Coisas que você deve saber sobre ficar grávida em seus 30 anos

Conteúdo:

Neste artigo

• Chances de engravidar nos seus 30 anos
• Prós e contras de conceber em seus 30 anos
• Coisas para fazer enquanto planejam engravidar em 30 anos
• Outros fatos relacionados à gravidez em 30s

Muitas mulheres consideram que os 30 anos é o momento certo para engravidar, porque você se estabeleceu em sua carreira, tem estabilidade financeira, é mais experiente e é sábio o suficiente para lidar com os desafios da maternidade. Graças ao aumento da independência financeira, segurança no emprego e casamentos atrasados, as mulheres estão tendo filhos mais tarde, e não mais cedo hoje em dia.

Antes de decidir adiar sua gravidez, lembre-se de que as chances de engravidar após 30 começam a diminuir devido a mudanças biológicas.

Chances de engravidar nos seus 30 anos

Suas chances de gravidez bem sucedida depois de 30 (30-34) ainda são tão altas quanto cerca de 86%. No lado negativo, o risco de aborto também aumentou para 20%. Na maioria dos casos, os casais não precisam de tratamento de fertilidade nos primeiros 30 anos. Mas os médicos sugerem que você ainda deve visitar seu ginecologista para um check-up quando estiver planejando um bebê e identificar se há algum problema. Suas chances de gravidez durante o final dos 30 anos (35-39) ainda são bastante altas, mas menores do que as dos 30 anos, com 78% (principalmente se você tiver menos de 37 anos). No entanto, os riscos de aborto, síndrome de Down ou aumento anormal da gravidez.

Enquanto a maioria das mulheres que tentam engravidar tem 15-20% de chance de conceber em um mês, algumas (em torno de 30%) podem levar um ano ou mais. Médicos sugerir uma visita a um especialista se você estiver tentando por 6 meses, como você pode precisar fertilização in vitro (FIV).

Se você não está pronto para engravidar, mesmo em seus 30 anos, não se preocupe. Graças aos avanços médicos, você pode congelar seus óvulos até os 40 anos e ter uma boa chance de engravidar, mesmo em seus 40 anos.

Prós e contras de conceber em seus 30 anos

Se você está pensando em adiar sua decisão de começar uma família, aqui estão alguns fatos que podem ajudá-lo a tomar uma decisão:

Prós

Os profissionais de ter um bebê depois de 30 incluem o seguinte:

• Estabilidade financeira - Esta é talvez a maior razão pela qual as mulheres escolhem ter filhos aos 30 anos. Em seus 30 anos, você provavelmente está resolvido em sua carreira. Você trabalhou por pelo menos 5 a 7 anos e cometeu todos os erros de dinheiro que um rapaz de 20 e poucos anos faz. Agora você é mais velho, mais sábio, capaz de economizar dinheiro e tomar melhores decisões financeiras. Itens caros de bebê, fraldas, babás não são susceptíveis de fazer você sair em um suor.
• Estabilidade do relacionamento - No momento em que você está em seus 30 anos, as chances são, você está em um relacionamento saudável e estável. A maioria das mulheres prefere esperar um par de anos após o casamento para conhecer seus maridos e descobrir a si mesmos. Pense nos primeiros anos do casamento com suas dificuldades e ajustes e jogue um bebê na mistura!
• Mais experiente - Apenas pense no que você era quando tinha 23 anos. Mal amadurece mais do que uma criança! Quando você está com 30 anos, você viajou, trabalhou, viveu e ganhou mais experiência. Você é mais sábio, mais calmo e pode dar mais apoio ao seu filho .
• Ter um grupo de apoio - Se você tem um bebê aos 25 anos, é provável que você seja a única mãe entre seus amigos, já que a maioria das mulheres está esperando até os 30 anos. Você descobrirá que está correndo para seus pais ou para outras mulheres muito mais velhas em busca de conselhos. Ter um bebê na casa dos 30 anos significa um grupo de apoio para encontrar mães de mesma idade e que pensam da mesma maneira.
• Você vai parecer e se sentir mais jovem - A maioria das mães admite que ter filhos as fez envelhecer mais rápido. Se você está tendo um bebê aos vinte e quatro anos, quando tiver trinta e dois anos, você tem um filho de seis anos em mãos. A maioria de seus amigos só vai começar a fazer com que os bebês pareçam muito mais jovens.

Contras

Pode haver certas situações difíceis com as quais você precisa lidar se planejar uma gravidez tardia. Complicações comuns na gravidez após 30 incluem:

• Levar mais tempo para conceber: depois de 30, algumas mulheres podem achar difícil conceber. À medida que o corpo feminino amadurece, a ovulação se torna mais irregular, o que pode resultar em infertilidade.
• Doenças do estilo de vida: Conforme você envelhece, muitos problemas, como tireóide, diabetes, obesidade e pressão alta, começam a se manifestar, afetando a saúde de você e do bebê e aumentando o risco de um parto prematuro.
• Desenvolva complicações na gravidez: Você tem um risco maior de desenvolver diabetes gestacional ou pressão alta durante a gravidez. Você precisará seguir um plano de dieta rigoroso e fazer exercícios e visitar seu médico regularmente.
• Necessidade de uma cesariana: complicações na gravidez na década de 30 também incluem problemas como dores de parto sustentadas devido a problemas como:
  • O colo do útero não está abrindo corretamente
  • Os movimentos do bebê não estão certos
  • As contrações não são poderosas o suficiente para tirar o bebê

Essas situações podem justificar uma cesariana.

• Riscos mais altos de aborto: Os riscos de aborto espontâneo e natimorto aumentam durante 30 meses de gravidez, talvez devido a uma diminuição na qualidade dos ovos.
• Saúde do seu bebê: Uma gravidez no início dos 30 anos coloca a saúde do seu bebê em maior risco. Bebês nascidos de mulheres mais velhas geralmente correm o risco de adquirir problemas genéticos como a síndrome de Down ou um defeito na medula espinhal. Os médicos realizam um teste de amniocentese e ultrassonografias regulares para garantir que seu bebê esteja saudável.

Coisas para fazer enquanto planejam engravidar em 30 anos

Abaixo estão algumas dicas sobre como se preparar para a gravidez após 30 :

• Saia da pílula - esta é a mais óbvia. Se você usa uma pílula anticoncepcional, pare de usá-la por alguns meses antes de começar a engravidar.
• Parar de fumar / beber - Evite fumar e beber enquanto estiver tentando engravidar, bem como a própria gravidez para um bebê saudável. Peça ao seu parceiro para reduzir o fumo e a bebida, pois isso pode diminuir a contagem de espermatozóides nos homens.
• Perder peso - Se você está do lado mais pesado, tente perder peso. Será mais fácil engravidar e você terá menos riscos e complicações.
• Visite o seu médico - Muitos especialistas recomendam visitar um médico antes de começar a tentar engravidar para descartar qualquer doença crônica, como asma ou diabetes. Após a gravidez, check-ups regulares irão monitorar você e a saúde do seu bebê e identificar quaisquer problemas.
• Tenha cuidado com os medicamentos - Se tomar medicamentos, consulte o seu médico, pois muitos medicamentos não são adequados para mulheres grávidas.
• Manter uma dieta saudável - Não se esqueça de comer de forma saudável: Coma frutas frescas, vegetais e beba muita água.
• Exercício - Inscreva - se em aulas de ginástica para mulheres grávidas para se certificar de que você está saudável.

Outros fatos relacionados à gravidez em 30s

• Posições sexuais não afetam suas chances de concepção

Nenhum estudo pode confirmar que qualquer posição é melhor do que a outra em alcançar a gravidez.

• Os homens desempenham um papel importante

A idade do pai também afeta o tempo necessário para conceber. Cerca de 15% dos homens acima de 35 anos não engravidam suas esposas após um ano de tentativas. Um estilo de vida saudável ajudará o casal a engravidar mais rapidamente.

• Abortos espontâneos são mais comuns do que você pensa

Cerca de 30% de todas as gravidezes terminam em aborto espontâneo. Infelizmente, devido ao tabu associado a ele, poucas pessoas falam abertamente sobre isso.

Não se preocupe se você não está pronto para ter um filho em seus 20 anos. Lembre-se, a ciência médica avançou tremendamente e a maioria das mulheres está dando à luz bebês felizes e saudáveis ​​com mais de 30 e até 40 anos. De acordo com os médicos, se você cuida da sua saúde, come direito e se exercita regularmente, pode ter uma gravidez feliz e um bebê saudável em qualquer idade.