Como criar uma filha confiante - 10 dicas eficazes

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Influências sociais e até mesmo a criação de filhos podem, inadvertidamente, fazer com que meninas jovens questionem suas habilidades naturais. A sociedade em geral tende a reforçar os estereótipos de gênero, fazendo com que a maioria das meninas cresça com a noção de que o brilhantismo e a inteligência são essencialmente um traço masculino. A pesquisa sugere que as jovens inconscientemente se afastam das ações percebidas como dominadas pelos homens. Em tal cenário, os pais precisam promover um senso de valor em suas filhas, construindo uma imagem positiva e confiança em suas habilidades para o sucesso ao longo da vida.

Dicas para criar uma filha feliz e confiante

Os pais podem moldar significativamente a personalidade de suas filhas e fortalecer sua auto-estima com palavras e ações encorajadoras, já que as crianças geralmente recebem dicas de seus mais velhos. Algumas dicas úteis que podem ser a resposta para perguntas como "como aumentar a confiança da minha filha" ou "como ajudar minha filha com autoconfiança" podem ser:

1. Comportamento Confiante Modelo

Os pais têm um enorme impacto em como as crianças pensam e agem. As crianças tendem a absorver as crenças e características dos pais. Portanto, é essencial que os pais dêem um exemplo para sua filha sobre confiança e autoestima. Suas ações, assim como as palavras, podem ajudá-la a formar seus pontos de vista e caráter. Caso você sucumba às pressões sociais, demonstre insegurança ou responda negativamente a situações difíceis, é provável que ela o imite. Por outro lado, ela absorverá quando você se orgulhar de suas conquistas, conduzir-se com confiança nas situações da vida e demonstrar coragem e coragem enquanto enfrenta as dificuldades.

2. Incentive uma auto-imagem saudável

Sua filha pode anotar em que termos você se define. Você fala constantemente sobre sua aparência física e critica suas aparentes falhas, ou aceita-as e parece relaxado? Ela também pode observar sua linguagem corporal - esteja você confiante e confortável em sua pele ou sempre consciente. Por exemplo, se você for tentado a desistir de nadar porque está desconfortável de ser visto em um traje de banho, ela pode receber um sinal errado sobre a imagem corporal. Da mesma forma, se você desistir de certos alimentos por motivos de dieta, ela pode estar inclinada a fazer escolhas semelhantes mais tarde.

3. Downplay Aparências

Você pode gostar de impressionar sua filha que a aparência dela não importa, mas o que ela certamente conta. Prestar atenção indevida a meras aparências não é desejável. Em vez disso, o foco deve estar em estabelecer metas na vida e, em seguida, esforçar-se para alcançá-las. Seu valor não está ligado ao que ela usa, mas a coisas que ela está motivada a fazer na vida. Elogie e destaque as qualidades de sua filha como determinação, integridade, capacidade de resolver problemas e bondade, em vez de suas características físicas ou corpo.

4. Foster Passions

Guie sua filha com tato para descobrir o que ela gosta de fazer. Ajudá-la a encontrar interesses pode empurrá-la na direção certa, o que pode ajudar a fortalecer a confiança em suas habilidades. Exponha-a a tantas possibilidades quanto puder através de clubes escolares, aulas de hobby como esportes, tocar um instrumento musical, pintar e assim por diante. Permita que ela explore todas as opções em vez de restringi-la aos estereótipos de gênero. Dê asas à sua filha e observe-a voar alto.

5. Fale bem de outras mulheres

Abster-se de fofocar ou falar mal de outras mulheres para sua filha, particularmente sobre seus tipos de corpo, aparências, escolhas. Tente enfatizar as características positivas das pessoas ou incentive a empatia, exortando sua filha a se colocar no lugar delas. Elogie outras generosas mulheres por sua determinação e determinação, trabalho árduo e capacidade de lutar contra suas situações. Concentre-se em construir os outros em vez de destruí-los.

6. Neutralizar o efeito de mídia

Diferentes formas de mídia, como televisão, revistas, filmes e livros, desempenham um papel crucial na formação de opiniões e normas. O retrato negativo da mulher em maneiras objetificantes ou em conotações depreciativas pode influenciar gravemente a mente impressionável das jovens. Pode desencadear tendências doentias, como envergonhamento do corpo, intimidação e insegurança. Portanto, pode ser sábio filtrar a exposição na mídia e considerar cuidadosamente a escolha de livros ou programas de televisão da sua filha. Além disso, tenha um diálogo aberto com ela sobre como as coisas funcionam no mundo real para se preparar adequadamente para o provável sexismo, e significa lidar com isso.

7. Ensine habilidades essenciais

Treine sua filha para ser competente e independente. Equipá-la com diferentes habilidades como consertar sua bicicleta, questões de dinheiro, trocar um pneu, truques básicos de sobrevivência e construir coisas ao redor da casa, o que pode incutir nela a confiança necessária para enfrentar situações da vida. Incentive-a a fazer aventuras como pescar, colecionar insetos, escalar árvores e acampar. Ao mesmo tempo, demonstrar a importância dos acadêmicos, tendo um grande interesse em suas atividades escolares, projetos, checando regularmente a lição de casa e comparecendo aos eventos escolares.

8. Crença em si

Tente infundir em sua filha uma crença inabalável em si mesma como pessoa. Repetidamente, dizer a ela para acreditar em si mesma pode ajudar a enraizar a mensagem em sua mente de que ela pode fazer o que quiser. Desenvolver a fé em si mesma pode fortalecer sua determinação de nunca desistir e aumentar sua confiança para se esforçar mais para se sair bem na vida. Pode ajudá-la a sair da zona de conforto, enfrentar desafios com autoconfiança e assumir riscos saudáveis ​​para progredir na vida.

9. Modelos femininos construtivos

Inspire sua filha com histórias de sucesso de mulheres que tiveram sucesso apesar das lutas. Fornecer a ela livros com personagens femininas impressionantes pode transmitir o ponto de forma mais eficaz do que palestras. Você pode solicitar a ajuda de um bibliotecário para fazer recomendações adequadas. Aproveite todas as oportunidades enquanto assiste à televisão ou lê um jornal para destacar suas mulheres no papel de médicos, atletas, senadores, esportistas, líderes empresariais, advogados que se saem bem em seus respectivos campos. Fale sobre as mulheres que você admira para fazer sua filha perceber que os únicos fatores que podem controlar sua vida podem ser suas próprias decisões ou ações, e não quaisquer fatores externos.

10. Permita-lhe uma voz

Motive sua filha a defender a si mesma e pelo que ela acredita. Apoie suas opiniões e pontos de vista deixando que ela as expresse. Dar valor a suas palavras pode aumentar sua autoestima. Mas lembre-se de não ceder a exigências ou caprichos irracionais. Permita que sua filha aponte, dê a ela uma audiência e discuta seus argumentos, mas deixe que ela saiba que a decisão final está com você. Além disso, comunicar a ela sua aceitação e apreciação de quem ela é e não o que você pode querer fazer dela pode aumentar sua confiança e dignidade.

Pressões sociais e estereótipos de gênero podem minar a confiança de uma menina, levando-a a questionar suas crenças sobre sua capacidade e inteligência. O papel dos pais em transmitir suas filhas com fé em si mesmos e instilá-los com orgulho em suas realizações torna-se ainda mais vital. Sua filha precisa acreditar que ela pode fazer isso sozinha no mundo!

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