Taças de Pimenta Comestíveis

Conteúdo:

Neste artigo

• Ingredientes
• Método
• Informação nutricional

Neste, depois de terminado o conteúdo da tigela, você também pode comer a tigela. Não é uma maneira super divertida de fazer as crianças comerem seus vegetais? Mães podem tornar as coisas mais excitantes adicionando gema de ovo cozida e amassada com sal e pimenta como um molho, em vez do molho de salada.

Serve	Tempo de preparação	Tempo de cozimento
2 pessoas	10-15 minutos	0 minutos

Ingredientes

• 1 pimenta verde, amarela ou vermelha, lavada
• 1 ramo de aipo, lavado
• 1 cenoura, lavada e descascada
• 20 g - qualquer salada

Método

Passo 1

A supervisão de um adulto é necessária para cortar a pimenta ao meio de um lado para o outro. Em seguida, todas as sementes devem ser limpas. Você vai ficar com duas taças vazias, uma das quais será a sua tigela em forma de pimenta.

Passo 2

A outra metade da pimenta, cenoura, aipo deve ser cortado em fatias finas de cerca de 4 "de comprimento.

etapa 3

Dê as taças para as crianças e peça-lhes para colocar um pouco de molho de salada no fundo da tigela de pimenta.

Passo 4

Em seguida, eles podem colocar os palitos de aipo, palitos de cenoura e fatias de pimenta na tigela de pimenta.

Passo 5

Eles acabaram de fazer um tratamento veggie portátil.

Informação nutricional

73 kcal1, 1 g3, 5 g9, 6 g3 mg110 mg276 mg

Calorias

Proteínas

Gordura

Carboidratos

Colesterol

Sódio

Potássio

* O conteúdo nutricional varia de acordo com a marca de salada utilizada. A informação dada aqui é conforme o conteúdo nutricional da maionese regular.