Contrações nos olhos durante a gravidez
Neste artigo
- Sinais de contração ocular na gravidez
- Causas e remédios de contrair os olhos enquanto estiver grávida
- Quando chamar o médico?
Contração dos olhos é uma situação em que o olho começa a espasar incontrolavelmente sem que você mesmo o induza. Ocorre nas pálpebras superior e inferior e pode ser geralmente difícil de controlar. No entanto, na maioria das vezes eles são inofensivos e envolvem apenas um pequeno movimento que pode ser ignorado. Há momentos em que eles podem ser incontroláveis e até mesmo causar o fechamento do olho.
A contração dos olhos e a gravidez são uma ocorrência comum para muitas mulheres que a experimentam. Aqui estão os sinais que se revelam durante a gravidez:
Sinais de contração ocular na gravidez
Existem alguns sinais que são uma indicação de contrações nos olhos:
- Sensibilidade à luz
- Demais piscando.
- Olhos se sentindo muito secos.
- Olhos parecendo cansados.
- Movimento de músculos involuntários ao redor da área dos olhos é observado.
Causas e remédios de contrair os olhos enquanto estiver grávida
Existem muitas causas que provocam espasmos nos olhos durante o primeiro trimestre da gravidez. Aqui estão algumas das causas junto com o remédio:
1. olhos secos
Os olhos secos são uma das razões mais comuns para os espasmos nos olhos e espasmos durante a gravidez. Uma das razões comuns por trás disso é continuamente olhando para uma tela de computador e outros dispositivos eletrônicos para trabalho ou entretenimento.
Remédio
Para garantir que seus olhos não fiquem secos durante o trabalho, é bom fazer pausas curtas a cada 10-15 minutos. É melhor limitar o tempo de tela ou usar óculos anti-reflexo. Estes óculos têm um revestimento que é anti-reflexo e bloqueia a luz azul. Assim, eles reduzem a tensão nos olhos. Mesmo usando lágrimas artificiais prescritas por um médico são uma boa maneira de lubrificar seus olhos. Eles aliviam a secura e irritação em seus olhos.
2. Tensões Oculares e Irritação
As tensões oculares geralmente ocorrem quando você olha para telas que não possuem proteção anti-reflexo, andando ao sol sem óculos de sol ou usando telefones por um longo período sem intervalos. Irritação causada por corpos estranhos no olho pode fazer seus olhos lacrimejarem e provocar contrações nos olhos.
Remédio
Certifique-se de obter uma tela anti-reflexo e cubra os olhos mergulhando algodão em água de rosas e enxugando-os. Mesmo fatias de pepino podem ajudar a proporcionar um efeito de resfriamento para os olhos. Se algo entrar em contato com os olhos, lave-os bem com água morna e lisa para remover a partícula e seque delicadamente.
3. Estresse
Uma das razões mais comuns por trás do espasmo dos olhos é o estresse. O estresse afeta o sistema nervoso, que por sua vez afeta os músculos involuntários ao redor dos olhos. Isso desencadeia espasmos nos olhos. As mulheres grávidas que enfrentam muito estresse podem ser afetadas por contrações nos olhos e dor nos olhos.
Remédio
Embora não seja fácil se livrar do estresse, tentar manter uma perspectiva saudável e feliz pode fazer maravilhas na redução do estresse ocular. Tente ouvir muita música e descansar o suficiente para reduzir os níveis de estresse. A meditação é outra maneira de garantir que você fique calmo.
4. Dentes de moagem e apertar
Ranger os dentes e apertar a mandíbula, especialmente durante o sono profundo, pode causar muito estresse nos músculos faciais. Isso pode fazer com que os músculos involuntários ao redor da região ocular sofram espasmos, resultando em contrações oculares.
Remédio
Embora não seja possível controlar conscientemente os movimentos da sua mandíbula durante o sono, usar um protetor bucal pode ajudar. Além disso, massageando as mandíbulas interna e externa também pode ajudar.
5. Fadiga e falta de sono
Não descansar o suficiente ou dormir durante a gravidez é uma ocorrência comum para muitas mulheres grávidas. Cansaço e privação do sono não só podem levar a dor nos olhos e espasmos, mas também outras questões como enxaquecas e níveis de concentração reduzidos.
Remédio
Para negar isso, assegure-se de descansar e dormir o suficiente satisfazendo o mínimo de 8 horas necessárias por dia.
6. Deficiência de vitaminas e minerais
Vitaminas e minerais são os pilares para manter seu corpo livre de doenças, ao mesmo tempo, fornecer o seu pequeno com os nutrientes de que necessitam dentro do útero. Desequilíbrios em magnésio, potássio ou cálcio podem fazer com que seus olhos comecem a tremer.
Remédio
Obtenha seus níveis de magnésio verificados regularmente e complemente-se com algum chocolate escuro de vez em quando para aumentar seus níveis.
7. Alergias
Espasmos oculares podem ser desencadeados quando há níveis excessivos de pólen no ambiente. Outros alérgenos como penas de aves e pêlos de animais também podem desencadear contrações dos olhos. Algumas mulheres grávidas podem começar a sentir uma sensação de espasmos nos olhos durante esse período.
Remédio
Mantenha os olhos hidratados aplicando algodão em água de rosas ou colocando fatias de pepino gelado sobre os olhos. Além disso, consulte um médico para lhe dar um remédio mais forte durante esse período.
8. Cafeína e Álcool
Existem certas propriedades na cafeína e no álcool que ajudam o corpo a relaxar. Estes relaxantes podem causar espasmos nos olhos quando tomados em quantidades excessivas. A cafeína também pode fazer seus olhos começarem a se sentir pesados e provocar contrações nos olhos.
Remédio
Tente cortar cafeína ou álcool quando estiver grávida e mude para bebidas à base de água ou água pura para se manter hidratado.
9. Medicamentos
Certos medicamentos tomados podem ter certos efeitos, como o olho esquerdo se contraindo durante a gravidez precoce. Estes geralmente são causados porque a medicação afeta as células nervosas, fazendo com que o olho se contraia.
Remédio
Para evitar isso, é melhor que você consulte um médico e receba um aviso por escrito de que os medicamentos administrados são seguros para uso.
10. Óculos impróprios ou errados
Os óculos podem ser outro motivo para problemas de contração dos olhos. Ter o poder errado pode ocorrer durante a gravidez, especialmente quando se tem diabetes gestacional. Certos objetos podem não parecer claros, e isso pode esticar os olhos, causando tremores.
Remédio
Colocar os olhos em um oftalmologista para ajudar a alterar os óculos ou substituí-los pode ajudar nesse caso.
Quando chamar o médico?
As contrações musculares dos olhos geralmente desaparecem pouco tempo depois, mas se continuarem depois de um certo período de tempo, é melhor consultar um médico. Eles podem ser muito irritantes quando presentes por um longo tempo, mas a boa notícia é que não é um sinal de uma condição médica séria. Remédios úteis podem ajudar a negar seu efeito.
Se o olho se contorcer não desaparecer, aqui estão os sinais:
- Se ocorrer constantemente após uma semana
- Os espasmos fecham suas pálpebras
- Outras partes faciais se envolvem
- Droops da pálpebra
- Espasmos dolorosos que é desconfortável
- Febre sendo causada
Assim, contrair os olhos é uma ocorrência comum quando você está grávida, então você não deve se estressar muito. Apenas certifique-se de manter os olhos hidratados e piscar constantemente para garantir que o tremor diminua ou desapareça.
No entanto, se o espasmo é extremamente doloroso e está causando efeitos colaterais como febre e não está se fechando adequadamente, então pode ser devido a outras razões. Consulte um médico neste caso e você poderá chegar à raiz do problema.