Trabalho e parto: o papel do parceiro

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Uma mão amiga ... Pais e parceiros podem oferecer muito apoio e encorajamento às mulheres em trabalho de parto.

Quando uma mulher vai ao parto, ela geralmente tem seu parceiro com ela - é você. E embora você não tenha que passar pelo esforço físico de ter o bebê, seu papel de apoio é tão importante quanto.

A maioria dos casais terá elaborado um plano de parto para gerenciar o trabalho e garantir um envolvimento ativo no parto. Um plano de parto estabelece o plano preferido do seu parceiro para o parto e pode incluir informações sobre o que você gostaria que acontecesse caso ocorressem complicações.

Um turista no canal do parto

Como escrever um plano de parto

Provavelmente você se preparou para o trabalho de parto e parto depois de frequentar as aulas de pré-natal, conversando e fazendo muitas leituras e pesquisas. Se você não tiver, comece agora mesmo!

Como saberemos quando o trabalho estiver a caminho?
O corpo do seu parceiro começa a se preparar para o trabalho liberando hormônios durante as últimas semanas de gravidez. Os sintomas pré-parto listados abaixo variam em intensidade entre pessoas diferentes, mas podem ser usados ​​como um guia para mostrar que seu bebê está a caminho:

• A maioria das mulheres começa a sentir as contrações de Braxton Hicks durante os últimos meses de gravidez. Essas contrações fracas ajudam a preparar o útero do parceiro para o trabalho de parto. O útero se contrai por aproximadamente 25 segundos durante uma contração de Braxton Hicks e, se você colocar a mão no abdômen do parceiro, poderá senti-lo. As contrações de Braxton Hicks podem se tornar mais intensas e freqüentes quanto mais próximo o seu parceiro estiver do trabalho real.
• Algum tempo dentro das duas a três semanas que antecedem o trabalho de parto, seu bebê se posicionará para o trabalho de parto, movendo-se para baixo e instalando-se na pélvis. Seu parceiro provavelmente notará que o bebê se sente mais leve à medida que a pressão é removida do diafragma e transferida para a bexiga. A respiração fica mais fácil, mas ela precisa fazer xixi com mais frequência.
• Durante a gravidez, um tampão de muco sela o colo do útero para prevenir a infecção. Quando o trabalho está prestes a começar ou já está em andamento, este plug aparecerá em sua roupa interior ou no banheiro como uma substância pegajosa, marrom ou rosa chamada "o show".

Qual é o meu papel de trabalho?
Como casal, você provavelmente já discutiu sobre parto e parto e decidiu sobre um plano de parto. É importante que você esteja familiarizado com o plano de nascimento e os desejos de seu parceiro - ela provavelmente estará muito ocupada e com muita dor, também cuidará dos detalhes!

Como seu parceiro estará fazendo todo o trabalho físico pesado, você pode ser de enorme ajuda simplesmente por estar lá; oferecendo incentivo e apoio e garantindo que seus desejos sejam atendidos. Aqui estão algumas dicas básicas.

• Fique perto de seu parceiro para que você trabalhe o que ela quer e precisa, e forneça-o.
• Seja emocionalmente solidário e ofereça encorajamento. É mais fácil se você continuar conversando entre si e manter contato visual.
• Tranquilize sua parceira sobre o quão bem ela está indo e até onde ela chegou.
• Mantenha seu parceiro relaxado entre as contrações e ofereça-se para massageá-la.
• Se o hospital permitir que seu parceiro coma e beba, ofereça seus lanches para energia.
• Mantenha o manejo da dor e as ajudas gerais de conforto, por exemplo: garrafa de água quente, óleo para massagem, bola anti-stress, lavador de rosto, hidratante labial, meias, tecidos etc.
• Durante as contrações dolorosas, ajude seu parceiro a controlar a dor sendo positivo e acalmando sua ansiedade.
• Ajude-a com a rotina de respiração que praticou durante as aulas pré-natais ou, se necessário, ajude-a a estabelecer ou adaptar-se a um novo método.
• Apoie seu parceiro fisicamente para garantir que ela esteja o mais confortável possível - sugira posições, massageie-a, ofereça ajuda de conforto e converse com ela.

Qual é o meu papel de nascimento?
Até agora, você terá feito um excelente trabalho ajudando seu parceiro durante o doloroso primeiro estágio do trabalho de parto, e é hora de se preparar para a entrega do seu bebê!

Seu parceiro ainda precisará de muito incentivo e apoio, então ofereça a seguinte ajuda:

• Ajude seu parceiro a encontrar uma posição confortável - ela provavelmente já sabe o que é mais confortável, mas você pode (gentilmente) fazer sugestões e ajudá-la.
• Ajude sua parceira com seu ritmo de respiração e lembre-a de respirar fundo enquanto ela empurra.
• Confortar, tranquilizar e relaxar o seu parceiro entre as contrações, massageando-a ou enxugando o rosto (se ela quiser ser tocada).
• Quando você puder ver a cabeça do bebê, certifique-se de que seu parceiro também possa, se quiser. Você pode segurar um espelho para que ela possa ver a cabeça e o corpo emergindo.

Trabalho e parto é uma experiência única na vida com esse bebê em particular, então aproveite ao máximo. Trabalho e parto nem sempre podem ser planejados, mas o mais importante é estar lá oferecendo amor, apoio e encorajamento.
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