Dores de cabeça durante a gravidez
Dores de cabeça são comuns na gravidez, principalmente no início da gravidez, quando seu corpo está se adaptando às mudanças pelas quais você está passando. Embora não se saiba o que exatamente causa uma dor de cabeça durante a gravidez, acredita-se que ela esteja ligada a flutuações nos hormônios e alterações na circulação sanguínea.
Os tipos mais comuns de dores de cabeça na gravidez são dores de cabeça tensionais e, se você é normalmente suscetível a esses tipos de dores de cabeça, a gravidez pode piorar as coisas. As dores de cabeça tensionais podem parecer uma dor forte ou uma dor constante nos dois lados da cabeça ou na parte de trás do pescoço.
E as enxaquecas durante a gravidez?
As enxaquecas são relativamente comuns durante a gravidez (cerca de 16% das mulheres têm enxaqueca pela primeira vez durante a gravidez), mas a dor é de um tipo diferente do de uma dor de cabeça provocada por tensão. As enxaquecas tendem a causar uma dor latejante, geralmente em um lado da cabeça. Outros sintomas da enxaqueca incluem náusea, vômito e sensibilidade à luz e ao ruído.
No entanto, cerca de dois terços das mulheres que sofreram de enxaqueca antes da gravidez perceberão que a enxaqueca melhora durante a gravidez, principalmente se estiverem ligadas ao seu ciclo menstrual.
Poderia haver outras razões para minhas dores de cabeça na gravidez?
As dores de cabeça na gravidez nem sempre estão relacionadas à gravidez e podem ocorrer devido a outros motivos relacionados ao estilo de vida, alguns dos quais são comuns na gravidez, como:
- Desistir ou reduzir a cafeína
- Sentindo-se cansado ou estressado
- Desidratação ou sensação de fome
- Alimentos ou alergias particulares
- Um resfriado ou gripe
Posso tomar analgésicos para aliviar uma dor de cabeça durante a gravidez?
O paracetamol é seguro durante a gravidez e pode ser tomado para aliviar a dor de uma dor de cabeça. No entanto, é recomendado o uso da menor dose eficaz pelo menor tempo possível durante a gravidez. Se o paracetamol não ajudar com a dor, entre em contato com seu médico para obter mais conselhos.
O ibuprofeno não deve ser utilizado durante a gravidez, a menos que o seu médico o tenha recomendado. Isso é particularmente importante no primeiro e terceiro trimestres, pois o uso de ibuprofeno pode aumentar o risco de aborto espontâneo e atraso no trabalho de parto. O risco diminui durante o segundo trimestre, mas é melhor optar pelo paracetamol, se possível.
A aspirina não deve ser tomada durante a gravidez, a menos que seja especificamente recomendado pelo seu médico. Às vezes, a aspirina e outros medicamentos anti-inflamatórios podem ser recomendados para certas complicações da gravidez, mas no caso de dores de cabeça não é aconselhável.
O medicamento para enxaqueca é seguro durante a gravidez?
Recomendamos consultar seu médico ao tomar qualquer tipo de medicamento para dores de cabeça, mesmo se você souber de outras mães que estão tomando remédios para enxaqueca. Isso lhe dará tranqüilidade e permite ao seu médico recomendar e aconselhar caso a caso. Pode ser que o seu médico sugira que você tome outra coisa, como comprimidos anti-náusea. Mas lembre-se, se você estiver tomando medicamentos para aliviar seus sintomas, verifique se está tomando o menor número possível de drogas em doses baixas.
Há mais alguma coisa que eu possa fazer para ajudar minhas dores de cabeça na gravidez?
Lidar com dores de cabeça durante a gravidez não é nada divertido, mas se o paracetamol não ajudar, existem outras coisas que você pode tentar. Descansar o máximo possível e reduzir o estresse pode ajudar a evitar dores de cabeça, mantendo um diário de dor de cabeça, muitas vezes, indica um gatilho específico para as dores de cabeça que você pode evitar.
Algumas mães acham que uma compressa quente na testa, feita de flanela embebida em água morna, pode ajudar. Massagear a cabeça ou pedir a alguém para esfregar suavemente os pontos de pulso na testa pode ajudar com a dor, ou, se você puder pagar, fazer uma massagem profissional na gravidez também pode ajudar a aliviar a tensão muscular.
Quando devo procurar ajuda para dores de cabeça na gravidez?
A maioria das dores de cabeça na gravidez é desagradável, mas inofensiva. No entanto, se tiver outros sintomas incomuns, como visão turva, vômito violento ou inchaço e inflamação repentinos, consulte o seu médico imediatamente.
Este guia
Este artigo não pretende substituir as orientações médicas fornecidas por um profissional médico - se você tiver alguma dúvida, entre em contato com seu médico imediatamente.