Principais perguntas sobre lactação
As mulheres amamentam há milhares de anos, mas isso não significa que é sempre fácil! Os consultores de lactação são profissionais de saúde especialmente treinados que fornecem apoio à amamentação e educação para as mães. Pode-se ir até uma consulta médica pré-natal ou parar na sua cama no hospital. Sempre, sinta-se à vontade para ligar para um caso esteja tendo problemas de lactação.
Pergunte ao seu médico ou visite o site da Liga La Lache para encontrar alguém perto de você. Aqui estão algumas das principais perguntas a serem feitas aos especialistas em enfermagem.
1. Com que frequência o bebê deve estar comendo?
É a principal pergunta de uma nova mãe: com que frequência devo alimentar meu pequeno munchkin? Um consultor de lactação pode orientá-lo durante um dia na vida de um recém-nascido, descrevendo os sinais de fome que um recém-nascido demonstra e o melhor momento para começar a amamentar (dica: é antes do bebê começar a chorar!).
2. Como sei se o bebê está preso corretamente?
A trava certa muda tudo: elimina qualquer dor no peito que a mãe estivesse sentindo, ajuda o bebê a comer com mais eficiência e engole menos ar, além de melhorar a amamentação para todos. Se você sentir que algo está errado, consulte um consultor de lactação para demonstrar sua técnica de enfermagem para obter alguns conselhos profissionais.
3. Como sei se estou produzindo leite suficiente?
É uma preocupação comum, especialmente para mães cujo recém-nascido parece querer mamar o tempo todo: meu bebê está comendo o suficiente? Seu consultor de lactação pode ajudá-lo a determinar se você está produzindo o suficiente e fornecer dicas sobre como aumentar a produção, se necessário.
4. Quais são os sinais de uma infecção?
Mães que amamentam correm o risco de candidíase, que é uma infecção por fungos nos mamilos, ou de incorrer em um duto de leite entupido, que pode levar a uma infecção chamada mastite. Seu consultor de lactação pode informar se a mama vermelha e dolorida está infectada ou apenas sensível e sobrecarregada.
5. Devemos acordar o bebê para comer?
Alguns recém-nascidos fazem o impensável: dormem por três ou mais horas de cada vez. Pergunte ao seu consultor sobre lactação se seu novo bebê parece estar dormindo durante as refeições - em alguns casos, tudo bem, mas se ele estiver sonolento devido aos efeitos residuais da sua epidural, por exemplo, você pode ser aconselhado a acordá-lo para amamentar.
6. O que devo comer?
Você não está mais grávida, mas está amamentando, o que significa que sushi, álcool e carne de almoço ainda estão fora dos limites? As mães que amamentam têm necessidades e preocupações alimentares diferentes das de outras mulheres. Portanto, não deixe de falar com o consultor sobre lactação sobre o que e com que frequência você está comendo e bebendo.
7. Como posso perder o peso do bebê durante a amamentação?
Mamas ansiosas para diminuir o peso do bebê se perguntam como fazer dieta com segurança enquanto ainda amamenta. Os consultores de lactação podem ajudá-lo a determinar quantas calorias você precisa e também a melhor forma de se exercitar durante a amamentação.
8. E o bombeamento?
Esteja você voltando ao trabalho ou apenas interessado em ter uma boa noite de sono de vez em quando, as mães geralmente querem saber como equilibrar o bombeamento com a amamentação. Explique sua situação ao seu consultor de lactação para obter conselhos sobre como fazer o bombeamento funcionar para você.
9. É normal que meu bebê seja tão exigente?
Os recém-nascidos são criaturas naturalmente ventosas, mas muitas mães que amamentam ainda se perguntam se uma mudança em sua dieta pode aliviar os problemas digestivos do bebê. Se essa é uma preocupação sua, tente manter um diário alimentar e notas sobre a agitação do seu bebê para avaliar com um consultor de lactação.
10. Posso ligar para você?
A amamentação, como a maternidade, é uma jornada, e você pode ter mais perguntas à medida que a experiência continua. Descubra se o seu seguro cobre visitas extras ou consultas com consultores de lactação e não hesite em atender o telefone, se você precisar de respostas.