Ă este o exercĂcio do sonho de todo pai cansado?
Quando vocĂȘ Ă© um pai privado de sono, Ă© provĂĄvel que vocĂȘ faça quase tudo por um sono doce e doce. VocĂȘ pagaria por um cochilo, no entanto?
Se sua resposta for sim, sim! e vocĂȘ mora no Reino Unido, entĂŁo vocĂȘ estĂĄ com sorte - a rede de academias David Lloyd estĂĄ oferecendo aulas "Napercise", para o seu prazer de dormir.
As aulas - que foram testadas pela primeira vez no fim de semana - sĂŁo efetivamente uma festa para os pais, no meio da tarde, "sessĂ”es de sono no estĂșdio", que duram 45 minutos. Basicamente, depois de alguns alongamentos, os fraldas vestem suas mĂĄscaras de olho, sobem entre os lençóis e descansam em uma sala com temperatura controlada - livre de cĂŽnjuges que consomem cobertores.
"A natureza frenĂ©tica da vida moderna significa que poucos de nĂłs parecem dormir o suficiente, e se vocĂȘ Ă© pai ou mĂŁe, uma boa noite de sono se torna ainda mais luxuosa", diz o site. O "grupo cochilando classe" Ă© projetado para mĂŁes e pais exaustos ", para ajudar a impulsionar seu bem-estar mental e fĂsico."
VocĂȘ vai atĂ© "queimar a caloria estranha" que nos Ă© dito - o que Ă© tecnicamente verdade, dado que o corpo queima calorias enquanto dorme.
De acordo com um comunicado de imprensa, as aulas foram elaboradas apĂłs uma pesquisa no Reino Unido que encontrou:
- 86 por cento dos pais admitem sofrer de fadiga.
- 26% regularmente relĂłgio com menos de 5 horas de sono por noite
- 19% dos pais cansados ââadmitem ter cochilado no trabalho
- 11% viram-se à deriva durante a condução
- 5% se esqueceram de pegar seu filho na escola devido ao cansaço
A classe em si também é baseada em pesquisa - desenvolvida em consulta com a especialista em sono Kathryn Pinkham.
Embora a ideia possa parecer ridĂcula - pagar pelo sono (?!) - as aulas de teste realizadas no fim de semana foram totalmente reservadas. Talvez esse "exercĂcio" seja, de fato, o sonho de todo pai exausto.