Beber água em vaso de cobre durante a gravidez - é seguro?
Neste artigo
- As mulheres grávidas podem beber água armazenada em vasos de cobre?
- Benefícios da Água Potável em Recipiente de Cobre Quando Grávida
- Como escolher e usar vasos de cobre durante a gravidez?
- Por que o cobre é essencial para mulheres grávidas?
- Quanto cobre uma mulher grávida precisa?
- Quais são os sinais de deficiência de cobre em mulheres grávidas?
- Fontes de Alimento Rico em Cobre
- Você deve tomar suplementos de cobre quando estiver grávida?
- É bom cozinhar alimentos em vasos de cobre?
De acordo com o Ayurveda indiano antigo, a água potável mantida em vasos de cobre tem muitos benefícios para a saúde. Ayurveda afirma que o cobre purifica a água, libertando-a de todas as bactérias nocivas. Não podemos afirmar com absoluta certeza que a água potável armazenada no vaso de cobre esteja segura durante a gravidez. Uma boa dieta durante a gravidez pode facilmente fornecer a medida necessária de cobre necessária ao organismo. Portanto, incluir a água potável armazenada em vasos de cobre enquanto a gestante exige séria consideração.
As mulheres grávidas podem beber água armazenada em vasos de cobre?
Sim, mulheres grávidas podem beber água acumulada em vasos de cobre. Mas é difícil ter certeza por causa de pesquisas limitadas e falta de provas conclusivas. Não se sabe muito sobre como os metais se infiltram na água mantida em um recipiente feito a partir deles. Igualmente insuficiente é a informação sobre quanto quantidade de metal na água armazenada é segura durante a gravidez.
Também é vital considerar que muitos vasos de cobre podem ter um revestimento para protegê-lo contra manchas e corrosão. Mas este escudo protetor também pode impedir que a água acumulada entre em contato com o metal. Nesse cenário, a água entra em contato com o revestimento protetor, o que pode influenciar a qualidade da água acumulada. Na ausência de qualquer padronização, o material utilizado durante a produção desses vasos permanece duvidoso.
Assim, é prudente ter alguma cautela ao engravidar. De qualquer forma, é sempre aconselhável seguir os conselhos do seu médico para evitar eventuais complicações relacionadas com a gravidez mais tarde.
Benefícios da Água Potável em Recipiente de Cobre Quando Grávida
Alguns dos benefícios de usar um recipiente de cobre para beber água são:
1. Melhora a saúde digestiva
O cobre consiste em propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a lidar eficazmente com problemas digestivos durante a gravidez, como indigestão, gases e acidez durante a gravidez.
2. Cura mais rápida de feridas
Propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias do cobre podem facilitar a cicatrização de feridas corporais menores.
3. Aumenta a imunidade
O cobre pode beneficiar o fortalecimento do sistema imunológico, protegendo assim as mulheres grávidas de serem vítimas de possíveis resfriados comuns e outras doenças.
4. Suporta o hormônio tireoidiano
Consumir água armazenada em vasos de cobre pode ajudar no funcionamento normal do hormônio da tireóide.
5. Auxilia na Absorção de Ferro
A água potável coletada em vasos de cobre pode ajudar o corpo a absorver melhor o ferro, evitando assim situações como anemia durante a gravidez.
6. Combate Doenças Transmitidas pela Água
Acredita-se que o cobre desinfete a água. Portanto, a água potável armazenada em vasos de cobre pode ser benéfica na proteção de mulheres grávidas contra vírus transmitidos pela água, como cólera, Shigella, Salmonella e Hepatite A.
7. Previne Anemia
A água com infusão de cobre pode estimular a produção de glóbulos vermelhos, melhorando assim os níveis de hemoglobina de uma mulher grávida e reduzindo as chances de ela ficar anêmica.
8. Diminui dores nas articulações
As mulheres grávidas podem sentir alívio das dores e dores induzidas pela gravidez ao beber água com carga de cobre durante a gravidez, pois o cobre possui qualidades antiinflamatórias.
9. Promove o desenvolvimento do bebê
Beber água rica em cobre pode ajudar a promover o crescimento saudável do sistema nervoso, do sistema esquelético e do coração do bebê.
10. regula a pressão arterial
O consumo de água carregada de cobre durante a gravidez pode ajudar a manter os níveis normais de pressão arterial. O cobre desempenha um papel vital na dilatação dos vasos sanguíneos, o que pode aumentar o fluxo sanguíneo e sustentar a frequência cardíaca regular.
Como escolher e usar vasos de cobre durante a gravidez?
Alguns pontos-chave que as mulheres grávidas podem ter em mente ao escolher e usar os vasos de cobre podem ser:
- Inspecione regularmente os recipientes de cobre quanto a desgaste, principalmente no revestimento interno.
- Armazene água potável em recipientes de cobre por um curto período de tempo.
- Limpe adequadamente os recipientes de cobre para destruir qualquer possível acúmulo de micróbios e sujeira. Você pode usar tamarindo e sal para fazer isso. Evite usar materiais abrasivos para limpeza, pois ele pode raspar o revestimento protetor de cobre.
- Certifique-se de comprar navios de cobre de uma marca estabelecida e de renome que possam oferecer qualidade para proteger a saúde.
- Anote os materiais ou ingredientes usados para fazer a embarcação de cobre que você pretende comprar. O cobre puro é geralmente difícil de moldar em formas e desenhos complexos.
- Mantenha o recipiente de cobre coberto para evitar que insetos ou sujeira entrem nele.
Por que o cobre é essencial para mulheres grávidas?
Durante a gravidez, o suprimento de sangue tende a dobrar para atender às demandas do bebê em crescimento. O cobre pode ajudar no crescimento dos glóbulos vermelhos e gerar energia nas células. O nutriente também desempenha um papel vital no desenvolvimento adequado dos tecidos e órgãos do feto. Ela ajuda no desenvolvimento da pele, cabelo e tendões do bebê. Deficiência de cobre durante a gravidez pode enfraquecer a produção de colágeno, o que pode levar a uma gravidez precária. Estudos sugerem que níveis insuficientes de cobre durante a gravidez podem afetar negativamente o desenvolvimento do cérebro do bebê.
Quanto cobre uma mulher grávida precisa?
As mulheres grávidas podem requerer cerca de 1 mg de cobre todos os dias.
Quais são os sinais de deficiência de cobre em mulheres grávidas?
É relativamente incomum para uma mulher grávida sofrer de deficiência de cobre. No entanto, sintomas específicos como diarréia, perda de cabelo, edema, palidez, fadiga geral durante a gravidez podem indicar uma falta de níveis adequados de cobre no corpo. Mas, novamente, é melhor se referir a um médico antes de chegar a uma conclusão definitiva.
Fontes de Alimento Rico em Cobre
Algumas das fontes de alimentos ricos em cobre são:
- Cogumelos shitake
- Grãos integrais
- Batatas
- Carnes de órgãos (fígado, rins)
- Verduras escuras
- Ostras
- Castanha de caju
- Sementes de girassol
- Lentilhas (cozidas)
- Avelãs
- Amêndoas
- Manteiga de amendoim sem sal
Você deve tomar suplementos de cobre quando estiver grávida?
Não é aconselhável tomar suplementos de cobre quando estiver grávida, a menos que seja especificamente recomendado pelo seu médico. Uma mulher grávida pode obter o cobre necessário que seu corpo precisa de uma dieta bem equilibrada.
É bom cozinhar alimentos em vasos de cobre?
Não, pode não ser adequado cozinhar alimentos em um recipiente de cobre, especialmente se o recipiente não for banhado de dentro. Comer alimentos que tenham estado em contato direto com o cobre pode aumentar os níveis de cobre no corpo a um ponto tóxico, causando danos consideráveis. Beber água de jarro de cobre durante a gravidez deve ser feito após a devida consulta e aprovação de um médico. Muito cobre durante a gravidez pode desencadear pré-eclâmpsia, restrição de crescimento intra-uterino e problemas neurológicos.
Durante a gravidez, é melhor prevenir do que remediar. Certifique-se de usar vasos de cobre puros de boa qualidade. Proteger contra produtos adulterados. Sempre busque a aprovação do seu médico antes de usar os vasos de cobre durante a gravidez.