Junk food ligado ao nascimento prematuro
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As mulheres que tentam engravidar devem evitar uma dieta rica em junk food porque está ligada a um risco maior de dar à luz prematuramente, alertam os cientistas.
Grandes quantidades de gordura, açúcar e alimentos para viagem foram mostrados, pela primeira vez, para aumentar o risco de um bebê chegar cedo.
Mães-a-ser são avisadas para mudar suas dietas antes de engravidar para se concentrar em legumes, peixe e frutas.
É sabido que uma dieta pobre durante a gravidez leva a resultados piores para a mãe e o bebê, mas os pesquisadores do mundo descobriram que a dieta antes da concepção também desempenha um papel.
Pesquisadores do Robinson Research Institute, da Universidade de Adelaide, investigaram os padrões alimentares de mais de 300 mulheres sul-mundanas no ano anterior à sua concepção.
A doutora Jessica Grieger, pesquisadora de pós-doutorado no instituto e principal autora do relatório, disse: "O nascimento prematuro é uma das principais causas de doença infantil e morte, e ocorre em aproximadamente uma em cada dez gestações no mundo.
"Qualquer coisa que possamos fazer para entender melhor as condições que levam ao nascimento prematuro será importante para ajudar a melhorar a sobrevida e os resultados de saúde a longo prazo para as crianças".
"Em nosso estudo, mulheres que consumiram alimentos ricos em proteínas, incluindo carnes magras, peixe e frango, além de frutas, grãos integrais e vegetais, tiveram um risco significativamente menor de parto prematuro".
Ela disse que, ao contrário, as mulheres que consumiam principalmente alimentos "discricionários", como biscoitos, salgadinhos, bolos, biscoitos e outros alimentos ricos em gordura saturada e açúcar, tinham mais chances de ter bebês que nasceram prematuros antes das 37 semanas de gestação.
"É importante consumir uma dieta saudável antes e durante a gravidez para apoiar os melhores resultados para a mãe e o bebê", disse ela. "A dieta é um importante fator de risco que pode ser modificado. Nunca é tarde demais para fazer uma mudança positiva".
Os bebês nascidos prematuramente correm maior risco de sofrer paralisia cerebral, dificuldades respiratórias, surdez e cegueira. A maioria desses problemas está associada à prematuridade grave, com menos de 30 semanas de gestação.
Bebês prematuros tardios - aqueles nascidos após 32 a 38 semanas de gestação - ainda correm o risco de precisar de antibióticos, com problemas respiratórios e com baixo nível de açúcar no sangue, e podem necessitar de internação em terapia intensiva, segundo estudos. Os bebês prematuros tardios também são mais propensos a desenvolver asma mais tarde na infância do que os bebês nascidos a termo.
Cathy Warwick, secretária geral do Royal College of Midwives, disse que a pesquisa provou a importância de dar informações sobre saúde a mulheres e meninas quando elas ainda não estavam grávidas.
"É importante que recebamos essas mensagens para escolas, faculdades e mulheres em todas as oportunidades, em antecipação à gravidez", disse ela.
A faculdade há muito tempo falou sobre a necessidade de serviços de saúde pré-concepção, mas o problema era com recursos, ela disse. "Se pudermos investir nessas medidas preventivas e evitar o trabalho de parto prematuro, haverá uma enorme economia de custos mais adiante". Os resultados dos pesquisadores foram publicados no The Journal of Nutrition.
O telégrafo diário