Ter uma rotina versus ter uma vida
Bebê no berço com a mãe ao seu lado
Há um milhão de livros disponíveis delineando um gazilhão de rotinas diferentes que prometem a você bebês felizes, bebês que dormem ou bebês estabelecidos. Essas rotinas variam de precisão militar que estrutura o seu dia para uma polegada de sua vida até ciclos gerais que permitem que todos saibam o que está por vir.
Embora o conforto possa ser encontrado na rotina, a restrição do agendamento não funciona para todos.
Mãe de dois filhos, Allison Hallworth, tem um desses lares que se move além das restrições de uma agenda.
“Desde o início, quando fomos a curiosidades no pub, colocamos sua cápsula debaixo da mesa e a deixamos dormir. Se eu tivesse planos, ela entrou na cápsula ou no carrinho e partimos. Se às vezes ela não queria dormir, nós rolamos com ela. Se ela estivesse dormindo e eu precisasse sair, acabei de movê-la de berço para cápsula.
Essa flexibilidade permitiu que Allison vivesse sua vida de uma forma fluida e não estivesse ligada à casa por sonecas ou vivesse sua vida pelo relógio.
“Nossos filhos fazem parte de nossa família e nossa família faz coisas. Nós visitamos, nós viajamos, nós jantamos, nós schlep. Funcionou para nós.
Se seus filhos são fáceis de lidar, isso pode funcionar muito bem para você, mas nem todas as crianças se sentem à vontade com rotinas relaxadas. Carolyn Ozkoseoglu sente que seu filho de 6 meses vive em uma rotina rígida.
“Percebemos rapidamente que ele é um bebê sensível ao cansaço, então começamos a levar a sério a soneca e garantimos que ele estava dormindo. Os cochilos se tornaram a prioridade e nós vivemos e morremos pela rotina da hora de dormir. ”
Carolyn sente que a adesão à rotina salva sua sanidade mental, no entanto, afeta sua liberdade e não passou despercebida aos amigos e familiares.
“Eu tenho comentários como 'Você é muito rígido e estruturado' ou 'apenas relaxe, ele está bem', eu acho que sim, ele parece bem agora, mas em aproximadamente 10 minutos esse garoto vai se transformar do Sr. Smiles para o Sr. Grouch. Tudo bem para eles, porque eles não estão se aproximando dele durante a noite ou ter que resolver um bebê exausto. Eu gosto de estrutura em minha vida e ter uma rotina é uma maneira que eu me sinto confiante e feliz. ”
A rotina pode não apenas ajudar os pais a se sentirem felizes, mas também ser uma fonte de conforto para as crianças, de acordo com a principal psicóloga infantil da Quirky Kid Clinic, em Sydney, Kimberley O'Brien.
"Na minha opinião, os bebês prosperam na previsibilidade das rotinas. Saber o que está prestes a acontecer reduz a ansiedade para pessoas de todas as idades. Optar por sair das rotinas pode ser fortalecedor para pais e crianças em idade escolar a curto prazo, mas de uma perspectiva psicológica que adere a uma rotina ou ritual tipicamente suscita uma sensação de familiaridade e conforto ".
Rotina é um tema quente que Genevieve Titov está muito familiarizado como diretor do Sleep Angels, uma prática especializada que ensina bebês e crianças a dormir. Ela acredita se você se esforça para isso ou não, cada criança naturalmente cai em um ritmo.
“Eu falo com os pais o tempo todo que estão desesperados porque o bebê deles não se encaixa na rotina que eles gostariam que fizessem. Assim como os adultos são todos diferentes em quão estruturados gostamos de ser, também são bebês e crianças. Todo mundo tem uma rotina, seja super estruturada ou mais relaxada. Algumas pessoas sabem exatamente qual é a sua rotina, outras dizem que não teriam a menor idéia, apenas seguem o fluxo, mas haveria um padrão. Minha conclusão é que rotinas rigorosas funcionam muito bem para algumas famílias e não para outras. Se você está feliz fazendo o que está fazendo - ótimo! Se você não for, então a mudança é necessária.