Compreendendo os azuis e a depressão do bebê

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Cerca de 50% a 70% das mães acham que ficam com o blues do bebê alguns dias após o nascimento do bebê. Se você pensou que ficaria muito feliz após o nascimento do seu recém-nascido e ficaria surpreso com o que está sentindo, não está sozinho. Mas o que é "baby blues"?

O que é 'Baby Blues'?

Os blues do bebê acontecem na mesma época em que o leite entra. Eles podem ser causados ​​por uma queda hormonal quando o corpo está se recuperando da alta química do parto.

Outras razões podem ser pura exaustão física ou até sentir-se ansioso por ser responsável pelo seu recém-nascido. Outras mães sentem-se desapontadas após o término da gravidez, o que poderia contribuir para o bebê triste.

É depressão pós-parto?

Os azuis do bebê são normais e não são iguais à depressão pós-parto. O blues do bebê dura apenas alguns dias, enquanto a depressão pós-parto pode durar meses. Se parece que seu bebê não está desaparecendo após algumas horas ou alguns dias, converse com seu médico sobre como obter ajuda.

O que dizem os especialistas sobre o Baby Blues?

Especialistas concordam que muitas mães sentem que são as únicas que sofrem com o bebê triste. Se você sente que deveria ser feliz e bem-aventurado o tempo todo, não está sozinho. Converse com seus amigos e seja honesto sobre como está se sentindo. É bem provável que seus amigos confessem que estão sentindo as mesmas coisas.

Muitas mães têm um rosto feliz em relação ao baby blues, mas você não sabe o que está acontecendo a portas fechadas. Considere gravar pequenas conquistas, como simplesmente tomar um banho, secar o cabelo ou dar um passeio. Eventualmente, você descobrirá que é fácil funcionar regularmente e logo esquecerá esses sentimentos tristes.

Tire os primeiros dias da maternidade apenas um minuto de cada vez. Lembre-se, a regra de ouro da maternidade - "isso também passará".