A única coisa sobre sexo depois de ter um bebê que você nunca deve se desculpar por

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A lista de coisas que mudam depois de ter um filho pode ser esmagadora, especialmente quando você vê sexo em algum lugar no topo. Não apenas você tem que dar tempo ao seu corpo para curar, você está navegando e se familiarizando com um novo corpo, que acabou de fazer essa coisa nova e incrível. E esse tempo de familiarização e descoberta, honestamente, pode causar inúmeras mudanças no desejo sexual depois de ter um bebê. Tantas mulheres sentem que esta fase de indiferença sexual pós-parto (ou insegurança, ou aversão total, ou desinteresse exausto, ou ...) é algo que eles deveriam apressadamente tentar "consertar", e antes que eles sejam capazes de fazê-lo, deveriam sentir realmente culpado. Mas a necessidade muito real de tempo e espaço - deixar seu corpo se recuperar, ajustar e recuperar seu senso de equilíbrio, sentir-se descansada e forte o suficiente para ficar para baixo - é a única coisa sobre sexo que você nunca deve se desculpar por depois de ter um bebê. (Bem, para ser justo, você nunca deve se desculpar por qualquer motivo que você não queira fazer sexo, mas é especialmente compreensível logo após ter um novo bebê.)

Eu estava agudamente (e às vezes dolorosamente) consciente de como meu corpo (especialmente a metade inferior do meu corpo) se sentia depois que eu nasci meu filho. Não só eu estava incrivelmente dolorida, todo o meu ser doía em uma tentativa de se recuperar fisicamente e emocionalmente do trabalho de parto. Fui privado de sono, aprendendo a amamentar e continuando a permitir que outras partes do meu corpo (embora pequenas) usem o corpo para sobreviver.

Escusado será dizer que o sexo não estava em minha mente.

E honestamente, acho que não precisava ser. Toda mulher é diferente e se você se sentir quente, excitada e imediatamente pronta para fazer sexo depois de ter um bebê, eu digo mais poder para você e talvez, um dia, eu possa ser você. Mas, para mim, aquelas primeiras semanas e meses do pós-parto foram o meu tempo para me concentrar em meu novo corpo e as coisas que poderiam fazer, dormir um pouco e encontrar algum espaço necessário para que eu pudesse começar a me sentir confortável em minha própria pele novamente. Mês após mês após mês aparentemente interminável, outro humano estava vivendo dentro de mim e dando as ordens. Eu não tinha controle sobre evacuações, náuseas, azia ou até mesmo desejo por comida, e dar controle do seu corpo a uma crescente abóbora de verão é uma tarefa estranha, fantástica e difícil.

E, ao contrário da crença popular, você não recupera esse controle no momento em que traz uma criança ao mundo. Se você é capaz de escolher, há amamentação, e se você optar por alimentar seu bebê dessa maneira, você não consegue decidir quando isso acontece - seu bebê e sua pequena barriga são os que puxam o gatilho. Você está em contato constante com outro ser humano, seja dormindo ou usando roupas de bebê ou adquirindo algum tempo simples (e necessário, duh) de abraçar. Você é sempre necessário, o que significa que você não tem muitas oportunidades para si mesmo.

As mulheres merecem tempo e espaço para se sentirem como elas mesmas e para sentirem que querem fazer sexo, independentemente de quais fatores específicos estejam contribuindo para que elas não queiram fazer durante esse período. E para muitas mulheres, sentir-se mais forte do que nunca precisa encerrá-la significa confrontar o fato de que, talvez, elas nunca se sintam confortáveis ​​em fazer isso. A verdade é que realmente não há momentos na vida sexualmente ativa de uma mulher quando é considerado amplamente aceitável dizer: "Sabe de uma coisa? Eu não estou em uma fase sexual. Estou sexualmente adormecido até novo aviso". Isso não quer dizer que as mulheres não dizem isso, mas certamente não é algo que é apresentado como uma opção normal, uma vez que você é uma mulher adulta saudável, e certamente não é algo que pode ser abertamente proclamado sem ter que primeiro superar algum problema interno. e julgamento externo que diz: "Ooohhh ... Você não vai ser uma pessoa sexual por um tempo? Yeaaaah, isso vai fazer de você uma puritana que está basicamente morta e está triste e perdendo espaço na Terra." . Desculpa." Tipo, as mulheres dizem que é sempre bom dizer não ao sexo em momentos isolados, mas onde está a validação externa para sair do jogo por semanas, meses ou mesmo anos, sem a implicação imediata de que algo está realmente errado com você?, ou que você está falhando como mulher?

Nós somos os únicos indivíduos que devem estar no comando do nosso corpo, e com essa propriedade vem o direito de perguntar - não; para exigir - a capacidade de nos sentirmos confortáveis, seguros e estabelecidos em nós mesmos. Eu diria que o nascimento torna essa necessidade dolorosamente óbvia, e é por isso que, se você precisar de tempo antes de começar a fazer sexo novamente, você nunca deve pedir desculpas por esperar para fazer sexo até que esteja pronto. Quero dizer, isso é algo que dizemos a todas as mulheres jovens antes da primeira vez que elas fazem sexo em suas vidas - por que não pode ser um conselho que refletimos durante nossas vidas?

A sociedade parece empenhada em lembrar as mulheres que, logo após o parto, elas precisam perder o peso do bebê e parecer desejável e começar a dar satisfação sexual ao parceiro, caso contrário seu relacionamento estará condenado e você acabará ficando sozinho. Nós louvamos coletivamente as mulheres por essa coisa absolutamente miraculosa que seus corpos podem fazer, mas somos rápidos em esquecer ou rejeitar completamente o que esses corpos acabaram de experimentar, porque ver mulheres como seres sexuais parece ser o mais importante. Você pode ter um bebê? Isso é legal, eu acho, mas apresse-se e encaixe-se em uma saia para que você possa ser visualmente consumido e cobiçado depois.

Comecei a sentir-me culpado pelo fato de meu parceiro ficar sem ~ (uma frase que faz parecer que alguém literalmente morre sem sexo), ou que não estávamos nos conectando de uma maneira que nos deixava completamente satisfeitos. Então, além de me sentir exausta, emocional, assustada e estressada, eu estava sentindo vergonha. Não demorou muito para eu perceber que esses sentimentos de culpa são perpetuados por uma sociedade que prefere admirar as mulheres por sua aparência do que pelo que elas podem fazer, e tudo o que foi preciso foi conversar com meu parceiro e expressar minhas necessidades, por esses sentimentos lentamente rastejam para fora dos cantos da minha mente. Mas, eu ainda me encontrei dizendo (ou querendo dizer) "desculpe" toda vez que meu parceiro estava de bom humor e eu só queria desmaiar por 11 horas. Eu ainda sinto persistentes pontuações de culpabilidade, porque anos de doutrinação - sobre o que as coisas medem o valor do seu corpo, e que coisas você precisa fazer para medir - são difíceis de se livrar, pessoal.

É por isso que é tão importante lembrar um ao outro que não devemos sexo a ninguém. Ever . Se você é solteiro em um bar e alguém comprou uma bebida para você, ou se você está em um relacionamento comprometido por 17 anos, você é o único que diz quando alguém pode fazer sexo com você. E se você não quer fazer sexo, você não está pronto para fazer sexo ou você não se sente confortável fazendo sexo ainda, você deve se sentir confortável em dizer isso sem desculpas.

Nunca, jamais, peça desculpas por exigir o espaço e o tempo que você merece, não importa onde você esteja em sua vida. Mas especialmente logo após ter um bebê, dê tempo ao seu corpo para se curar. Familiarize-se com seu novo corpo. Afinal, acaba de fazer uma coisa enorme, difícil e impressionante. O sexo ainda estará lá quando você estiver pronto.