As delícias do primeiro trimestre
"Eu sabia que o cansaço é um sintoma de gravidez, mas este é outro nível de fadiga" ... Greer Berry
Desde que anunciamos nossa gravidez há algumas semanas, descobri que há um tema comum em muitas das conversas que tenho tido (e isso pode ser de qualquer pessoa - de um parente a um completo estranho em uma loja). As pessoas parecem realmente interessadas se eu estou sofrendo de enjôo matinal. Não apenas náusea, mas eles perguntam se eu vomitei.
Eu acho que tenho sorte, já que eu não tive nenhum vômito completo ainda (toque de madeira); apenas náusea vomitando, engasgando e todo o dia. Não posso tolerar certos alimentos e cheiros - a carne é a pior normalmente.
Eu sempre achei que sofreria muito de enjôo matinal porque sou governado pelo meu estômago, e é a primeira coisa a me decepcionar quando estou estressada ou nervosa com alguma coisa.
Eu esperei o vômito e, preventivamente, li sobre os melhores remédios e como esconder um cuspe insolente em público (meu pior medo!).
Mas nada. Sem vômito.
Dependendo de onde você lê, cerca de metade das mulheres grávidas sofrem de náusea e vômito, um quarto tem apenas náusea, e o outro não tem absolutamente nada.
A náusea geralmente começa em torno do período de seis semanas, mas pode começar em até quatro semanas. Geralmente dura até 10-12 semanas, mas às vezes vai ainda mais.
Então, enquanto eu não vomito minhas entranhas, eu compenso a falta de projéteis ao ser pego de surpresa pelos outros efeitos colaterais da gravidez.
Esses incluem:
Obstipação: sinto falta de cocô. Eu costumava ser bastante regular, mas uma combinação de hormônios da gravidez e vitaminas pré-natais me bloqueava muito. Eu posso ou não mandar uma mensagem para o sr. Greer quando conseguir uma "evacuação bem-sucedida" - é realmente emocionante. O alívio!
Inchaço: Apesar de ainda não ter ganho peso, certamente estou muito mais longe do que sou. Isto é graças a um pouco do que foi dito acima, com uma pitada de gás, e o fato de a progesterona reduzir a digestão do seu corpo a um rastreio absoluto para dar tempo para que os nutrientes cheguem à sua corrente sanguínea e ao seu bebê.
No geral, é bastante embaraçoso porque as pessoas sentem a necessidade de comentar sobre 'mostrar' etc., quando na verdade é apenas gordura e inchaço. Desculpe pessoal!
Boobs: seios dolorosos foram um dos meus primeiros sinais de que eu estava grávida, então eu esperava que eles me causassem sofrimento contínuo. No entanto, "doloroso" nem sequer é uma palavra suficientemente forte para descrever como estão doloridos. Eu estou falando de dores que são tão afiadas e, muitas vezes, tão do nada que me fazem gritar em voz alta, ou tremem com ondas de náusea pela intensidade.
Os filhotes aumentaram o tamanho da xícara, para a alegria do meu marido, mas a política rígida de 'olhe, mas não toque', devido à dor extrema significa que é definitivamente a mãe natureza rindo de toda a face da humanidade.
Eles também fazem a barriga dormir, minha posição preferida, praticamente impossível, o que leva a menos sono, o que leva a ...
Fadiga extrema: não estou falando de bocejar com mais frequência ou de me sentir um pouco cansado, estou falando de cansaço debilitante. Eu sabia que o cansaço era um sintoma da gravidez, mas esse é outro nível. É como uma mistura da ressaca "ainda-um-bêbado", a nuvem de jet lag vertiginosa que paira sobre sua cabeça, e a sensação de que cada membro tem pesos de chumbo pendurados nele. Alcançar o controle remoto do meu lugar no sofá é muitas vezes um movimento longe demais.
Eu li em algum lugar que o corpo de uma mulher grávida no primeiro trimestre está trabalhando tão duro quanto uma mulher não grávida que está correndo. Isso realmente ressoou em mim - e eu odeio correr, então não é de admirar que meu corpo esteja gemendo sob a pressão.
Nas últimas semanas, sou conhecida por ir ao banheiro no local de trabalho, descansar a cabeça contra a parede, fechar os olhos e ... quase cochilar. Sim, estou em outro planeta.
Tudo isso poderia ser resolvido com um pouco mais de sono, mas não importa quão cedo eu vá para a cama, eu ainda tenho que me levantar para ...
Wees: Muitas e muitas idas ao banheiro todas as noites - às vezes até quatro vezes. Certamente isso me impede de entrar nesse sono profundo que seu corpo precisa se recuperar.
Então, quando eu acordo de manhã, é direto para ...
Aversão alimentar: perdi o apetite e estou morrendo de fome, tudo ao mesmo tempo. Num minuto eu quero um alimento de algo indigesto, careca e salgado, só para ter duas mordidas e me declarar cheio.
Meus alimentos para consumo têm sido (além de nutricionalmente deficientes, que eu sei muito bem que muito) leite com chocolate, sal marinho, suco de kiwi, torrada (marmite, geléia ou combinação de tomate e manteiga de amendoim) e torradas de queijo.
Eu saí completamente do café, qualquer coisa envolvendo carne, semi perdi meu dente doce e eu virei meu nariz em saladas - normalmente uma das minhas favoritas.
Então, no geral, me sinto péssimo e me sinto ainda mais mal por escrever mais sobre isso.
Mais de uma vez eu disse: "Eu não deveria reclamar, eu queria isso", mas também não deveria me sentir culpada por me sentir mal com o clima.
É difícil colocar uma frente o tempo todo, para diminuir os efeitos que as principais alterações hormonais têm no corpo, e apenas para dizer que a gravidez é linda e maravilhosa e todas essas coisas.
Tenho certeza de que chegarei a esse estágio quando começarmos o segundo trimestre - ou assim fui prometido por aqueles que foram antes de mim.
"Você recuperará sua energia e se sentirá melhor", dizem eles.
Eu acho que teremos que esperar e ver.
- Fairfax NZ
