Serena Williams Obtém Candid sobre sua luta com depressão pós-parto
A depressão pós-parto atinge até os melhores de nós! A mais recente postagem no Instagram do Superstar de tênis, Serena Williams, fez com que toda a Internet ficasse falando. O post emocional de Serena sobre depressão pós-parto foi uma expressão crua de quão inadequadas tantas mães novas se sentem, apesar de seu sucesso em outras áreas de suas vidas.
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- Serena Williams (@serenawilliams) 6 de agosto de 2018
"Principalmente eu senti que não era uma boa mãe".
É difícil acreditar, para a maioria das pessoas, que Serena, que é a epítome de uma mulher forte e bem-sucedida, sentiria algo menos do que "o suficiente", mas quem já esteve nessa depressão sabe como a depressão pós-parto pode tirar o melhor de você. Por mais difícil que seja para seus fãs entenderem, o suporte está se derramando nas plataformas de mídia social e, francamente, é bastante reconfortante.
As quatro vezes medalha de ouro olímpica encontra maneiras de lidar com a depressão pós-parto. Ela continua dizendo que sabe que a depressão pós-parto pode durar até 3 anos e acrescenta que gosta
“ .. melhor comunicação. Conversando sobre as coisas com minha mãe, minhas irmãs, meus amigos, deixe-me saber que meus sentimentos são totalmente normais ”.
Esse é o caminho a percorrer Serena! Ser mãe não é apenas carregar uma criança por 9 meses e passar os próximos 20-30 anos cuidando exclusivamente deles. Ser uma boa mãe envolve tomar tempo para cuidar de você também.
Para todas as mães que têm e estão passando por depressão pós-parto, Serena tem uma palavra de encorajamento para você!
“Seja em casa ou trabalhando, encontrar esse equilíbrio com as crianças é uma verdadeira arte. Você é os verdadeiros heróis. Estou aqui para dizer: se você está tendo um dia difícil ou uma semana - está tudo bem - estou também !!! Há sempre tomm!
Mais poder para mulheres REAIS como Serena, que usa seu poder para o bem!
Você também sente que não é uma boa mãe ou não está fazendo o suficiente? Não se preocupe! Aqui estão algumas dicas úteis que podem guiá-lo em sua batalha contra a depressão pós-parto e outras complicações. Você tem isso!
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