Oportunidades para bebês e crianças em uma sociedade pobre do tempo

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Você está sobrecarregando as atividades de seu filho?

Previa-se que no final dos anos 70 a World teria, ao entrar no século 21, uma nação que tivesse alto nível de recreação, menos horas de trabalho do que muitos outros países da OCDE e um alto nível de bem-estar e felicidade.

Mudanças significativas no estilo de vida, internet, e-mail, ritmo de vida e equilíbrio entre a vida profissional nos últimos 30 anos, testemunharam, de fato, maior e maior jornada de trabalho, com muitos funcionários sem direito a férias, crianças ocupadas excessivamente agendadas sendo reservado para um alto número de atividades curriculares extras a cada semana e, além disso, números perturbadoramente altos de depressão e ansiedade entre nossa população. Estudos como o Relatório do Fórum de Relacionamentos de 2007 refletem as mudanças no estilo de vida e jornada de trabalho nas últimas décadas.

Entendendo o cérebro do seu bebê

Encorajando o desenvolvimento físico do bebê de 0-2

O bem-estar das crianças pequenas, particularmente nos primeiros anos de vida, requer tempo, espaço e relacionamentos que proporcionam um ambiente não apressado, descontraído e estimulante como base para um crescimento e desenvolvimento saudáveis ​​e produtivos.

Kathy Walker em seu livro, qual é a pressa? Recuperar a infância em um mundo sobrecarregado ressalta a tendência de crianças pequenas e pré-escolares serem sobrecarregadas e excessivamente cansadas, participando de tantas atividades extras a cada semana e, como resultado, tendo ainda menos tempo para passar em casa com os membros da família.

Essas crianças muitas vezes não têm tempo nem oportunidade de brincar e de iniciar e usar a imaginação ou de aproveitar o tempo em família. O internacionalmente renomado psicólogo infantil David Elkind mostra que brincar não é um luxo que devemos racionar, mas sim uma dinâmica crucial de desenvolvimento físico, intelectual, social e emocional para crianças de todas as idades (Elkind, 2007). Infelizmente, devido ao modo como as crianças passam o tempo fora da escola, muitas crianças pequenas agora não têm a capacidade de jogar no alto nível de complexidade e envolvimento que proporciona tantos benefícios cognitivos, sociais e emocionais (NAEYC Position Statement 2009).

Pesquisa enfatiza a importância de anexos saudáveis ​​e fortes entre bebês / crianças e seus principais cuidadores. Estudos ao longo dos anos e em tempos mais recentes destacam como é importante que bebês e crianças que são abraçadas, tocadas, abraçadas, sorriam e tenham ambientes responsivos e pais, sejam mais propensos a desenvolver o desenvolvimento produtivo do cérebro, a auto-estima positiva e uma curiosidade saudável sobre a vida (Campos, Kremlin, Zumbahlen, 1992, 2009; Berk, L Desenvolvimento ao Longo da Vida, 2008)

Por que isso é importante?

Para as famílias ocupadas em equilibrar a vida / trabalho / filhos / custos de vida, hipotecas e outras exigências da vida, muitas vezes nos sentimos mal e, muitas vezes, exaustos também! É importante que os pais reflitam sobre seu estilo de vida e garantam que, apesar das ocupações da vida, eles sejam capazes não apenas de cuidar de si mesmos, mas de garantir que tenham qualidade e tempo regular construindo seus relacionamentos com seus bebês e crianças pequenas, brincar com, interagindo e curtindo seus filhos pequenos.

Os problemas são mais sobre a qualidade das interações e o tempo gasto, em vez do número real de horas que você passa juntos. Não há muito sentido em passar muito tempo juntos se você está tão exausto que não tem a energia emocional ou mental necessária para proporcionar interações de qualidade entre você e seu filho. É a qualidade e não a quantidade de tempo gasto com o seu filho que é importante.

O papel dos pais e da vida em casa

Como pai, você está definindo o modelo, o ritmo do estilo de vida e a qualidade das experiências dentro de sua própria casa. A família continua sendo uma das influências mais importantes e significativas sobre as crianças pequenas nos primeiros anos de vida. Proporcionar tempo para brincar, descansar, interagir e se divertir juntos precisa ser uma prioridade dentro de casa, especialmente nos primeiros anos de vida.

Promovendo interações significativas e construindo relacionamentos em uma sociedade pobre do tempo

Estratégias:

• Tente evitar se envolver com o que você acha que todo mundo está fazendo ou como todas as outras famílias parecem estar lidando melhor do que você. Geralmente não é o caso!
• Estabeleça rotinas claras em casa que ajudem todos a saber o que é esperado e o melhor possível a corrida da casa (isso ajuda a todos a se sentirem mais calmos, até mesmo o bebê!). Por exemplo, garanta que você construa a tempo para comer juntos como uma família, usar horários de rotina como banho e dentes e ir para a cama como parte de um ritual familiar em que o pai também participa e acontece em uma ordem semelhante a cada dia. O tempo familiar significativo pode ser tão simples quanto essas experiências comuns da vida cotidiana.
• Evite pensar que seu bebê ou criança precisa de muita socialização na idade madura de 1 ano !! Eles precisam de muito tempo com você, brincando com brinquedos e materiais e desfrutando de uma rotina descontraída que não é apressada e cheia de atividades curriculares extras.
• Certifique-se de cuidar de si como pai ou mãe. Faça-se encontrar um amigo para tomar um café, passear ou ir ao ginásio. Priorize-se. Lembre-se do ditado; um pai feliz faz para uma criança feliz !!
• Tente não preencher cada hora do fim de semana com atividades. Faça-se devagar.
• Procure suporte adicional se você estiver sentindo que as coisas estão ficando em cima de você. Compartilhe esses sentimentos com um amigo, membro da família ou conselheiro profissional.
• Os melhores tipos de atividades para que os pais se envolvam com seus filhos para promover melhor todos os aspectos do desenvolvimento de uma criança é sentar e cantar, ler, conversar ou brincar.
• Seja gentil consigo mesmo.
• Lembre-se de que a maioria de nós sente o tempo ruim, por isso é importante agir ativamente para liberar algum tempo.

Kathy Walker trabalha com crianças, pais e professores há mais de 30 anos. “What's the Hurry”, seu livro para pais, foi um best-seller da Worldn e ela tem um novo livro sobre parentalidade positiva previsto para 2010. A consultoria de Kathy, Early Life Foundations, fornece apoio a famílias, governo, instituições educacionais e setor corporativo.

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