Fadiga extrema em crianças - causas, sintomas e tratamento
Neste artigo
- O que é fadiga extrema?
- O que causa extrema fadiga em crianças?
- Sintomas de fadiga extrema em crianças
- Como tratar a fadiga extrema em crianças
- Quando consultar um pediatra
- Coisas para lembrar
As crianças são uma fonte de energia e é difÃcil para os pais manterem o ritmo e o entusiasmo. Eles correm pela casa e brincam, mas sua energia permanece a mesma durante a noite, raramente se queixam de estarem cansados. Mas se um dia, seu filho vier até você e disser que está se sentindo cansado e exausto, pode ser por causa da falta de sono, esforço excessivo ou mesmo uma desculpa para evitar o dever de casa. No entanto, quando uma criança reclama de estar cansada o tempo todo, pode ser um sinal de fadiga extrema.
O que é fadiga extrema?
Fadiga é uma condição em que seu filho está constantemente cansado e não tem energia para realizar tarefas diárias. Se o seu filho estiver excepcionalmente sonolento mesmo depois de descansar o suficiente, é um sinal de fadiga extrema. Uma condição médica subjacente é geralmente uma causa de fadiga extrema. É crucial determinar a causa da extrema fadiga em seu filho, para que ele possa receber tratamento médico adequado a tempo.
O que causa extrema fadiga em crianças?
Fadiga extrema pode ser causada por vários fatores que são mencionados abaixo:
1. Má Nutrição
Hábitos alimentares pouco saudáveis ​​e comer uma dieta variada e equilibrada podem causar doenças de deficiência e outras condições como obesidade infantil que podem resultar em extrema fadiga em crianças.
2. Depressão e problemas mentais
Se o seu filho é intimidado na escola ou se ele está lutando para estudar, ele nem sempre pode vir até você e contar seus problemas. Não compartilhar seu problema e guardar as coisas para si mesmo pode levar a problemas mentais e emocionais, ansiedade e depressão, que também se tornam uma causa de fadiga.
3. Doença CardÃaca ou Renal
Embora raro em crianças, um coração fraco ou insuficiência renal causam extrema fadiga em crianças.
4. Alergias
Muitos tipos de reações alérgicas fazem com que nosso corpo libere substâncias quÃmicas que resultam em extrema fadiga. Se o seu filho desenvolveu uma reação alérgica a alguma coisa, ele pode estar se sentindo cansado.
5. VÃrus Epstein-Barr
O vÃrus Epstein-Barr causa uma doença infecciosa chamada mononucleose, e um dos sintomas da mononucleose é a fadiga. Se seu filho está cansado o tempo todo, há chances de que ele possa ter essa doença. Então, leve-o ao médico o mais cedo possÃvel.
6. Anemia
Uma deficiência de ferro no organismo provoca anemia, onde há falta de hemoglobina no sangue para transportar oxigênio para as células do corpo. Isso pode deixar seu filho pálido e cansado.
7. Estilo de vida sedentário
Um estilo de vida sedentário, sem qualquer atividade fÃsica, pode deixar a criança letárgica e fatigada.
8. Falta de Transtornos do Sono / Sono
Se seu filho ficar acordado até tarde da noite ou não estiver dormindo o suficiente devido a distúrbios do sono, como apnéia do sono infantil ou narcolepsia, pode causar fadiga extrema.
9. Infecções
Infecções virais como gripes e resfriados também causam fadiga em crianças. Várias infecções, como a dengue e a hepatite, podem durar semanas ou meses e resultam em extrema fadiga.
10. Certos Tipos de Transtornos Imunológicos
Distúrbios do sistema imunológico do corpo podem causar fadiga extrema em crianças.
11. Hipotireoidismo
O hipotireoidismo é uma doença em que a quantidade de hormônio tireoidiano produzida pela glândula tireoide é muito baixa. O hormônio tireoidiano é necessário para o controle muscular, funções digestivas e cardÃacas, controle do humor, manutenção óssea e desenvolvimento cerebral. O hipotireoidismo causa extrema fadiga em crianças.
12. Doença Crônica
Doenças crônicas como asma, diabetes ou fibrose cÃstica podem causar fadiga extrema em crianças. Isso acontece quando as doenças não são controladas por tratamento médico ou por mudança de dieta.
13. Câncer
Embora o câncer seja raro em crianças, é um dos possÃveis sintomas iniciais de fadiga extrema. Portanto, é aconselhável levar seu filho ao médico se esse sintoma persistir por muito tempo.
14. Efeito colateral de medicamentos
Vários medicamentos têm efeitos colaterais como fadiga extrema e sonolência. Estes incluem xaropes para a tosse e medicamentos para alergia. Dar medicamentos contra gripes e resfriados para as crianças também pode deixá-las sonolentas e cansadas.
15. Problemas na glândula supra-renal
As glândulas supra-renais em nossos corpos produzem vários hormônios que nos ajudam a gerenciar o estresse em nossas vidas diárias. Se as glândulas supra-renais de uma criança não estiverem funcionando adequadamente, isso pode resultar em fadiga adrenal. A fadiga adrenal é caracterizada por cansaço extremo, incapacidade de pensar claramente (nebulosidade) e estresse.
16. Fadiga Crônica
SÃndrome de fadiga crônica em crianças é extrema fadiga que dura mais de seis meses. Começa com sintomas semelhantes aos sintomas da gripe. Se todas as outras causas de fadiga extrema forem descartadas, o médico pode diagnosticá-la como sÃndrome de fadiga crônica.
Sintomas de fadiga extrema em crianças
Os vários sintomas que caracterizam fadiga extrema em crianças são mencionados abaixo:
- Bocejo contÃnuo
- Sentindo-se extremamente sonolento o tempo todo
- Letargia
- Desinteresse em qualquer atividade fÃsica ou jogos
- Dor articular e muscular
- Problemas de nebulosidade e memória
- Linfonodos inchados na região do pescoço
Além destes, extrema fadiga combinada com perda de peso, sangramento no nariz, perda de apetite, dor de cabeça, nódulos ou visão distorcida pode ser um sinal de alerta de leucemia.
Como tratar a fadiga extrema em crianças
Para tratar a fadiga extrema, o pediatra do seu filho determinará a causa subjacente da fadiga. Só então, o seu filho será tratado dando-lhe uma medicação apropriada ou estilo de vida e mudanças na dieta. Aqui está como a fadiga extrema pode ser tratada:
1. Mudança de Medicação
Para um distúrbio do sono como a narcolepsia, o médico prescreverá medicamentos contendo inibidores da serotonina. Isso impedirá que a criança adormeça durante o dia. Se a medicação para alergia ou tosse de uma criança causar fadiga extrema, o médico mudará a droga ou a dosagem.
2. Rotina Adequada do Sono
O tratamento mais importante para a fadiga extrema é uma rotina de sono saudável. Seu filho deve ter pelo menos 8 a 10 horas de sono necessárias todas as noites. Então, você deve se certificar de que ele receba o devido descanso! Definir uma rotina de hora de dormir fixa para ele, isso significa que não há dispositivos antes de dormir, sem refeições pesadas dentro de 2 horas antes de dormir e um quarto tranquilo e pouco iluminado.
3. ExercÃcio Regular e Exposição ao Sol
ExercÃcio não é apenas importante para os adultos, é igualmente importante para as crianças também! Se você quiser que seu filho seja saudável e ativo, certifique-se de que ele se exercite regularmente e obtenha exposição solar suficiente todos os dias. Isso irá mantê-lo energético e ele não exibirá nenhum sinal de fadiga.
Quando consultar um pediatra
Você deve levar seu filho a um pediatra nas seguintes circunstâncias:
- Se a extrema fadiga afeta a escolaridade e a vida cotidiana do seu filho.
- Se uma criança tem fadiga extrema depois de tomar medicação por prescrição.
- Se a fadiga extrema durar mais de uma semana.
- Se extrema fadiga é combinada com sintomas como perda de peso, sangramento no nariz, perda de apetite, dor de cabeça, caroços ou visão distorcida.
Coisas para lembrar
Aqui estão algumas coisas que, como pai, você deve estar ciente para lidar com a fadiga extrema e cansaço em seu filho:
- Os surtos de crescimento podem causar fadiga extrema.
- Às vezes, as crianças podem fingir fadiga para evitar tarefas que não gostam. Descubra a causa raiz primeiro.
- Estabeleça uma rotina de sono adequada, uma dieta saudável e um cronograma regular de exercÃcios para que seu filho evite a fadiga extrema.
Fadiga extrema na maioria dos casos é causada por esforço e sono inadequado, e não por doenças graves. Muito descanso e comida nutritiva resolverão isso. Não salte para conclusões extremas. Se a condição persistir, consulte um pediatra, ele irá sugerir o melhor tratamento!