, ou um diário de gravidez, sutiãs de algodão confortáveis, calças elásticas, leggings e qualquer outra coisa que esteja solta na barriga. Os botões de seu jeans skinny podem parecer um pouco desconfortáveis em sua barriga inchada, portanto evite-os.