Livros para ler sobre gravidez e parentalidade
Leitura essencial
Fontes os melhores livros sobre concepção, gravidez, nascimento, dieta, cuidados com o bebê e cuidados das mulheres. Para cada um dos livros listados abaixo, fornecemos um esboço do foco do livro.
Concepção, Gravidez e Nascimento
pelo Dr. Miriam Stoppard
Um guia maravilhoso e contemporâneo para a gravidez, inclui informações detalhadas sobre a experiência da mãe e do bebê, desde a fertilização até as primeiras semanas de vida. A informação é clara e bem apresentada e inclui algumas imagens muito boas.
Pais saudáveis, bebê saudável
por Maryon Stewart
Um excelente recurso e se concentra em saúde e nutrição antes e durante a gravidez. Se você quiser ter uma gravidez saudável e fazer todas as coisas certas para garantir que você faça um bebê saudável, então este é o livro para você!
A primeira seção apresenta informações nutricionais sobre pré-concepção relevantes para você e seu parceiro, a segunda seção leva em consideração sua gravidez, com um programa nutricional detalhado e regime alimentar, enquanto a terceira seção descreve as opções de alimentação para seu novo bebê e como desmame seu bebê com segurança quando chegar a hora.
Bebê super
de Sarah Brewer
Super Baby baseia-se em novas pesquisas para fornecer informações detalhadas sobre como aumentar o potencial futuro de seu bebê antes e depois do nascimento. Os tópicos incluem como comer para um bebê super, vitaminas e minerais para um bebê super, estimulação com sons, exercícios para um bebê super e muito, muito mais. Isso realmente faz você ciente de todas as coisas positivas, mas simples que você pode fazer para dar ao seu bebê o melhor começo.
Amor de Bebê
de Robin Barker
O livro de Robin fornece informações precisas, fáceis de entender e práticas sobre os cuidados com seu novo bebê, incluindo um capítulo sobre o bebê chorando. Este clássico detalhado coloca informações úteis ao seu alcance em um formato fácil de usar.
Direitos de Nascimento de Toda Mulher
por Pat Thomas
Um livro desafiador, Every Woman's Birth Rights (Direitos de Nascimento de Toda Mulher) é um livro que fornece às possíveis mães informações sobre como fazer escolhas sobre gravidez e parto na perspectiva da mulher. Boa leitura, se você quiser uma olhada nos bastidores dos médicos e seus métodos preferidos de parto.
A máscara da maternidade
de Susan Maushart
Isso apresenta uma visão nova e interessante da maternidade, uma vez que explora como a maternidade muda tudo e porque fingimos que não muda. Muito realista sobre as vantagens e desvantagens da maternidade - não para os mais sensíveis ou aqueles com uma visão de conto de fadas da maternidade!
Cozinha Saudável
de Rosemary Stanton
Cozinha Saudável é o livro perfeito se você quiser saber como melhorar sua dieta. Ele fornece informações nutricionais e orientações nutricionais importantes e apresenta dezenas de receitas saudáveis e deliciosas baseadas em uma dieta saudável e equilibrada.