A maioria das mulheres não obtém peso "saudável" de gravidez, segundo estudo
Três quartos das mulheres ganham muito ou pouco peso durante a gravidez, descobriram pesquisadores da Worldn, depois de analisar dados coletados de mais de um milhão de futuras mamães em todo o mundo.
Suas descobertas provocaram pedidos de mulheres para serem pesadas com mais frequência durante a gravidez e receberam mais informações de profissionais de saúde sobre quanto peso deveriam ganhar.
Pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade Monash descobriram que três em cada quatro mulheres não ganham uma boa quantidade de peso durante a gravidez, colocando a si e seus bebês em risco de desenvolver problemas de saúde.
Quase metade ganhou muito peso, enquanto mais de um quinto não ganhou o suficiente.
No início de suas gestações, pouco mais da metade das mulheres tinham um peso saudável, enquanto 38% estavam acima do peso e sete% abaixo do peso.
Os pesquisadores da Monash, liderados pela professora Helena Teede e pela Dra. Rebecca Goldstein, basearam suas descobertas em uma análise recente de dados de 1, 3 milhão de mulheres grávidas que participaram de mais de 5300 estudos na Europa, Ásia e Estados Unidos.
"As descobertas apóiam fortemente o fato de que precisamos fazer mais para ajudar as mulheres a engravidar com um peso saudável e ganhar uma quantidade saudável de peso na gravidez, para que elas tenham menos complicações", disse Teede.
"Basicamente, não se trata de comer por dois. Para o primeiro trimestre não deve haver aumento de calorias, o segundo trimestre é de cerca de 330 calorias extras por dia e o terceiro trimestre é de cerca de 450 calorias por dia (extra).
"As mulheres também não precisam ser 'confinadas', elas precisam permanecer ativas."
As mulheres grávidas que não ganham peso o suficiente correm o risco de entregar bebês menores e entrar cedo no trabalho de parto.
Aqueles que ganham muito peso são mais propensos a ter bebês maiores e precisam de uma cesariana.
O estudo da Monash colocou em questão a relevância das diretrizes para o ganho de peso saudável na gravidez desenvolvido nos EUA há quatro décadas.
Prof Teede apóia uma revisão das diretrizes atuais, bem como a introdução de pesagens frequentes para futuras mamães e mais treinamento para os profissionais de saúde, para que possam informar melhor as gestantes sobre o ganho de peso saudável na gravidez.
No mundo, as mulheres tendem a ser pesadas apenas no início da gravidez e só voltam a medir se a equipe médica achar que isso é justificável.
"O ponto é que com esses dados é que devemos pesar todos, já que três em quatro não ganham uma boa quantidade de peso", disse Teede.
"E precisamos fornecer um suporte simples para melhorar seu estilo de vida.
"Mas é realmente importante não dizer às mães que você precisa se privar e, se estiver com fome, não deve comer.
"Trata-se apenas de comer alimentos realmente saudáveis, basta seguir a pirâmide alimentar boa e velha, não é complicado.
O estudo da Monash foi publicado no Journal of American Medical Association na quarta-feira.
Diretrizes atuais para ganho de peso saudável durante a gravidez
- Mulheres abaixo do peso devem ganhar 12, 5-18 kg
- Mulheres com peso saudável devem ganhar 11, 5-16 kg
- Mulheres com excesso de peso devem ganhar 7-11 kg
- Mulheres obesas devem ganhar 5-9kg
(Fonte: Departamento de Saúde)