O lanche gravidez mais craveable que você não vai se sentir culpado por comer

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Quando você está grávida (inferno, quando você é humano), a fome pode atacar a qualquer momento. Eu estive lá duas vezes, e eu sei que a dor de sentir que você está prestes a morrer de fome, mas não consegue encontrar nada que soa bem. Quando você está com fome e precisa de comida o mais rápido possível, você precisa de algo que você pode criar rapidamente e (idealmente) algo feito com ingredientes fáceis que você não vai se sentir culpado por comer mais tarde. Você precisa do último lanche de gravidez mais desejável.

Entre com estas deliciosas fatias de laranja salpicadas de chocolate salgado por Kathi em Deliciously Yum. Pronto em questão de minutos, essas guloseimas suculentas satisfarão seus desejos por algo salgado e doce em um petisco. Não fica muito melhor que isso. E para torná-los ainda mais atraentes, e se eu disser que esses lanches eram realmente bons para você?

O chocolate escuro é basicamente um superalimento de gravidez. De acordo com a revista Pregnancy, há muitos benefícios em comer chocolate amargo, como reduzir o estresse e até ajudar a prevenir a pré-eclâmpsia. Para não mencionar, como observa a Clínica Mayo, o chocolate escuro é cheio de gorduras monoinsaturadas, que são conhecidas por melhorar o colesterol no sangue e ajudar no controle do açúcar no sangue - um grande benefício se você sofre de diabetes gestacional.

Como se esses benefícios não fossem suficientes, há também a fruta abaixo do chocolate. Como você provavelmente sabe, as laranjas são embaladas com vitamina C, que, como a natureza a teria, é um suplemento importante para mulheres grávidas. O BabyCenter observa que a vitamina C ajuda o organismo a produzir colágeno, a proteína responsável pela produção de tecido, cartilagem, ossos e pele.

Então, por que não matar dois desejos com um lanche e fazer essa receita deliciosa quando a fome ataca? Você pode até preparar vários lotes e salvá-los para mais tarde, compartilhá-los com seus amigos ou, sejamos sinceros, comer o lote inteiro sozinho.