9 coisas surpreendentemente estranhas que acontecem ao seu corpo quando você está amamentando

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Gravidez traz algumas mudanças surpreendentes, embora super loucas, ao seu corpo. Mas se você achou que a loucura acabaria depois do parto, pense novamente. Os meses pós-parto trazem uma infinidade de mudanças para o seu corpo também, especialmente se você estiver amamentando.

Quando eu estava esperando meu primeiro filho, comecei a pesquisar todas as coisas que acontecem ao seu corpo quando você amamenta. E, para ser sincera, fiquei um pouco assustada. Meus peitos realmente pulverizariam leite? Que tipo de feitiçaria é essa? E a minha aparência? Eu me sentiria como uma supermodelo ou uma vaca? Eu finalmente teria os peitos dos meus sonhos?

Sim e não. Embora eu definitivamente tenha subido alguns tamanhos de xícara, e nunca reclamei sobre isso uma vez, eu não estava preparada para as outras mudanças que acompanhavam meus seios maiores. Porque seus seios não são a única coisa que muda durante a amamentação. Tudo, desde os produtos químicos no cérebro de sua nova mãe, até o tamanho da sua calça, pode ter algum tipo de diferença. E enquanto é verdadeiramente uma transição linda e excitante, pode ser muito para lidar. Saber quais mudanças esperar durante a fase de amamentação pode ajudar a diminuir o choque de redescobrir seu corpo pós-parto.

1 Você vai querer comer toda a comida

A Clínica Mayo estima que a amamentação queima de 300 a 500 calorias por dia. Então, naturalmente, você ficará com mais fome. Os especialistas recomendam comer a mesma quantidade de calorias extras, para não apenas manter seus níveis de energia elevados, mas para garantir que você esteja comendo coisas saudáveis ​​para você e seu bebê.

2 seus peitos vão escapar

Mas não será um efeito Supersoaker. Os pais notam que o reflexo de descida pode ser desencadeado quando você ouve bebês chorando, ou mesmo quando você pensa em seu bebê. Durante a descida, geralmente estimulada pela sucção do bebê, a oxitocina é liberada no cérebro, o que faz com que o leite seja liberado. Às vezes, esse reflexo é difícil de controlar à medida que seu corpo se ajusta ao seu suprimento, mas acaba diminuindo a velocidade.

3 seus mamilos podem revoltar

Essa coisa toda de enfermagem é nova para os seus movimentos também, então é normal ficarem doloridos ou rachados. A Liga La Leche observa que a causa mais frequente de dor no mamilo é o posicionamento incorreto no seio, que pode ser facilmente corrigido. A dor no mamilo não deve durar muito, então, se isso acontecer, não se esqueça de perguntar ao seu médico.

4 você pode perder peso mais rápido

Com todas as calorias extras que você está queimando ao amamentar, faz sentido perder peso. Dito isto, não é uma garantia. Outros fatores contribuem para a perda de peso pós-parto e ganho de peso, por isso não se estresse se você não está perdendo peso. E definitivamente não morra de fome para que isso aconteça, porque você e seu bebê precisam dos nutrientes.

5 seu estômago pode cãibra

Embora eles não durem muito tempo, você vai sentir algumas cólicas dolorosas após o parto. Conhecido como afterpains, estas cãibras estão simplesmente ajudando seu útero a retornar ao seu tamanho pré-gravidez (chamado de involução). The Bump observa que a amamentação pode desencadear cólicas, por causa dos hormônios que libera. Tome coragem, porém, geralmente dura apenas algumas semanas e não é tão ruim quanto o trabalho.

6 seus peitos serão enormes

Ou pelo menos, maior que o normal. Como mencionado acima, você pode crescer um copo ou dois para dar espaço para todo esse leite. Eu nunca reclamei, e tenho certeza que você também não vai.

7 seus hormônios podem enlouquecer

A amamentação produz dois hormônios - ocitocina e prolactina. Embora estes sejam cruciais para a criação de leite, eles também podem manter o seu período por mais tempo e causar uma diminuição da libido.

8 você vai se tornar um urso mamãe

De acordo com a Association for Psychological Science, as mulheres que amamentam são muito mais propensas a demonstrar um efeito de "urso-mamãe" do que aquelas que não amamentam. Novamente, culpe os hormônios, mas o estudo sugere que a amamentação pode fornecer às mulheres um amortecedor contra os muitos estressores que as novas mães enfrentam, enquanto ao mesmo tempo dá às mães um impulso extra de coragem se elas precisam se defender ou a seus filhos.

9 Seu corpo cria magia

Você sabia que o leite materno muda seus componentes para atender às necessidades de seus bebês? Seu corpo adapta o leite dependendo da hora do dia e da idade do bebê. Embora os cientistas ainda estejam descobrindo todos os componentes do leite materno, ele contém gorduras, proteínas e vitaminas suficientes para sustentar seu bebê em crescimento. Basicamente, você é um bruxo.