8 perguntas reais sobre amamentação, respondidas por um profissional
A amamentação pode ser uma jornada difícil, isolada e emocional, e é por isso que é tão importante ter apoio. É por isso que lançou uma comunidade de aleitamento materno do Facebook, a Breastfeeding TBH - para ajudar a tornar a alimentação de outro ser humano com seu próprio corpo um pouco mais fácil. Todos os dias, os leitores fazem perguntas porque, vamos encarar, a amamentação é complicada e, a cada semana, na Rack Facts, conversamos com um consultor de lactação para responder ao maior número possível de perguntas. Afinal, todos podem usar um pouco de ajuda especializada, especialmente quando se trata de alimentar seu filho.
Como a maioria dos aspectos da paternidade, a amamentação pode ser incrivelmente inconstante. Um dia, tudo está indo muito bem - seu bebê está bem preso, eles estão felizes em comer e parecem contentes, e você não está mais apertando seu seio sobre a pia em um esforço para aliviar a dor do ingurgitamento. Mas na manhã seguinte, tudo está no ar quando seu filho não quer mais amamentar, desenvolve refluxo e chora toda vez que come.
O que da? Embora não haja uma resposta exata para todas as mães que amamentam, algumas dessas questões podem ser respondidas. Falei com Stephanie Nguyen, fundadora da Modern Milk, um recurso completo para as mães que têm dúvidas sobre amamentação, sono infantil e muito mais, por sua visão sobre algumas de suas perguntas sobre amamentação. Nguyen é enfermeira, enfermeira da saúde feminina e consultora de lactação certificada pelo Conselho Internacional de Mestrado em Enfermagem. Basicamente? Ela conhece as coisas dela. Se você quiser se conectar com ela, você também pode verificar sua página no Twitter e no Facebook. Aqui estão apenas algumas dicas que ela tem sobre alguns dos problemas mais comuns da amamentação.
1 novato de bombeamento
Eu sou uma mãe pela primeira vez de um bebê de uma semana de idade. Ela é um bebê faminto, querendo comer de hora em hora a duas horas. Eu tenho jogado a idéia de bombear algumas vezes por dia para ajudar a manter um pouco de armazenamento na geladeira, assim ele me permitirá ser capaz de sair sozinha ou com o bebê em público. Está bombeando algumas vezes durante a amamentação ruim, como a cada três horas ou mais? Isso afetará meu suprimento de maneira ruim? Não sei por onde começar se isso não afetá-lo. Eu estou meio que perdido em tudo isso.
"Costumo dizer às mamães para colocarem a bomba nas primeiras quatro a seis semanas, se o bebê estiver travando no peito e a amamentação estiver indo bem", disse Nguyen. Ela acrescenta que muitas vezes leva de quatro a seis semanas para o seu suprimento de leite ser estabelecido, e quanto mais você puder amamentar exclusivamente sob demanda, melhor será para estabelecer seu suprimento de leite. "Uma vez que seu suprimento de leite é estabelecido, após cerca de um mês, você pode começar a bombear para criar um estoque de leite. Geralmente, uma ou duas vezes por dia é suficiente." Ela observou, no entanto, que a vida não obedece a um cronograma e, às vezes, as mães precisam de mais flexibilidade. "Neste caso, eu recomendaria o bombeamento para todas as refeições perdidas. Por exemplo, se você estiver ausente por três horas e o bebê comer uma vez enquanto estiver fora, você deve certificar-se de bombear uma vez para compensar as mamadas perdidas. Isso ajudará a manter seu suprimento de leite ".
2 Fussy When Breastfeeding
Minha pequena tem 6 semanas de vida e é amamentada exclusivamente. Nos últimos dois dias ele tem sido extremamente exigente, tirando o peito, ficando impaciente e chorando, mas seu crescimento é maravilhoso. Ele simplesmente não terá isso se ele estiver separado de mim. Eu não me importo que ele precise de mim o tempo todo. Sou sua mãe; É meu dever fazer com que ele se sinta seguro. Eu me sinto um pouco sem esperança quando tentamos sair em qualquer lugar, ou visitar a família, etc. Eu só quero saber se outras pessoas lidaram com algo semelhante? Isso é normal? Estou preocupado, talvez ele esteja com dor ou algo assim e eu não quero apenas mantê-lo no meu se algo está errado. Se ele vai crescer fora, quaisquer dicas ou truques para ajudar a acalmá-lo além do meu mamilo?
Tente não entrar em pânico demais, mamãe. "Às vezes os bebês ficam nervosos no peito por diferentes razões", diz Nguyen. "Pode ser que o fluxo não tenha sido rápido o suficiente, a mãe tenha um suprimento baixo ou o bebê esteja desconfortável no peito por outras razões. É difícil dizer o que poderia estar acontecendo sem realmente observar uma alimentação. Eu daria um par "De dias, certifique-se de que o bebê está recebendo leite suficiente contando fraldas molhadas e sujas, e veja se ele passa. Se isso não acontecer, eu recomendaria ver um consultor de lactação para uma avaliação." Nguyen também observa que não há nada errado com um bebê querendo estar perto de sua mãe o tempo todo. "Bebês de 6 semanas gostam de ficar presos. Nada está errado, você só tem que fazer o que pode para confortar seu bebê. Nessa circunstância, o uso de bebês pode ser muito útil. Nessa idade, eu recomendo uma embalagem porque É muito confortável para o bebê e para a mãe. A maioria das cidades tem um Capítulo Internacional de Babywearing que pode ajudá-lo com o bebê, se você precisar. "
3 melhor posição para o refluxo
Eu sou novo em amamentar e meu bebê de 1 mês foi diagnosticado com refluxo silencioso. Preciso de ajuda para descobrir a melhor posição de alimentação para ela. Estávamos deitados, mas acho que piorou o refluxo. Também sou grande peito, 40 F. Então eu acho difícil segurar ela e meu peito ao mesmo tempo.
"Para o refluxo, posições de alimentação eretas podem ser úteis", diz Nguyen. "Se você puder, tente ter o bebê atravessando as pernas, de frente para o peito e se alimentando em posição ereta e sentada." Nguyen observa que esta posição pode ser um desafio, por isso pode ser benéfico encontrar um IBCLC local para ajudar com alguns truques e dicas de posicionamento.
4 alterações após a mastite
Eu tive uma oferta muito forte desde que meu leite entrou. Na semana passada, acabei com mastite em ambos os seios, e parecia ainda ter uma oferta bastante saudável, considerando. Estou quase terminando com a medicação, mas notei uma diminuição na produção. Anteriormente, eu estava vazando em qualquer lugar de quatro a seis onças, sem estimulação, no peito que meu bebê não estava amamentando. Agora, eu quase não escorrego no lado oposto, e muitas vezes ela fica inquieta enquanto amamenta. Meu suprimento retornará ao normal ou isso mudou completamente? Existe alguma maneira de manter meu pequeno focado enquanto amamentando? Não é que o leite não esteja lá, pois eu sou capaz de expressar e bombear a mão depois que ela fica nervosa. Alguma sugestão?
"Muito provavelmente, o seu suprimento caiu da mastite e seu bebê está frustrado porque o fluxo não é tão rápido quanto ela está acostumada", diz Nguyen. "No entanto, desde que você estava começando com uma oferta muito grande, isso pode realmente ser uma coisa boa e pode ajudar a prevenir a mastite no futuro. Há uma boa chance de sua filha se acostumar com o novo fluxo. Se não, ela é constantemente frustrada, eu recomendaria ver um IBCLC para uma consulta. Eles podem pesar seu bebê antes e depois de uma mamada, e ver exatamente o quanto ela está recebendo durante a mamada. "
5 mamilos rachados e dor trava
É possível reabastecer seu suprimento de leite? Eu sinto que meu suprimento de leite diminuiu e eu quero ter certeza de que minha filha está recebendo sua satisfação com o leite de sua mãe. Além disso, o que posso fazer por mamilos rachados para curá-los mais rapidamente? Sou alérgico a lanolina, e o óleo de coco estava funcionando por um tempo, mas minhas rachaduras voltaram mais doloridas do que antes. A dor da trava da minha filha me faz não querer amamentar, mas, ao mesmo tempo, adoro amamentá-la e não quero parar.
Nguyen recomenda uma consulta com um IBCLC se você está lutando com baixa oferta e mamilos rachados. "O mais provável é que haja um problema com a trava, que pode causar mamilos doloridos, bem como um suprimento baixo", diz Nguyen. "Você pode definitivamente aumentar sua oferta de leite com bombeamento, no entanto, sem observar uma alimentação e ver exatamente o que está acontecendo, é difícil dizer o que poderia estar causando o baixo suprimento. Se você quiser continuar amamentando, estabelecendo um relacionamento com um O IBCLC local pode ser muito útil e encorajador. "
6 Preparando-se para os gêmeos que amamentam
Eu atualmente tenho dois meninos, e só consegui amamentá-los por algumas semanas antes de me secar. Estou atualmente grávida de 19 semanas de meninas gêmeas e estou morta em amamentação, mas estou preocupada que eu vou secar como eu fiz com meus meninos. Eu só estou querendo saber se existe alguma maneira que eu possa ter certeza que meus seios produzem leite suficiente para alimentar ambos os bebês e ser capaz de amamentar por pelo menos seis meses, como eu sei o quanto é importante e saudável é amamentar.
Nguyen recomenda fazer uma aula de amamentação, bem como falar com um IBCLC local. "Se você não fosse capaz de produzir leite suficiente para seus dois primeiros filhos, valeria a pena conversar com alguém sobre seu histórico médico completo e os desafios da amamentação para que eles possam ajudá-lo a se preparar para gêmeos que amamentam", diz Nguyen.
7 Desmame uma criança relutante
Eu estou amamentando uma criança de 16 meses e estou tentando desmamar ele, mas ele simplesmente não vai desistir. Eu tentei apenas tirar isso, mas ele chora assassinato sangrento. Alguém me disse para experimentar o molho picante. Eu fiz, e tudo o que meu filho fez foi olhar para mim e dizer yum. Ele toma um copo de canudinho bem, mas quando ele quer o seu "na-nas", não há como convencê-lo do contrário. Ajuda por favor!
"O desmame é um processo difícil, especialmente quando a mãe ou o bebê não estão prontos para desmamar", diz Nguyen. "Eu levaria isso devagar e faria com que o bebê ficasse com tanta facilidade quanto possível. Tente cortar uma mamada por dia durante algumas semanas, e depois interrompa outra mamada por mais algumas semanas. Isso pode tornar a transição muito mais fácil. Também pode ser útil encontrar um substituto para a amamentação, como aconchegar-se, ler um livro ou uma bebida deliciosa, como amêndoa quente ou leite de coco. "
8 bebê se recusa a amamentar
Eu sou a primeira vez mamãe. Meu filho está a duas semanas de ter 4 meses de idade, e eu tenho tentado levá-lo a amamentar. Quando eu o trouxe para casa, ele amamentou e mamadeira muito bem e não teve problemas para ir e voltar. Mas agora ele recusa meus peitos. De vez em quando, ele trava, mas não mamará. Ele costumava mamar no chuveiro, agora ele nem faz isso. Como faço meu filho mamar novamente? Eu quero essa conexão tão ruim.
"Continue tentando e não desista se é importante para você", diz Nguyen. "Entre em contato com um IBCLC local e veja se eles podem assistir a uma alimentação e ajudar a fazer recomendações."