Náuseas do Terceiro Trimestre - Causas, Medidas Preventivas e Remédios
Neste artigo
- A náusea no terceiro trimestre é normal?
- O que causa náusea
- Remédios naturais para aliviar a náusea durante o terceiro trimestre
- Formas de Prevenir Náusea no Terceiro Trimestre
- Quando ver um médico
- FAQs
Voila! VocÊ esta grávida! Além da sua falta menstrual, náusea ou enjôo matinal podem estar entre os primeiros sintomas que podem lhe dizer que logo você será uma mamãe. Normalmente, a náusea desaparece quando você desce para o segundo trimestre; no entanto, em alguns casos, a náusea pode permanecer durante toda a gravidez ou até o terceiro trimestre. Você está sentindo algum tipo de náusea no terceiro trimestre? Bem, então este artigo pode ser de grande ajuda para você, pois aqui estaremos discutindo as causas, medidas preventivas e remédios para a náusea no terceiro trimestre.
A náusea no terceiro trimestre é normal?
Quando você entra no terceiro trimestre da gravidez, seu bebê começa a crescer em um ritmo muito mais rápido. Você também pode experimentar episódios ocasionais de náusea durante esta fase da gravidez. No entanto, se você estiver passando por episódios constantes de vômitos, consideramos que você entra em contato com seu médico para o mesmo.
O que causa náusea
A seguir estão algumas das causas que podem desencadear náuseas no terceiro trimestre da gravidez:
1. Os hormônios em mudança
O motivo mais comum para a náusea no primeiro trimestre é o alto nível de hormônios hCG no organismo. Esses hormônios podem se normalizar à medida que você progride com a gravidez. No entanto, às vezes eles podem permanecer elevados durante a gravidez, o que pode levar a náuseas no terceiro trimestre.
2. Seu bebê em crescimento
Sim, seu bebê em crescimento pode causar náuseas também. Isso acontece porque, à medida que seu bebê cresce, ele pode pressionar o estômago. Isso pode fazer com que o conteúdo do estômago volte para o esôfago. Esta condição também é conhecida como refluxo ácido, e refluxo ácido pode ser uma das razões para a náusea.
3. Complicações Médicas Subjacentes
Às vezes, náusea pode ocorrer devido a algumas condições médicas subjacentes, como pré-eclâmpsia. Tais condições podem representar uma séria ameaça para a mãe e seu feto. Se você notar qualquer outro sintoma, como inchaço da face, dor no abdômen, dores de cabeça penetrantes, dificuldade para enxergar ou qualquer outro sintoma incomum junto com náusea, você deve receber ajuda médica.
4. Seu bebê pode estar chegando
Se você estiver sentindo náusea no final da gravidez, que pode ser acompanhada por contrações, pressão pélvica e dor nas costas, isso pode ser uma indicação de que você pode estar entrando em trabalho de parto. Algumas mulheres podem até sentir diarréia e cólicas, assim como náuseas ao entrarem em trabalho de parto.
Remédios naturais para aliviar a náusea durante o terceiro trimestre
Aqui estão formas naturais de lidar com a náusea:
1. Beber chás de ervas
Os chás de ervas são eficazes no combate às náuseas. Você pode experimentar limão, olmo ou chá de camomila para tratar náuseas na gravidez.
2. Coma hortelã
As folhas de hortelã fresca são muito benéficas em manter a náusea na baía. Você pode mastigar algumas folhas de hortelã fresca, adicioná-lo em sua limonada ou simplesmente adicioná-lo em sua sopa para combater a náusea.
3. Coma groselha indiana
Você pode amar comer sabores picantes durante a gravidez e groselha indiana (aamla) pode não só servir o seu paladar picante, mas também manter fora qualquer sensação de náusea. Você pode comê-lo em formas crus, gelatinas, doces ou sucos.
4. Coma limões
O limão é um dos remédios mais eficazes para curar náuseas durante a gravidez. Você pode comer limão em várias formas para curar sua náusea.
5. Consumir Gengibre
O gengibre está em uso há séculos para combater o problema de náusea durante a gravidez. Você pode adicionar isso em seu chá, sopas ou limonada para se livrar da náusea.
Formas de Prevenir Náusea no Terceiro Trimestre
A sensação de vômito pode ser muito irritante e desconfortável. Sugerimos que você tente algumas das seguintes medidas para evitar esse sentimento no terceiro trimestre:
1. Obter amplo descanso
É muito importante que você descanse e durma bem, porque na falta de descanso adequado você pode sentir náuseas e vertigens.
2. Diga não à cafeína
Bebidas cafeinadas, como chá e café, podem agravar seus sintomas e, assim, tanto quanto possível, você deve evitar essas bebidas ou limitar sua ingestão.
3. Coma em Intervalos Regulares
Você não deve dar lacunas maiores entre as refeições; em vez disso, você deve comer de cinco a seis refeições menores em comparação a três grandes refeições para manter a náusea sob controle.
4. Beba Água Adequada
Mantenha-se adequadamente hidratado durante a gravidez. Náuseas e vômitos podem drenar você e podem deixá-lo desidratado.
5. Exercício
Exercitar-se não é apenas eficaz para manter-se saudável durante a gravidez, mas um corpo saudável pode ser capaz de combater várias doenças como a náusea, de uma maneira melhor.
6. Abster-se de comer pouco antes de dormir
Comer tarde da noite ou pouco antes de dormir pode levar a azia e isso, por sua vez, pode fazer você se sentir enjoado. Experimente e termine seu jantar aproximadamente 2 a 3 horas antes de dormir.
7. Evite os disparadores de alimentos
Existem certos itens alimentares que podem ser os possíveis gatilhos de náuseas durante a gravidez, como alimentos picantes, oleosos ou açucarados. Limite sua ingestão de tais alimentos durante a gravidez.
Quando ver um médico
Na maioria dos casos, a náusea pode não causar qualquer tipo de problema durante a gravidez. No entanto, às vezes, náusea grave durante o terceiro trimestre pode ser indicativa de várias complicações médicas. Portanto, se você notar qualquer um dos seguintes sintomas junto com náusea, você pode querer procurar a ajuda do seu médico para o mesmo:
- Se você pode estar sofrendo de uma grave náusea que pode ser acompanhada de vômitos severos também.
- Se você notar um movimento fetal diminuído.
- Se você pode sentir tonturas ou vertigens.
- Se você está perdendo peso
- Se você não puder comer ou beber adequadamente
Se você notar os sintomas mencionados, sugerimos que você procure ajuda médica para o mesmo.
FAQs
Aqui estão algumas perguntas frequentes sobre náusea no terceiro trimestre da gravidez:
1. Quanto tempo dura a náusea nos últimos meses de gravidez?
A maioria dos casos de náusea desaparece no final do primeiro trimestre. No entanto, em alguns casos, você pode ter terceiro trimestre ou 36 e 37 semanas de azia nausea grávida. Se você estiver sentindo náusea nos últimos meses da gravidez, então pode variar de acordo com seus sintomas quanto a quanto tempo pode durar. Quando algumas mulheres podem obter alívio dos sistemas adotando medidas preventivas, outras podem precisar tomar remédios para combater os sintomas.
2. Você pode escolher medicação para náusea na gravidez no terceiro trimestre?
Se você é afetado com náusea no 8º e 9º mês de gravidez, então você pode tomar vários remédios que podem fornecer alívio dos problemas de azia e estômago. No entanto, não tome medicamentos sem receita médica e consulte sempre o seu médico antes de planear tomar qualquer medicamento durante a gravidez.
A náusea é muito comum durante a gravidez, e muitas mulheres podem ser afetadas por ela durante os meses posteriores da gravidez também. No entanto, com os devidos cuidados e conselhos do seu médico, você poderá gerenciar e controlar melhor sua condição.