Lidando com entorses e distensões em crianças

Conteúdo:

Neste artigo

• Diferença entre uma tensão e uma entorse
• Causas de cepas e entorses
• Lidando com entorses e distensões

Crianças com seu zelo para explorar estão sempre em seus dedos. Eles correm, pulam e esticam seus corpos. Em certos casos, o alongamento excessivo leva a ferimentos leves. Quando uma criança acaba alongando seus músculos, isso o faz sofrer.

Quando as crianças estão brincando, elas se movem e esticam seus corpos. Às vezes, o alongamento excessivo de um músculo pode levar a uma tensão, enquanto o alongamento excessivo de um ligamento pode levar a uma entorse. Como pais, é vital ser cuidadoso e essencial para tratar as lesões imediatamente. Alguns remédios e cremes básicos para alívio de tensão devem ser mantidos à mão no kit de primeiros socorros.

Ossos do nosso corpo se encontram nas articulações, como joelhos, ombros e cotovelos; é só então que o nosso corpo se dobra e gira. Os ligamentos, que são fortes bandas de tecido elástico, mantêm os ossos juntos nessas articulações. A entorse acontece se esses ligamentos estiverem muito esticados ou rasgados. O alongamento excessivo pode causar uma dor leve, mas se o ligamento do seu filho estiver rasgado, ele precisa de ajuda médica imediata. Comumente, os pulsos, joelhos e tornozelos são encontrados para desenvolver entorses.

Diferença entre uma tensão e uma entorse

Embora essas duas condições prejudiquem seu filho em termos da dor causada, as tensões não se tornam muito sérias. Isso ocorre porque, cepas são dores musculares e podem permanecer por algum tempo ou por algumas horas. A área afetada se sente dolorida e também pode ficar um pouco inchada. Às vezes, pode parecer estar machucado também.

Por outro lado, uma entorse machucaria seu filho imediatamente. A lesão geralmente parece inchada e machucada. Às vezes, torna-se difícil mover a área lesada; muitas vezes parece um osso quebrado.

Causas de cepas e entorses

As tensões acontecem quando o seu filho pressiona um músculo ou o empurra longe demais, por exemplo, quando ele levanta objetos pesados. Também pode acontecer quando uma criança faz atividades intensas sem aquecer os músculos adequadamente. Jogar alguns jogos esportivos ou com softball pela primeira vez imediatamente após os invernos pode prejudicar os músculos da panturrilha e da coxa de seu filho.

Entorses acontecem devido a lesões, como torcer o tornozelo. Essas lesões são comuns durante esportes ou quando seu filho tropeça e cai.

Lidando com entorses e distensões

• Pare seu filho de fazer qualquer tipo de atividade por um tempo. Descanse sua parte do corpo machucada se você sentir que é uma tensão ou entorse. Não deixe que ele mova a parte do corpo lesionado. Isso significa que ele deve evitar andar com o tornozelo machucado ou evitar usar um braço machucado.
• Aplique compressas frias na parte do corpo lesionada. Isso ajuda a reduzir o inchaço.
• Coloque uma compressão elástica e eleve a parte lesada para reduzir e prevenir o inchaço.

Na maioria das vezes, é difícil diferenciar entre entorse e fratura. É melhor consultar um médico imediatamente. Seu filho pode precisar de ajuda de emergência. Você será capaz de fazer isso a partir da área lesada, ou através das expressões extremas de dor. Então, da próxima vez que o seu pequeno tiver tensionado ou torcido o seu membro, esteja pronto para dar os passos necessários!