Consumir Hing (Asafoetida) é seguro durante a gravidez?
Neste artigo
- Você pode comer Hing enquanto grávida?
- Efeitos colaterais da Asafoetida na gravidez
Hing ou Asafoetida é uma erva que é amplamente utilizada em receitas indianas. É obtido a partir das raízes de uma erva chamada Ferula. Ele fornece um sabor e sabor específico e é usado principalmente em receitas vegetarianas. É adicionado a chutneys, caril picante, picles e molhos. Asafoetida é conhecido por ter muitos benefícios para a saúde, pois se trata de uma família de ervas medicinais. Muitas pessoas tomam asafoetida para obter alívio dos problemas respiratórios. As mulheres também o tomam para curar qualquer problema menstrual que possam ter, já que estimula o útero. Ajuda a reiniciar o seu período menstrual, se tiver parado por algum motivo. Também é útil no tratamento de doenças sexualmente transmissíveis e várias infecções genitais. Muitas pessoas também usam asafoetida para combater a depressão, como se diz ser um estimulante nervoso. Também é usado para vários outros fins:
- Usado para tratar calos e calos quando aplicado diretamente na pele
- Usado para fazer um óleo essencial amplamente utilizado em aromaterapia
- Pode tratar uma dor de estômago, cólon irritável e gases doloridos
Você pode comer Hing enquanto grávida?
Em preparações alimentícias indianas, a asafoetida (hing) é adicionada em quantidades muito pequenas (apenas uma pitada) e, portanto, pode não causar muito dano se consumida durante a gravidez. No entanto, existem certas precauções que você precisa tomar antes de consumir asafoetida durante a gravidez. Sem dúvida, pode curar sua flatulência ou qualquer dor cólica, pode causar um aborto espontâneo se tomado em quantidades muito altas. Assim, uma overdose de hing pode levar a complicações graves para as mulheres grávidas.
Efeitos colaterais da Asafoetida na gravidez
Abaixo estão alguns efeitos colaterais do consumo de asafoetida ou hing goli na gravidez:
- Hing é restrito para mulheres grávidas com problemas de pressão arterial, pois pode interferir com o controle da pressão arterial.
- Hing tem uma propriedade abortiva. Isto significa que pode fazer com que o embrião em desenvolvimento não implante no revestimento uterino e morra como resultado. Esta propriedade pode estimular a menstruação e causar aborto também se o hing for tomado em grandes quantidades.
- Hing também é conhecido por ser prejudicial para crianças pequenas, pois contém certos produtos químicos. Pode misturar-se com o leite materno e ser transferido para um recém-nascido, aumentando o risco de distúrbios em potencial nele.
- De acordo com a Ayurveda, consumir hing quando você está grávida reduzirá os elementos do ar ou o 'vata' em seu corpo, o que pode interferir no desenvolvimento do tecido nervoso no feto.
- Comer muito de hing pode resultar em arrotos, gases, diarréia, lábios inchados e uma infecção na garganta que pode ser prejudicial para uma mulher grávida e seu feto também.
- Comer crus hing pode causar vômitos e náuseas por causa de seu sabor forte e, portanto, não é saudável para mulheres grávidas.
É melhor evitar hing ou asafoetida inteiramente no primeiro trimestre da gravidez. Você pode consumi-lo no segundo e terceiro trimestres de sua gravidez, mas em uma quantidade muito pequena. Certifique-se de consultar o seu médico sobre consumir hing durante a gravidez e ficar seguro.