7 coisas que casais fortes fazem para tornar seu relacionamento ainda mais próximo e saudável depois de ter filhos

Conteúdo:

Então eu não sei se alguém já te disse isso, mas ter um filho é difícil. Vou te dar um momento para fazer a sua melhor impressão de Keanu Reeves dizendo “whoa”. Sim, sim, todo mundo fala sobre como a paternidade é realmente difícil, e como é realmente difícil em um relacionamento, mas você não sempre ouvi sobre como os casais podem fazer um ótimo trabalho trabalhando juntos. É como "OK, obrigado! Obrigado por me apresentar este aviso terrível sobre como as crianças vão ser difíceis em meu relacionamento com absolutamente nenhum conselho para evitá-lo. Maneira de ser útil com esse ato grego do oráculo! ”

Mas essas Negativas Nellies e Dower Dans não estão erradas - ter filhos é difícil em um relacionamento simplesmente porque, bem

muitas vezes o relacionamento necessariamente fica em segundo plano para o cuidado, a alimentação e a manutenção do seu filho (ou de vários filhos, abençoe suas intrépidas almas). Quando você está no meio das coisas, pode ser estranhamente difícil ficar ligado um ao outro sem usar seus filhos como uma muleta. Qualquer casal corre o risco de centrar todo o mundo em torno das crianças por algumas razões:

Eles gostam de fazer coisas juntos com seus filhos. (Eles são muito impressionantes a maior parte do tempo.)
As crianças estão exigindo pequenos buracos negros de tempo e energia e não aceitarão menos de você (elas são meio que idiotas a maior parte do tempo). Casais em que uma pessoa está assumindo uma quantidade desproporcional de trabalho com as crianças podem logo descobrir que têm cada vez menos em comum à medida que o tempo passa.

Mas! As pessoas administram! Realmente e verdadeiramente, eles fazem, e alguns relacionamentos são ainda mais fortes depois que você joga uma criança na mistura. Então, o que eles fazem que os torna tão resistentes ao estresse da paternidade?

Eles levam tempo para si mesmos

Como em, eles fazem algo só para si, como sair com amigos ou pescar ou para um café para ler. Talvez eles só querem ir ao seu quarto por algumas horas e não se preocupar em ter que ser um cônjuge ou pai. Espero que, na maioria dos casos, esses papéis sejam uma fonte de força e conforto

mas às vezes qualquer um desses papéis pode drenar você completamente e você precisa recarregar. É como "Eu só quero ser eu . E vou colocar pepinos sobre os meus olhos com uma máscara verde e ouvir o tipo de música que só se ouve enquanto se faz uma massagem ou se faz yoga. ”Um casal forte sabe que quando uma pessoa está se sentindo particularmente exausta (você sabe, mais do que o seu dia-a-dia, a exaustão “nós temos uma criança” que dura cerca de 18 anos), eles precisam se esforçar mais para lidar com os deveres infantis e dar um passo atrás de seu parceiro para ajudá-los a encontrar Centro. Às vezes, essa será uma hora, às vezes um fim de semana prolongado, mas precisa acontecer em intervalos semi- regulares.

Eles levam tempo juntos

Então, o único conselho que recebi das pessoas antes de ter meu primeiro filho sobre permanecer forte como um casal foi “certifique-se de que você sempre tem uma noite de encontro semanal”. Eu encontrei este conselho bem-intencionado e, em um mundo perfeito, excelente, mas ridiculamente irrealista para a maioria dos casais. Por um lado, é caro, mesmo se você tiver assistência infantil gratuita (e se você não fizer isso, é caro louco). Além disso, pode não haver horas suficientes em um dia por muitas semanas.

Mas acho que o espírito da noite de encontro pode acontecer a qualquer momento: assistir a um programa de TV que vocês dois gostam juntos e discutem; jogue um jogo de cartas ou um video game; junte-se a uma liga de futebol de fantasia; trabalhar em um projeto de arte ou algo juntos depois que as crianças estão dormindo, se é sua coisa. Casais fortes estão sempre conscientes de que um relacionamento é como Audrey 2

você sabe, a grande fábrica em Little Shop of Horrors .

Ele precisa ser alimentado e alimentado (embora não seja com sangue, mas eu não conheço sua vida; talvez seu relacionamento precise de sangue). Talvez essa metáfora não seja tão boa quanto eu pensava inicialmente. Por favor, não mate pessoas e beba seu sangue para salvar seu relacionamento.

Qualquer um pode fazer qualquer tarefa necessária

Muitos casais entram em um ritmo em que um dos pais (em hetero casais, geralmente é a mãe) se torna o “pai padrão”. O que pode ser uma inclinação natural baseada na personalidade é muitas vezes exacerbado pela nossa longa história de expectativas sexistas de gênero. políticas de licença de paternidade ridiculamente injustas nos EUA, que são ainda piores do que nossas políticas de licença de maternidade péssimas. Mas isso é algo que os casais fortes têm consciência e tentam ao máximo evitar, certificando-se de que os pais se sintam capazes e confiantes de realizar qualquer tarefa que possam encontrar. Então, nada disso, “Oh, querida, eu não posso colocar o bebê para dormir, você faz isso” ou “O que eu alimento este para o almoço? Eu não sei, você faz isso.

Isso não quer dizer que qualquer dos pais não pedirá esclarecimentos ou apoio em situações específicas, ou mesmo que uma pessoa não tenha habilidade para tarefas específicas enquanto a outra luta, mas casais fortes não apenas aceitam que não podem fazer alguma coisa. Eles sempre pelo menos tentam. (E realmente tente, pessoas, nada deste choramingoso "Mas eu triiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Eles não deixam o descontentamento e o ressentimento se acumularem

Lembre-se do episódio de Seinfeld com “Festivus”? Bem, a minha parte favorita da tradição do Festivus é “A exibição de queixas”, onde você tem a oportunidade de confrontar as pessoas sobre como elas o desapontaram no ano passado. É histérico. É claro que casais fortes sabem que é melhor deixar alguém saber no momento (ou perto o suficiente do momento se “no momento” não é estritamente conveniente ou apropriado) que você tenha se sentido lesado. Não precisa ser feito de maneira acusatória ou irada, apenas um simples: “Ei, você poderia, por favor, estar mais atenta em não deixar uma esponja molhada na pia? É uma espécie de funk e mildewy quando você faz isso ", ou" Obrigado por limpar a cozinha. Você poderia, por favor, limpar as migalhas do balcão? Caso contrário, tudo fica pegajoso e nojento quando chego para fazer o café da manhã. ”(Esses são dois grandes em minha casa, então vou me desculpar formalmente ao meu marido, aqui e agora, por freqüentemente esquecer a esponja em a pia, embora talvez não estivesse lá tanto se você usou para limpar o balcão. # queimar) Ou até algo como: "Ei, você feriu meus sentimentos quando você disse X. Eu sei que você não quis dizer para, mas aqui está porque isso me chateou.

Pode parecer insignificante ou contraproducente, mas quando os casais abordam as coisas que os incomodam rapidamente, não tem tempo para se transformar em algo pior do que era, ou eles não combinam queixas e bombardeiam a outra pessoa com reclamações chateadas quando algo completamente não relacionado serve como um gatilho. Ele também dá à outra pessoa uma ideia clara do que você quer ou precisa e pode fazer melhor no futuro, então esses problemas surgem menos.

Eles dizem obrigado

Este é enorme e tão simples. É literalmente uma dificuldade no nível da pré-escola. Quando seu parceiro faz algo por você ou é especialmente incrível em fazer algo pela casa, apenas diga obrigado. Mesmo que seja o seu "trabalho" ou esperado ou não um grande negócio. Para não parecer presunçoso ou qualquer outra coisa, mas isso é algo que meu marido e eu temos praticado desde o primeiro dia e tem sido extremamente importante, especialmente desde que tivemos filhos. Toda noite, ele diz: "Obrigado por cozinhar", e eu lhe digo: "Obrigado por limpar." Essas são as coisas que um de nós tem que fazer, mas dizendo "obrigado" por eles, o que nós realmente significa é: "Hey campeão! Obrigado por fazer a sua parte para garantir que esta coisa toda da família corra bem. Eu aprecio o que você faz. ”(Além disso, nosso filho começou dizendo:“ Obrigado por cozinhar ”, algumas vezes sem explicações, e ele derrete meu maldito coração todas as vezes .)

Eles louvam um ao outro

Isso basicamente segue as mesmas linhas de agradecer um ao outro, mas, assim, discado até 11, e é necessário. Porque ser pai ou mãe pode se desgastar. você. a. ef. baixa. É cansativo e muitas vezes um grande sucesso para a sua auto-estima. Há apenas tanto tempo que seu filho pode gritar com você sem você levar isso para o lado pessoal. Então, quando você tem esse tipo de coisa equilibrada com o seu parceiro dizendo: "Eu li o relatório que você vai apresentar ao conselho amanhã no trabalho - você chuta burro!" Ou, "Oh uau, você fez todas essas tarefas necessárias em um dia? Você é o melhor."

Eles falam regularmente sobre algo além das crianças

Acontece totalmente, mesmo com casais de poder: você vai a um encontro, você se torna poético sobre como é bom ser capaz de sair e, em 15 minutos, está falando sobre seu filho. Ei, eu estive lá. Eu te pego. Eles são uma grande pedra de toque e coisas comuns neste ponto, você provavelmente meio que amá-los, então por que você não fala sobre eles? Mas é importante ter certeza de que eles não são sua única pedra de toque. Converse com seu parceiro sobre política, ou Escândalo, ou qualquer livro que você esteja lendo, uma idéia que você tenha chutado por um conto ou uma caminhada ou um episódio muito legal do Radiolab que você ouviu no metrô. Em suma, além de serem pais, casais fortes permanecem eles mesmos.