Tontura durante a gravidez

Conteúdo:

Neste artigo

• Gravidez e tontura
• Causas
• Coisas para fazer quando você de repente se sentir tonto
• Remédios para aliviar a tontura
• Está sentindo tonto prejudicial para sua gravidez?
• Quando obter a ajuda do seu médico?

Sentir-se tonto, tonto e desmaiar às vezes durante o dia é uma ocorrência normal durante a gravidez. Como o corpo sofre alterações para acomodar um bebê, a variação na pressão arterial, níveis de açúcar e hormônios faz com que você se sinta tonto de vez em quando.

Gravidez e tontura

Sentir-se fraco e enjoado pode começar duas semanas após a concepção ou começar depois de dois meses. A tontura, acompanhada de enjôo matinal e náusea em outras ocasiões durante o dia, pode ser um indicador de gravidez. As mudanças fisiológicas do corpo podem fazer as mulheres ficarem desorientadas e sentirem uma vertigem que faz com que as mulheres grávidas sintam que estão prestes a cair ou desmaiar às vezes. A causa da tontura no início da gravidez depende de quão longe a mãe está, e vai desde a sensação de desmaio.

É normal sentir-se tonto durante a gravidez?

Sim, é absolutamente normal. A tontura afeta quase 75% das mulheres grávidas em graus variados. É uma característica comum durante o primeiro trimestre, mas pode continuar durante a gravidez em algumas mulheres.

Causas

A causa da tontura varia ao longo da gravidez, dependendo do estágio da gravidez.

• A tontura durante a gravidez precoce é causada devido aos altos níveis de hormônios no corpo, enquanto se prepara para aumentar o suprimento de sangue para o sistema circulatório em expansão. O hormônio progesterona dilata os vasos sanguíneos, o que faz com que a pressão sangüínea caia e faça você se sentir tonto. A tontura também é pior se você tiver anemia, náusea, vômitos freqüentes e desidratação
• Conforme a gravidez progride, há mais fluidos em seu sistema (incluindo sangue) para nutrir o bebê em desenvolvimento. Isso pode causar um aumento na pressão sanguínea que leva a tonturas e dores de cabeça.
• No terceiro trimestre, ações como sentar ou deitar de forma prolongada fazem com que o peso do bebê pressione uma veia grande do lado direito do corpo chamada de veia cava inferior. Esta veia transporta o sangue dos membros inferiores e uma pressão sobre ela restringe o fluxo sanguíneo tornando-o tonto.
• A temperatura externa e o superaquecimento podem aumentar os problemas, pois a presença do bebê aumenta a temperatura corporal normal em um grau.
• A tontura pode ser devida a níveis irregulares de açúcar no sangue causados ​​por condições como diabetes gestacional. Em raras ocasiões, a tontura pode ser um sinal de um problema mais sério, como sangramento da placenta ou gravidez ectópica.

Coisas para fazer quando você de repente se sentir tonto

Você pode fazer o seguinte quando se sentir tonto:

• Quando você se sentir tonto, sente-se para evitar uma queda. Se você puder, sente-se com a cabeça entre os joelhos. Além disso, sente-se ou levante-se devagar; movimentos repentinos pioram a tontura.
• Se você tiver a chance de se deitar, faça-o do seu lado esquerdo. Isso aumenta o suprimento de sangue para o cérebro e faz você se sentir melhor.
• A tontura também pode ser devida ao baixo nível de açúcar no sangue, se você já passou algum tempo sem comer. Faça um lanche rápido e saudável e termine com um pouco de água ou suco de frutas frescas para aumentar seus níveis de energia.
• Ondas de tontura muitas vezes podem acontecer com muitas mulheres durante a gravidez. A melhor coisa a fazer seria parar o que você está fazendo, sentar ou deitar e esperar que passe.

Remédios para aliviar a tontura

Para reduzir a tontura durante a gravidez:

• Evite movimentos rápidos, como levantar-se rápido demais ou saltar da cama.
• Não fique deitado de costas por muito tempo. Mude de posição com frequência e tente se deitar mais no lado esquerdo.
• Coma regularmente e mantenha-se hidratado. Substitua os alimentos ricos em açúcar por lanches saudáveis.
• Evite o superaquecimento que acontece quando você toma um banho de água quente ou passa o tempo em lugares lotados.
• Vá devagar nos treinos. Estressar-se pode causar superaquecimento ou hiperventilação, o que pode levar à tontura.

Está sentindo tonto prejudicial para sua gravidez?

A tontura não é prejudicial por si só. A tontura que pode levar ao desmaio pode ser perigosa, pois há uma chance de você cair e se machucar. Siga os procedimentos acima mencionados ao sentir-se tonto.

Quando obter a ajuda do seu médico?

A tontura, de vez em quando, do calor, do movimento ou da fome é normal na gravidez. No entanto, se for frequente e associada a sintomas como dores de cabeça intensas, visão turva, palpitações, fala prejudicada, dormência, dor torácica, falta de ar, formigamento e sangramento vaginal, deve-se buscar ajuda médica imediata. No início da gravidez, se a tontura for seguida por dor abdominal e pulso de corrida, pode ser uma indicação de ruptura da gravidez ectópica. É uma emergência médica e deve ser tratada imediatamente.

Conclusão: Aprender a reconhecer seus sintomas precocemente e tomar medidas de precaução pode ajudar a reduzir sua tontura. Se isso não funcionar, é hora de chamar seu médico e verificá-lo.