A coisa que você precisa saber sobre seu corpo depois de ter um bebê

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Ser uma mãe nova vem com tantos medos e ansiedades sobre um milhão de coisas diferentes. A preocupação mais trágica é a mais comum: Como vou perder o peso do bebê? Quando vou voltar a parecer que antes de engravidar? Eu sou absolutamente culpada por essas preocupações, embora eu obviamente deseje ter ignorado totalmente qualquer preocupação com a aparência estética do meu corpo depois de dar à luz. Quer dizer, eu tive um novo bebê - eu tinha outras coisas para me preocupar. Como, você sabe, todo o bem-estar e felicidade futura de uma vida humana, não é grande coisa. Mas com certeza, deixe-me sentar aqui e agonizar com a frouxidão relativa da minha pele da barriga. Grande plano, eu.

Não que eu me julgue com muita aspereza por me importar com a minha aparência. Com a enxurrada de mensagens e expectativas e pressão para que as mulheres olhem de uma determinada maneira em qualquer momento de suas vidas, é quase impossível que eu ou qualquer outra pessoa patinhe sem ser afetado. Mas depois de todo o estresse excessivo sobre a minha aparência, há tanta coisa que eu gostaria de poder dizer a outras novas mães que passam pela mesma ladainha de pensamentos de auto-dúvida (ou mesmo de auto-aversão).

Se há uma coisa que eu poderia transmitir para todas as mães grávidas ou novas lá fora, é que seu corpo nunca pode ser o mesmo, então você precisa parar de procurar uma maneira de fazer isso acontecer. Por quê? Porque não é realmente possível. As coisas sempre vão parecer diferentes, de um jeito ou de outro: as mulheres que conheço e que recuperaram o mesmo peso agora reclamam que suas roupas se encaixam de maneira diferente. As mulheres que voltaram ao seu tamanho anterior não têm o mesmo peso. Nossos corpos ficam esticados e nossos órgãos e ossos são deslocados. A realidade é que é virtualmente impossível voltar ao “velho você”.

E sabe de uma coisa? Isso é .

Realmente é mesmo. Quer saber porque? Porque nossos corpos mudam de qualquer maneira, com o tempo. Se você engravidar ou não, se você amamentar ou não. Esperar que tudo permaneça o mesmo é irreal e injusto para sua auto-estima. Nossa cultura obcecada por celebridades criou um mercado para empresas que se aproveitam da baixa autoestima, e a mulher pós-gravidez é uma parte fantástica desse mercado, porque são muitas as pessoas. E nenhum de nós parece mais o mesmo, e quanto mais somos ensinados que devemos parecer iguais, menos bons sentimos sobre nós mesmos e mais queremos consumir produtos e serviços que estão nos vendendo as melhorias que estamos desejando .

Tão inspirador, certo?

Depois da minha primeira gravidez, trabalhei com minha bunda para voltar ao tamanho que eu era quando meu marido e eu nos casamos. Eu realmente me encaixo de volta no meu vestido de noiva! Eu estava tão orgulhosa de mim mesma, mas também era tão dura comigo mesma. E notei que as coisas não pareciam exatamente como tinham antes de eu ter filhos. Eu não estava infeliz com isso, eu estava apenas ... surpresa. Eu estava malhando, estava comendo incrivelmente bem e tinha uma pequena pança. não iria. desaparecer. Eu me encontrei odiando o meu corpo por não fazer exatamente o que eu queria que ele fizesse, mesmo quando me ocorreu que era talvez um pouco estranho e ilógico que eu esperava.

Eu admito, eu faço isso regularmente.

E assim que eu fiquei de novo em forma, engravidei de novo. E agora, quase um ano e meio depois do parto? Eu sou o mais pesado que já fui, exceto pelos momentos em que eu estava carregando um ser humano extra dentro de mim. E como, o que seja. Corpos mudam. Eles apenas fazem. Se não é um bebê que faz acontecer, será a gravidade. Estou vários anos mais velho agora e meu corpo não vai parecer e agir exatamente da mesma maneira. Passei meses batendo-me por não ser tão magro quanto da última vez e por quê? O que diabos é o ponto?

Não estou dizendo que devemos deixar nossa saúde e parar de nos preocupar com nossos corpos, porque essa não é a resposta. Nunca é um desperdício de energia manter o corpo tão saudável e forte quanto possível. Só acho que precisamos nos perdoar por sermos menos do que a ideia de perfeição de outra pessoa, e por ter um prato ocasional de nachos para o jantar, em vez de sopa e salada. Confie em mim quando digo que o estresse que você estará colocando quando as expectativas e a realidade não se alinham, não vale a pena.