Dicas fáceis para ensinar uma criança a andar de bicicleta

Conteúdo:

Neste artigo

• Qual é a idade certa para ensinar bicicleta a uma criança?
• Preparativos antes de começar a dar aulas de bicicleta ao seu filho
• Passos para ensinar seus filhos a andar de bicicleta

À medida que seu filho começa a crescer, você começa a ensinar-lhe muitas coisas, desde amarrar os cadarços até ajudar na casa. Um dos marcos usuais que geralmente confunde os pais é entender como ensinar uma criança a andar de bicicleta. É melhor correr atrás de seu filho enquanto ele se equilibra ou você deve usar rodinhas de treinamento e deixá-lo pegar o jeito? Existem muitas técnicas que você pode empregar para garantir que ele comece a pilotá-lo bem.

Qual é a idade certa para ensinar bicicleta a uma criança?

Tal como acontece com todas as crianças lá fora, a idade certa difere para todos. No entanto, há um lado emocional associado ao aprendizado de andar de bicicleta, o que torna melhor ensiná-lo ao seu filho quando ele está com 4-6 anos de idade. Esta é a idade em que as crianças estão mais abertas a experimentar coisas novas e não temem o fracasso ou o sofrimento tanto. Depois de alguns anos, esses aspectos começam a se fazer sentir, o que pode deixar seu filho um pouco medroso e cauteloso em aprender a andar de bicicleta.

Preparativos antes de começar a dar aulas de bicicleta ao seu filho

Aqui está o que você precisa ter em mente antes de ensinar seu filho a andar de bicicleta.

1. Assegure-se de que seu filho esteja emocionalmente pronto

• Nem todas as crianças estarão prontas ao mesmo tempo para aprender uma nova habilidade. Os amigos do seu filho podem estar completamente animados para começar a andar de bicicleta e dar os primeiros passos, mas o seu filho ainda pode estar hesitante em fazê-lo.

• Deixe seu filho tomar seu tempo. Não force-o ou repreenda-o a andar de bicicleta. Isso fará com que ele odeie a atividade em si. Às vezes, seu filho também pode precisar da força física para equilibrar a bicicleta também.

2. Selecionando e Preparando a Bicicleta

• Os pais muitas vezes optam por comprar uma bicicleta que também pode durar anos futuros. No entanto, aprender uma nova habilidade em um ciclo que é muito grande para o seu filho pode ser contraproducente.
  

• Escolha um ciclo que seja certo para a idade dele, dê e leve um ano ou dois. Seus pés devem tocar o chão quando estiverem sobre a barra. É sempre melhor ensinar a criança a andar de bicicleta sem rodinhas, pois isso permite que ela se concentre no núcleo da equitação, que equilibra o ciclo corretamente.

3. Certifique-se de reunir equipamentos de segurança

• Muitos pais escolhem desrespeitar essa norma, mas é extremamente essencial ter o capacete e o equipamento de proteção adequados para o seu filho ao aprender a andar de bicicleta. Seu filho definitivamente vai cair várias vezes e ele não deve acabar se machucando severamente.

• O capacete deveria caber confortavelmente em sua cabeça. Você poderia até mesmo usar protetores de cotovelo e joelho para evitar que ele raspasse essas áreas. Luvas de ciclismo também são úteis nesse aspecto.

4. Escolhendo um local seguro para aprender a andar

• Não ensine seu filho a andar de bicicleta em uma rua movimentada, correndo o risco de passar por veículos. Você pode querer optar por um gramado, em vez disso, devido à suavidade da grama, mas isso trará resistência aos movimentos do ciclo inicialmente.

• Opte por uma pista que raramente é frequentada por pedestres ou veículos. Um estacionamento mais perto de sua casa é uma boa escolha também na hora certa do dia.

Passos para ensinar seus filhos a andar de bicicleta

Você pode seguir estes passos enquanto ensina seus filhos a andar de bicicleta.

1. Equilíbrio e Direção

• Os dois principais fatores que envolvem andar de bicicleta são equilíbrio e direção. Estas devem ser as primeiras coisas que seu filho aprende.
• Procure por um declive inclinado e empurre o ciclo até o ponto em que ele não vai pegar muita velocidade. Então, deixe seu filho gradualmente começar a se mover para baixo e tente equilibrar o ciclo.
• Você pode segurá-lo por trás para manter a velocidade no controle e deixá-lo se concentrar em equilibrá-lo. Ou ele pode fazer uso de suas pernas para arrastar ao longo da estrada para reduzir a velocidade.
• Deixe-os começar a entender que o equilíbrio não vem apenas do assento, mas também de operar o cabo corretamente. Eles começarão a desenvolver a garantia de que a velocidade está sob seu controle e aprenderão a manter os pés fora do chão.
  

2. Pedalar

• Uma vez que os pés estão fora do chão, eles precisam começar a encontrar o seu lugar nos pedais. A posição é nova para o seu filho aprender, por isso é melhor experimentá-lo primeiro enquanto a bicicleta estiver parada no suporte principal, ou enquanto a segurar firme.
• Quando estiver confortável, suba a ladeira e deixe o ciclo descer com os pés nos pedais. Lembre-o de não ter medo, pois ele sempre pode parar a moto arrastando os pés no chão.
• Com o tempo, seu filho estará acostumado com a posição dos pedais. Então ele pode tentar pedalar pedalando na direção inversa gradualmente, já que isso não aumentará a velocidade. Manter o equilíbrio enquanto movimenta as pernas será um desafio inicialmente.
• Enquanto isso funciona, você pode aumentar a posição mais acima na inclinação e deixar o seu filho meio pedal enquanto ele desce.

3. Travagem

• Hoje em dia, quase todas as bicicletas vêm com freios de montanha instalados. Estes também são denominados como freios acionados por pé. O que geralmente fazem é contrariar o movimento de avanço da roda lentamente quando recuado. Isso causa atrito entre as placas e faz com que as rodas parem.
• Deixe seu filho experimentá-lo enquanto você içar o ciclo no suporte principal. Quando isso for feito, tente novamente na encosta e veja se funciona bem.
• O próximo passo é dominar os freios reais que estão localizados no guidão. Uma das principais coisas que seu filho precisa aprender é equilibrar seu próprio medo com os freios. Geralmente, as crianças aplicam os freios com força total inconscientes do mecanismo de parada. Isso faz com que o ciclo pare rapidamente, desloca o centro de gravidade e faz com que seu filho caia e caia.
• Deixe seu filho saber que a intensidade do freio varia de acordo com a força com que a alavanca é pressionada. Deixe-o tentar fazer isso enquanto pedalando suavemente em uma estrada plana primeiro. Quando ele começa a pegar o jeito, você pode trazê-lo de volta para a encosta e deixá-lo tentar isso lá fora.
• Finalmente, quando seu filho puder frear suavemente e continuar a pedalar sem tocar os pés dele no chão, você saberá que ele está pronto para pedalar sozinho.

Você pode pensar em contratar um professor para o seu filho que oferece aulas de ciclismo para crianças. Mas isso realmente não é necessário. Quando seu filho começa a aprender a andar, ele também começa a aprender a confiar em você. Esse vínculo precisa ser desenvolvido em cenários da vida real, quando ele começa a entender os conceitos de falha e erros e se levantar para tentar novamente, não importa o quê. Seu apoio contínuo e palavras de agradecimento manterão sua esperança forte e seus esforços continuarão inabaláveis. Ter o conhecimento de que você estará lá com ele lhe dará a segurança que ele precisa para conquistar seus medos e começar a andar de bicicleta com confiança.