Lidando com a verdade desconfortável das varizes lá em baixo
Nós todos sabemos sobre as veias varicosas, mas você sabia que pode pegá-las em suas partes de lady?
Sim está certo. Como se tê-los em nossas pernas não fosse desconfortável e desagradável o suficiente, nós podemos levá-los à nossa parte do corpo mais sensível.
Ao falar sobre veias inchadas e inchadas lá embaixo pode ser desconfortável, posso garantir que não é tão desconfortável quanto sofrer delas. É importante saber que isso pode acontecer, já que você não quer passar isso como apenas mais uma daquelas "coisas estranhas da gravidez" que você tem que tolerar. Nós todos sabemos que nosso corpo pode fazer algumas coisas estranhas quando está grávida, e esta é apenas uma delas.
Então, o que são eles?
Se você não sabe o que são veias varicosas, elas são as veias inchadas que você pode ver sob a superfície da pele, mais comumente nas pernas. Eles são causados pelo acúmulo de sangue nas veias.
Infelizmente, você também pode desenvolver varizes em sua vulva - conhecidas como varizes vulvares. Isso é o que pode causar esse sentimento inchado e pesado na sua vagina e pélvis. Nas mulheres, elas ocorrem mais comumente quando estamos no terceiro trimestre, mas não precisamos estar grávidas para desenvolvê-las.
Ah, e as hemorróidas também são veias varicosas do reto ... outra inflição comum quando grávida.
Por que os pegamos durante a gravidez?
Quando estamos grávidas, temos níveis mais altos de progesterona circulando no nosso sangue. A progesterona aumenta o suprimento de sangue para sua área vaginal e pélvica, além de enfraquecer as paredes das veias. Durante o nosso terceiro trimestre (ou antes), a pressão do seu bebê em desenvolvimento pode impedir o fluxo sanguíneo, de modo que você acumule sangue nessas veias enfraquecidas. O resultado final é congestionamento, causando inchaço, dor e varizes.
Se você tem um histórico familiar de varizes, teve antes da gravidez, está acima do peso, fica em pé durante longos períodos de tempo, é uma mãe mais velha ou esteve grávida antes, você tem um risco maior de desenvolvê-las.
Quais são os sintomas?
A boa notícia é que as varicosidades vulvares não afetam sua capacidade de ter um parto vaginal. A má notícia é que eles podem ser muito desconfortáveis.
Algumas mulheres têm sorte e, a menos que tenham um olhar atento para suas partes de dama com um espelho, elas podem nem saber que as têm. Para outros, pode parecer que você está inchado e tem muita pressão na pélvis e na vagina. Eles também podem ser dolorosos, tornando difícil sentar ou ficar de pé por longos períodos de tempo.
O que você pode fazer sobre eles?
Na maioria das vezes, eles irão embora quando você der à luz. Claro, isso não ajuda você no aqui e agora.
Você pode tentar usar roupas íntimas de compressão, que podem ser caras - e, embora isso não trate as varicosidades vulvares, pode ajudar a aliviar os sintomas.
Alguns outros truques simples para ajudar a deixá-lo mais confortável é elevar os quadris quando está deitado, evitar ficar em pé ou sentado por longos períodos de tempo, dormir do lado esquerdo e não levantar objetos pesados. Você também deve tentar evitar a constipação, que eu sei que você ouve uma e outra vez!
Quando estamos grávidas (e amamentando), há uma longa lista de medicamentos que não devemos tomar. Não houve medicações ou pomadas tópicas recomendadas para varicosidades vulvares ou que se mostraram seguras durante a gravidez. Você pode tentar terapias naturais como compressas de gelo ou compressas frias ou até mesmo um banho de assento quente.
É sempre importante consultar o seu médico ou parteira antes de tentar algo novo para se certificar de que é seguro fazê-lo durante a gravidez.