Mulheres inseguras sobre ganho de peso na gravidez
"A maioria das mulheres disse que elas também não sabiam a quantidade de peso recomendada que deveriam ganhar durante a gravidez" ... Pesquisadora Susie de Jersey
Uma pesquisa descobriu que 38% das mulheres ganham muito peso durante a gravidez.
Por outro lado, a pesquisa da Universidade de Tecnologia de Queensland com 664 mulheres também mostrou que outros 26% se esforçaram para ganhar peso suficiente, com algumas mães registrando um peso menor logo antes do parto do que antes de engravidar.
Estar acima do peso ou obeso pode levar a complicações de saúde, incluindo diabetes gestacional, enquanto o baixo peso acarreta um conjunto diferente de riscos, incluindo o nascimento prematuro ou ter um bebê com baixo peso ao nascer.
O estudo, publicado no Australian e New Zealand Journal of Obstetrics and Gynecology, também revelou que 56 por cento das mulheres que estavam acima do peso antes de engravidar ganharam peso de maternidade em excesso, em comparação com apenas um terço dos seus homólogos trimmer.
A pesquisadora Susie de Jersey diz que dois terços das futuras mamães da Worldn estão no escuro quando se trata de quanto peso devem ganhar durante a gravidez.
"A maioria das mulheres disse que eles também não sabiam a quantidade recomendada de peso que deveriam ganhar durante a gravidez e relataram um aconselhamento muito limitado sobre o ganho de peso saudável", disse Jersey em um comunicado divulgado pela QUT.
De Jersey disse que menos da metade dos participantes do estudo viam o exercício durante a gravidez como muito importante, possivelmente devido às antigas crenças de que a atividade física não era segura para as futuras mães, apesar do oposto ser amplamente comprovado.
Para descobrir o ganho de peso ideal para você durante a gravidez, fale com seu médico ou obstetra.