Ajudar um amigo que sofreu uma perda
Pode ser difícil saber o que dizer ou fazer quando um amigo perde um bebê ou uma gravidez, mas apenas estar lá pode ajudar.
Perder um bebê é uma experiência que nenhum pai quer passar, mas muitos têm que enfrentar. Uma perda neonatal, aborto espontâneo ou natimorto geralmente deixa amigos e familiares sem saber o que dizer ou como reagir, e isso pode dificultar ainda mais esse período de sofrimento.
Este artigo tem como objetivo fornecer sugestões úteis para amigos e familiares para que eles possam apoiar melhor seus entes queridos durante esse período. Foi compilado com sugestões de mulheres que são membros do theforum.
Assim como o seguinte conselho, tente ter em mente que todos os "primeiros" após a perda do bebê serão difíceis - como o primeiro Natal do casal, primeiro aniversário, os primeiros dias da mãe e do pai, os próximos bebês nascidos de outros pessoas, e sua próxima gravidez - por isso, seja sensível sobre esses tempos. Seu amigo está enfrentando uma perda para a vida toda, por isso continuar a ser sensível e consciente dessas ocasiões ajudará você a ser o apoio de que seu amigo precisa durante esses momentos.
Envie um cartão no momento do nascimento / morte e use o nome do bebê. Os pais podem gostar de guardar esses cartões e presentes em uma caixa de memória.
"Apesar de pedirmos que não quiséssemos cartões no memorial de DD, algumas pessoas deram a eles. Eu os aprecio até hoje e, em retrospecto, desejo não ter pedido gestos como esse para não ser dado. O principal é que as cartas nós recebemos expressões sinceras - eles dizem mais do que simplesmente "sinto muito pela sua perda" - então se você vai dar um cartão, talvez escreva do seu coração sem exagerar (muito difícil de equilibrar, mas você pode " Não dê errado se você for genuíno.
MagentaBaby
Envie um pequeno presente se parecer certo.
(As plantas são um gesto legal, mas é evidente que uma planta muito resistente deve ser escolhida e requer pouca manutenção).
"Alguns dos meus presentes favoritos na época eram uma planta que floresce na mesma época do ano, um enfeite de anjos (Willow Tree), lembranças de borboletas, uma moldura especial, um pequeno ursinho de pelúcia, uma peça especial de joalheria caso fosse um feitiço de anjo com uma pedra rosa). Qualquer coisa que seja dada com pensamento será geralmente bem recebida e provavelmente muito estimada. "
Alison (Alliecat)
"Meus dois melhores amigos me compraram um belo medalhão para vestir. Eles tinham o nome de Gabriel gravado nas costas e eu coloquei uma foto nele. Eu amo usar meu bebê em volta do meu pescoço, perto do meu coração. Foi a melhor ideia e algo "Eu vou ter sempre. Nós também encontramos um site que faz ursos de pelúcia personalizados. Meus dois meninos escolheram um urso, seu jumper e o que eles querem escrito nele. É um pouco caro, mas eles não podem esperar até seus "ursos Gabe" vêm pelo correio. "
Kara (Yankmomof3)
Preste muita atenção e forneça oportunidades para os pais enlutados desabafarem, chorarem ou expressarem emoções com a frequência que precisarem - e não os dispensem, mesmo que tenha passado algum tempo.
"Apenas dizer à pessoa que você está lá realmente ajuda. Deixe a pessoa falar o quanto quiser sobre o bebê. Eu tive algumas pessoas mudando de assunto para mim e isso realmente me machucou e me fez sentir pior."
Antoinette (Antzpantz)
Lembre-se do pai e de outras crianças
"Com todo mundo tão envolvido em apoiar os pais, eu acho que as crianças frequentemente são negligenciadas. A professora mais gentil do meu filho veio ao funeral para nós e para ele. Na esteira, ela jogou críquete com ele do lado de fora por mais de uma hora. Foi lindo que alguém lhe desse atenção extra. "
Kara (Yankmomof3)
Oferecer para babá
"Às vezes os pais querem tempo livre (sozinhos) sem outras crianças, então talvez se ofereça para tomar conta de uma noite / dia. Minha família fez isso por nós e ajudou muito."
Antoinette (Antz-pantz)
Permitir que um longo período de tempo seu amigo sofra
"Espere que eles demorem muitos meses para parecerem mais com a pessoa que você conheceu de novo. Lembre-se de que eles estão sempre mudados, quer gostem / percebam isso ou não, e sejam guiados pelo seu tempo individual para curar, não pela sua percepção Um. Parceiros dentro do relacionamento nem sempre se curam ao mesmo tempo - quando ambos estão tão baixos quanto podem chegar, é ainda mais difícil para um tirar o outro da lama. responsabilidade dos apoiadores "de resgatá-los deste estágio de sofrimento, um ouvido muito simpático pode fazer maravilhas para fazê-los passar por mais um dia ou uma hora".
Magentababy
Se você está bem com isso, e sente que os pais também estariam, peça para ver fotos do bebê deles.
"Para mim, quando minha família e amigos fizeram isso com Samuel, me avisaram que minha família e amigos consideravam Samuel como parte de nossa família."
Chillagoemum
Oferecer comida
"Forneça comida nos primeiros dias e semanas. Não ofereça, apenas faça. Nada exigente, apenas sopas simples ou coisas que podem ser congeladas. Faça com que sejam saudáveis e estimulantes. Meu marido e eu só comemos porque um amigo cozinhou sopas para nós - e nós só comemos porque nos sentimos obrigados. Se não tivéssemos isso, talvez não tivéssemos comido muito, nem um pouco. "
Magentababy
Sugira um grupo de apoio
"EB tem sido o lugar mais aberto e de apoio para mim. SIDS & Kids também foi excelente (suporte por telefone), eu não poderia enfrentar ir a nenhuma das reuniões, pois não queria machucar mais ouvindo a dor dos outros ( aparentemente isso é bastante comum. ”Uma vez que eu estava pronto para sair e dar mais, EB apareceu em uma pesquisa na Internet que eu estava fazendo - eu recomendaria as placas aqui, já que pode ser bastante catártico apenas escrever e compartilhar dessa maneira”.
Magentababy
Anote a data e lembre-se deles com um cartão ou mensagem nos anos subsequentes, especialmente a data de vencimento estimada (EDD) ou o primeiro ano.
"Eu não posso enfatizar o suficiente para que uma vez que a onda de choque inicial se dissipe e as pessoas voltem para suas vidas normais, os pais incluem, é muito fácil esquecer aniversários (de EDDs e / ou aniversário, assim como o aniversário da passagem). nada mais estimulante do que receber um cartão ou ligar - mesmo um sms - em TODOS esses dias Todo ano, não apenas o primeiro ou o segundo É como pedir a um pai para escolher quando querem que o aniversário de sua criança viva pare de ser celebrado Esses aniversários estarão para sempre lá, todos os anos, então seria um lindo gesto tê-los lembrados a cada ano ”.
MagentaBaby
Seja especialmente sensível sobre as gravidezes subsequentes (deles e outros).
"Pela experiência, quando outro bebê nasce após uma perda, as pessoas parecem pensar que estamos acima da morte da outra criança. Elas precisam saber que, para mim, a gravidez posterior foi o mais difícil e mais longo nove meses da minha vida, e nossa o bebê é para nós a coisa mais especial da terra. "
Antoinette (Antz-pantz)
Obrigado aos membros acima por compartilhar seus conselhos e experiência com a perda. Discutir aborde esses membros e outros nos fóruns do CE.